对河北省田径优势项目的形成和状态的

更新时间:2024-03-05 作者:用户投稿原创标记本站原创 点赞:23902 浏览:107621

摘 要 本文通过对河北女子铅球队、男子跳远队近年来比赛成绩分析对比.从运动员的选材,教练员的训练手段,与其它训练以外的因素调查研究.就训练工作中几个易被忽视的问题展开探讨,以引起其他教练员的共识,希望为我省乃至我国铅球项目训练水平的提高提供参考.

关 键 词成绩 训练手段 优势项目

中图分类号:G82 文献标识码:A

1前言

田径是运动之母,河北省田径传统优势项目是男子跳远和女子铅球.随着国内田径比赛日益发展,各省体工队已经成了中国体育不可缺少的一部分.在省体工队开展现状的调查分析的基础上,提出竞技田径后备人才发展对策,为河北省竞技田径运动可持续发提供理论依据.

2研究对象及研究方法

2.1研究对象

本次研究对象为河北省体工队女子铅球队运动员3人,跳远5人.

2.2研究方法

(1)文献资料法:查阅大量国内外近十年内有关青少年田径运动的资料文献数十篇.(2)数据分析法:收集河北体工队女子铅球队、跳远队最近八年比赛成绩,对这些成绩变化进行研究.(3)访问法:访问河北体工队女子铅球队主教练何增生以及运动员,访问河北体工队男子跳远队主教练何幼棣以及运动员.

3研究结果分析与讨论

3.1对河北体工队女子铅球队员调查结果与分析

女子铅球是河北的传统优势项目,向国家队输送了不少优秀运动员.在老将李梅素后河北队还涌现出巩立姣、李梅菊这样优秀的选手.

表1:调查对象基本情况

现在,河北女子铅球不再是‘一枝独秀’,而是有了‘军团优势’.” 何增生欣喜地说,过去李梅素是该项目唯一的“重心”,李梅菊接班后,仍是“单兵作战”,而现在我们有了集团优势.河北体工队女子铅球队近年来在全国比赛夺得冠军的变化情况,在不久前的一次全国比赛中,河北有4名选手闯进前八名,这是前所未有过的.


3.2对我省优秀男子跳远运动员调查结果和分析

这5名运动员,他们的运动水平以及所取得的成绩均能代表当时我国跳远的最高水平,具备较高的研究价值.

表2 调查对象基本情况

通过访谈得知,现代力量训练的发展趋势发生了较大变化,深蹲作为一种重要的基础力量训练仍被重视,但是它在整个力量训练体系中的位置发生了大的变化.在近几年中,对田径训练不断摸索、训练理念不断更新,并且已在训练实践中取得了成功.就跳远来讲,快速的蹬伸动作和高速率的动作节奏以及跳跃技术结合更加紧密的力量习得到了广泛的应用,使得以上运动员的全蹲并没得到大幅度提高,但是其他体现快速力量能力的素质以及专项运动成绩却长足进步.

3.3河北田径优势项目主要成功经验分析

3.3.1重视运动员的选材

根据我国青少年发育特点以及世界级优秀运动员的模式特征,需挑选出身材高大、粗壮有力、动作速度快、协调性好、意志坚强、不怕吃苦的运动员.跳远运动是一项技能主导类的快速力量性的跳跃性项目,因此机体表现的磷酸原供能系统比较强,把速度力量和爆发力作为主要的指标.

3.3.2加强后备人才培养,重视运动员梯队

运动员成才模式应是选才、育才、成才过程的一体化.鉴于河北省 “金字塔”式的训练体制,许多在世界大赛上取得过辉煌成就的运动员的训练过程,多是一条龙式的训练结构.教练员和运动员在长期的训练过程中,彼此适应,相互了解,重视运动员梯队.

3.3.3训练理念的创新

过去认为铅球属于大力量项目.而实际上,投掷铅球是以大力量为基础的快速力量项目.这就要求运动员到一定阶段更要发展大力量素质向快速力量素质转化的能力.就跳远训练来讲,快速的蹬伸动作和跳跃技术相结合的力量习得到了广泛应用,正是认识了这些规律和原则,制定出的计划才更“务实”.

4结论

(1)河北省田径优势项目是女子铅球与男子跳远.一批优秀的老运动员对这两个项目的继承和发展起到了很大的作用.(2)河北省训练理念不断创新,制定出的计划更具针对性.(3)河北省田径注重培养后备人才与选材.重视运动员梯队.

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