健康教育与高血压管理

更新时间:2024-03-08 作者:用户投稿原创标记本站原创 点赞:4831 浏览:17437

【中图分类号】R169 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2012)10-0463-01

健康教育是传授健康知识,培养健康行为的一项社会活动.随着医学模式和健康观念的改变,大多数患者不能满足一般的生活护理,而需要的是健康知识,更想了解自己的健康状况和健康行为,以及疾病痊愈及痊愈后的问题.高血压病病程长,病情进展程度不一,大部分是良性缓慢过程,但对心、脑、肾是一个很重要的致病因素.

积极地预防和治疗可制止和逆转高血压病对靶器官的损害,所以健康教育尤为重要,可以改变高血压病患者行为的认识,可以延缓病情的进展.根据患者个体情况 东城区社区卫生怎么写作站有针对性的制定了一系列适合高血压病患者的健康教育计划,有效地进行健康宣教,取得了满意的效果,现报道如下.

1. 目的

在临床工作中要求社区站医护人员必须掌握高血压的定义、临床分级,对高血压病因也要了解,比如家族、年龄、职业、环境、吸烟等与高血压的关系,对治疗高血压的方法(包括非药物治疗措施,药物治疗等方面),要求医护人员必须掌握高血压治疗常用五类降压药物的作用机制、用法、注意事项以及并发症等.在高血压的健康教育中,医护人员是健康教育的传播者及指导者.只有熟练掌握有关高血压知识及治疗方法,积极地对患者进行有效的健康教育,才能发挥医护人员在高血压治疗中的作用,从而提高临床治疗效果.

2. 方法

东城区卫生站按照上级卫生管理部门的健康教育规划,制定具体的站内开展健康宣教工作计划,针对辖区内居民的整体健康情况,开展相应的健康教育工作.

2.1 东城区率先开展的高血压自我管理小组的活动,其目的在于社区站的医护人员对参与本次活动的辖区内高血压居民进行个体化教育引导工作,通过形式各样的高血压管理活动,促进居民之间对于高血压疾病的深入、细致的讨论,医护人员根据现场居民讨论情况给予指导,使居民建立正确的疾病观,引导提高患者对疾病的认识,同时教育居民认识不良生活方式指导对血压的影响,如长时间的吸烟、酗酒、过度疲劳、情绪激动等都会影响血压,最终引发高血压的发生.


2.2 健康教育首先要介绍疾病的一般知识,让患者感觉到温馨和安全.以诚相待,解除恐惧、焦虑心理.我们是医患沟通的桥梁,要用真诚和理解给患者建立良好的第一印象,耐心听他们的讲述疾病,尽可能满足他们的合理需求,使患者感到一种亲切感、安全感,增强他们战胜疾病的信心.之后教育病人稳定情绪:当患者情绪上受到刺激时,血压则升高;相反,血压则降低.及时调节患者的情绪,防治一过性过高的血压对心脑血管的损害,但患者情绪直接影响着药物的吸收、分布、代谢和排泄等各个环节.患者愉快、乐观,药物则易发挥治疗作用;烦躁、不思饮食、难以人眠,必然影响药物疗效,使血压难以下降,甚至更趋升高.要运用新的医学模式理论宣传情绪调节可以治病的道理.保持血压稳定.再者饮食运动指导:饮食宜低盐、低脂.食盐的摄人量与高血压发病率呈正比,过多摄人脂肪,是高血压病的一个危险因素,因此成人食盐量不超过5—6g/d,教会居民日常生活中测量食盐量,用不同食物教育居民警惕隐藏着的食盐.指导患者少吃或避免食用含饱和脂肪酸多的动物脂肪,如动物内脏、脂肪、脑髓、贝类等,适当补充蛋白质,如:牛奶、鱼类、瘦肉等.体力活动是独立的降压因素.根据高血压患者的年龄、躯体状态等具体情况选择适合的运动方式,如散步、游泳、气功、太极拳等有氧活动.尤以简便散步开始为好,随后逐渐增加每次运动的时间,告知患者运动时的注意事项避免造成心脏、骨关节的损害.最后用药指导:大部分患者对高血压疾病知识缺乏,存在认识上的误区.如不能坚持服药,无症状就以为血压正常,认为没必要吃药,担心药物有不良反应.因此在加强宣教,提高患者对高血压疾病的认识,教育居民测量血压的方法,促使居民养成自己测量血压的习惯,也是帮助他们养成规律服药的方法.

3. 效果

2005~2007年普查高血压病48712人次,高血压病患者对健康教育知识知晓率有所上升,分别为37.04%、42.28%、51.88%,通过健康教育许多高血压病患者对自己的不健康行为进行主动改正,对高血压病的高危因素不断减少,降低了心脑肾等疾病合并症的发生,有效地提高了生活质量,进一步增强了身心健康,通过健康教育,我社区在社会上也得到了广泛地好评与认可,很多患者都成了医护人员的朋友,构建起了和谐良好的医患氛围.

4思考

健康教育是促进高血压病良性管理的重要手段,拉近了卫生部门与群众之间的距离,密切了医患关系,小型的讲座、义诊、免费咨询等使群众倍感亲切、信任.通过此举,实现了医患之间的有效沟通,对社区高血压病的管理产生了巨大促进作用. 健康教育能改变人们不良生活方式,有利于促进建设社会主义精神文明.我国社会主义精神文明建设的重要任务之一就是提高全民的科学文化素质,提倡文明、健康、科学的生活方式,克服社会的陋风败俗,树立良好的社会风气和生活行为,健康教育是社会主义精神文明的一个基本构成.

健康教育的实施锻炼了医护人员的人际沟通能力和语言表达水平,丰富了知识.加强健康教育工作力度,增加健康教育投入.走出去,进社区,提供健康促进、卫生保健、医疗、康复等综合连续、系统的医疗保健怎么写作,使群众自觉接纳健康的行为方式,变被动为主动积极参加保健怎么写作,完善社区卫生怎么写作功能,保障医改顺利落实.

健康教育可以强化对病人的诊治,通过健康教育,拓宽了人们的知识领域,深入和普及了人们的医学科学知识,大大改善了人们对疾病的认识,强化预防观念,促进求医行为.人们将依据科学的、客观的、豁达的态度对待疾病,为疾病的及时医治创造良好的条件,努力践行早期诊治、早期康复的目标.

健康教育工作是一项社会性工作,应更充分调动各部门、各单位积极组织,宣传教育的同时,政府部门加大资金投入力度,帮助建立沟通平台促进各相关部门之间的理解配合,在加快精神文明建设的伟大历史时期为更好地提高国民的身体素质,奠定坚实基础.

总结:开展健康教育工作满足了现代化经济建设发展过程中传统医疗怎么写作模式与运行机制的需要,适应了广大群众对基础医疗卫生保健的需求.加强健康教育,实行保健与临床,防病与治病相结合的卫生改革思路,在促进高血压病的管理的同时,激发了群众自我保健意识与主动参与保健的积极性,提高高血压病人的健康水平.