健康 自评 自强 自治 健 心理 豁达 宽容 康 良好个 坚毅 正直 见义勇 生 性品质 为 活 合理 不盲目追求享受 不 方 消费 慕虚荣 不盲目仿效 式 社会时尚
    充实的 有丰富健康的课余生
    精神生 活 会利用闲暇 提
    活 高时间利用效率
    在操作时需要把以上各年级目标再转化为一次次具体的活动。例如，在一年级第一学期有针对性地、有层 次地确定四个主题，分别安排12次活动课在周一班队活动中实施：
    （附图 {图}）
    第二系列：健体类——学会健身
    主要在每周一节的体锻课实施
    目标：通过体锻课使学生热爱运动、热爱生命，锻炼强壮的体魄，掌握保健常识，形成自觉锻炼的习惯， 同时培养学生的竞争意识、合作意识、责任感、荣誉感，培养严密的组织纪律性，磨炼意志。
    建议多开展竞赛性、娱乐性体育运动、体育游戏。
    第三系列：智能类——学会学习
    1—3年级在学科活动课、4—6年级在课外阅读课实施。
    按低、中、高三个年龄段分别列目标如下：
    低年级 中年级 高年级
    养成良好的学习习惯 掌握各科学习方法 开设思维训练专题
    学会安排学习时间 能动用学科课程中所 懂初步形式逻辑
    有强烈求知欲、好奇心 学知识解决实际问题 养成良好的学习品质
    会上图书馆借书、查阅 学会看报,看课外读物 学会搜集、整理材料
    资料 学会分类剪贴 学会文摘卡
    会编专题期刊
    第四系列：发展类——学会创造
    主要在周五下午的兴趣小组活动课实施
    目标：发挥每位教师特长，组织丰富多彩的兴趣小组活动，使学生的潜质、爱好、特长得到充分的展示与 发展，尤其注重创造精神的培养。
    建议设立园艺、编织、手工、动物饲养、武术、航模、棋类、收藏、文学、合唱、管乐队、书画、体操等 兴趣小组。要求每个小组有计划、有常规，做到普及与提高相结合。
    第五系列：社会实践类——走向自然、走向社会
    大型社会活动至少每学期安排一次，每学年安排两次，一次以自然考察为主，一次以社会考察为主。实践 活动要根据低、中、高年级学生的理解力、体力等不同特点，考虑考察对象、课题的复杂与简单、难易程度以 及场所的远近等因素来安排活动。以广州地区小学为例：
    自然考察 社会考察
    一年级 学校附近公园 学校附近社区、商场
    二年级 动物园 珠江环保
    三年级 越秀公园 现代化大型企业
    四年级 华南植物园 广州建筑风貌
    五年级 白云山 虎门林则徐纪念馆
    六年级 鼎湖山、七星岩 孙中山胡居
    四、活动课程系列化必须具备的操作条件
    前面提出的系列化了的活动课程仅仅是一个初步框架，具体内容需要结合每个学校实际不断丰富、完善。 要实施活动课程系列化，必须具备以下操作条件：
    1、教育主管部门、学校领导、教师须转变教育观念， 重视活动课程，把它放在与学科课程同等重要的位 置。
    2、有关科研单位要建设一系列活动课程教材和教学指导用书， 供广大教师选择、参考，鼓励教师自编教 材。
    3、教育主管部门须建立活动课程评价指标体系， 加强对活动课程的督导、评估。
    4、培训活动课程教师。现有教师大都不熟悉、 不适应活动课教学。要解决这一问题，有两条途径：一是 对现有教师进行培训；二是在师范院校中培养活动课程教师。从目前师范院校来看，既没有相关专业，又没有 此类课程，与国家教委新的教学计划，与小学的实际需求严重脱节，须尽快改变这一现状。
    5、要合理利用现有学校场地、设施，进行优化配置， 并向校外拓展活动空间。社会有关部门要建设好学 生的社会实践活动基地、爱国主义教育基地。
    只有以上条件逐步到位，活动课程的真正实施才不至于是一句空话，才有可能实现真正意义上的素质教育 。