田径项目对小学体育教学的作用

更新时间:2024-02-24 作者:用户投稿原创标记本站原创 点赞:6007 浏览:21240

摘 要田径项目是体育教育的主要内容,是体育教学的一根主线条,其作用不可替代.近年来,由于功利主义思想的影响,很多学校乃至家家不重视田径教育.田径的主体地位体现不明显.本文通过对田径项目对小学体育教学的良好作用分析,引导小学体育教学重塑田径项目的龙头地位.

关 键 词小学体育田径项目健身重要作用

最古老、最基础的体育运动项目是田径运动.它对从的身体的发展起起着全面的推动作用,所以美其名曰“诸运动之母”.田径中的大部分运动项目是单人项目,练习者不拘于人数,训练强度可以因人而定,一些对场地器材要求较低的更适合于在学校开展.所以,田径项目在小学体育教学中的主体地位,是不容改变的.

立论分析

田径项目由走、跑、跳、投掷等肢体练习组成,其直接作用可用来锻炼身体,在此基础上,可以进行竞技,塑造运动者的刚健意志.由于田径项目对青少年的身体发育起着很好的促进作用.,因此,在小学体育教学当中,无论是那个年级段,什么性别的儿童,也不管是哪一个运动项目,只要在教学中选择合理,并能适当与适量的进行练习,就可以促使小学生的形体与体能向好的方向发展.具体说来,田径项目与其他运动项目相比,体现在小学体育教学中有以下特有的优势.


一、大部分田径项目的动作组成简单,便于模仿练习,有便于大面积开展的潜质,符合了所有小学生健身的需求

田径项目中的很多技术性动作实际上就是人的本能动作.如竞走、跑跳之类的项目.从孩提时代起,人就学会了走路与跳跃.因此,田径项目不需要从基础学习,也不需要专门的教练指导,只要教师在一些关键的运动环节上加以指点,小学生就可以掌握要领并自己练习锻炼身体.不浪费财力与物力,实用性好.人人可学,人人可练,符合了每一个小学生都能进行健身的需要.这一点便于小学体育教师开展教学,符合体育教学的可操作性与灵活性原则的要求.

二、田径项目种类繁多,开展锻炼的形式多种多样,体现了人人都可以参与的特性

田径项目的多样性,是其它运动项目无可比拟的.可供选择的面非常广泛.如奥运田径项目有40多项,国际田径联合会承认的田径项目的世界纪录有60多项.同时,锻炼身体的方式更多.只说跑就可列出几种个各类.如:快跑、慢跑、后蹬跑、高抬腿、曲线跑、仰角跑、俯角跑、大步跑、小步跑、障碍跑等可以选择的余地极大.每一个小学生都可以根据自己的体质与体能情况,选择适合自己的项目,甚至包括残疾的儿童及身体有病患的儿童,都可以选择适合于自己的小运动量的田径项目进行健身――如选择散步或者竞走项目.这也为小学体育教学的因材施教,分层次教学提供了很好的抓手与跳台.

三、田径运动项目不受人数,年级段,性别等因素的影响,便于教师预设体育课教学设计

参加足球、排球、篮球等球类运动项目,对于参加的人类有着严格的限制.一些运动项目又有性别的规定,比如只有女性可以参加的艺术体操;只有男性鹰听拳击等.并且这些运动项目,小学生是很难掌握运动技巧并进行练习的.田径项目在这些方面几乎没有什么门槛.进行锻炼的人数,可以从一个到数个.比如拔河比赛,可以全班参与.冬季越野赛可以全校参与.这样大大方便了小学体育教师设计教学.不至于造成小部分学生做,大部分学生看的局面.同时全班或者是全校参与的大场面的田径项目,还能增加运动的趣味性,使学生兴趣高涨.

四、田径项目对场地,器材等要求不是十分严格,适合于各个小学学校体育教学采用

我国大部分地区不是经济发达地区,这些地区的小学学校缺少正规的训练专用场馆,缺乏训练比较设施.在这些地区的小学中,有很多运动项目如果缺少运动器材与地块,是根本不可能开展的.比如乒乓球运动,至少应该有一个乒乓球台,两个乒乓球拍,及乒乓球.开展排球运动,至少需要一块排球网.这如此情况下,田径项目在非常简易的条件下,就可以开展.例如有一个50米的跑道甚至是较平整的土质道路,就可以开展50米跑,或者是100米往返跑.让学生自缝沙袋,就可以进行投掷训练.师生共同挖一个沙坑,就可以进行跳远、立定跳远等练习.在田间小道上就可以进行长跑训练――并且空气清新怡人.用玉米秸插到地上,就可以做出各种不同高度的栏,进行跨栏跑运动.这些优势,为我们不同地区的小学,开路,开齐体育课,创设了良好的条件.

五、田径项目对身体的锻炼非常全面,并容易产生效果,所以,它是小学体育教学的首选内容

田径项目能对人体产生良好促进作用,使人身体健康.

(一)田径项目能提高小学生的运动能力,增强小学生抵抗能力及对外界环境的适应能力

经常从事跑跳与投掷类项目练习,可以使小学生体力充沛,提高注意力,提高做事效率.因为田径项目是在室外开展,所以小学生能接收到更多的光照,新鲜空气.从而增强学生对外界环境的适应能力,增强对流行性疾病的抵抗能力.比如不容易患流行性感冒等.

(二)田径项目能有效预防小学生肥胖问题

在体育课上开展中长跑类田径运动项目,可以加快新陈代谢,使心脏功能,肺功能得到很好的锻炼.同时加快了体能能量的消耗.这样可以很好的预言儿童肥胖及儿童心血管疾病.解决长期困扰学校与家长的老大难问题.

(三)田径项目运动能使小学生的体形健美发展

田径项目运动,会加快血液循环,增加骨骼、肌肉的供血量,也就是增加了骨骼与肌肉所需要的氧气和各类营养;同时,田径项目的各种运动动作,会对身体各个部位的肌肉骨骼产生全方位的良好刺激,促进肌肉和骨骼的迅速生长,使儿童的体形完美生长发育.

总之,田径项目在小学体育教学中,起着良好的作用,应该站在重中之重的位置.因为他对体育课的良好开展,及对小学生的健康发展,起来不可估量的促进作用.