本站原创摘 要：教学方法的制定一定要符合学生的自身条件,在深入了解学生的现状后,仔细地分析和探讨,不能盲目设立纸上谈兵的理论,只有这样才能切实提高体育课的教学质量.本文通过对高中女学生身理和心理的研究,提出了几点有关篮球教学的建设性意见,针对篮球运动的特点进行了简要的分析,最后本文对其发展的趋势做了简略的描述.
关 键 词：高中女生；体育课；篮球教学
中图分类号：G633.96文献标志码：A文章编号：1674-9324（2012）09-0222-02
据文字记载,篮球运动是1891年由美国人詹姆斯.奈史密斯发明的.女子篮球在20世纪初才开始初步发展起来,在1892年才传入到中国的天津、北京市.经过专家的研究表明,篮球运动与身体健康、心理健康有着直接的关系,对于社会适应力有间接的影响,所以此运动应该引起全人类的重视.
一、高中女生的生理和心理特点
体育课主要锻炼学生的身体素质,虽然高中女学生的生理方面基本上已经发育成熟,但是其身体的外表形态还不够完善,如果不锻炼皮下脂肪便会增厚,身体发展不平衡.由于学生的主要任务是学习,脑力神经细胞每天处于紧张的状态,对身体能量消耗增多.青春期内分泌发生了变化,性腺活动增强,影响了神经系统的性能,如果不进行适当的调理,学生的协调能力下降,行为动作会迟缓.在心理方面表现在叛逆性增强,自我封闭性强,不愿意与周围的人沟通,不愿意在人群多的地点走动,神经敏感,沉默寡言,与老师和学校的领导容易发生冲突,给自己施加过度的压力,不愿意参加学校组织的活动,对学校的规章制度有很大的抵触,对任何有关学校的活动几乎没有兴趣.在实际观察中,我发现很多女孩子不愿意去上体育课,更很少有自主的体育锻炼,对于体育课上的趣味活动参加也不是很积极.
二、篮球运动的特点
经过专家的分析总结,篮球运动主要有三个特点.①竞技特点：它体现的是空间与时间运动的相结合,难度高,动作样式多,战术复杂,具体的情况需要及时反应对战策略,而且对速度有很高的要求,显示了对抗性、战术性与技巧性相结合的特点.②健身性、增智性特点：篮球是一项体育运动,进行中有激烈的运动,比如跑、跳、投等,这对健身的效果很好.在生理健康方面,适量的篮球运动可以提高内脏器官的功能、神经系统协调能力,还能刺激大脑活动中枢,从而增强对行动的敏捷性.③教育性特点：篮球运动是当代体育学和教育学的有机结合,在其技巧和规则上可以总结很多教育内容.篮球运动是团体活动,不是一个人就能完成的,需要有团队精神,互相帮助,互相协助,甚至很多时候需要牺牲个人利益换取集体利益,这又体现了道德精神文明的渗透.
三、体育课篮球针对女生教学的创新随着社会的发展,高中生的思想也不断地变化,高中生体育课的教学课程也不能墨守成规,应该改革创新,这样才能根据学生的需要,提供更适合的教学理念
具体的实例比如可以采取分层教学的创新教学方法：首先,根据女生对篮球爱好程度的不同分成A、B、C三组,A组为对篮球运动有浓厚兴趣的.B组为对篮球有一般兴趣的.C组为对篮球没有兴趣的.然后针对相应的组别给出不同的篮球运动方面的知识讲解,比如对A组人员进行的教学主要以篮球专业知识为主,这样会加深学生的爱好,激发学生的学习能力.B组要以篮球的趣味活动为教学内容,加深对篮球的趣味性为主,在篮球的活动中有奖励或者惩罚的娱乐措施.C组的人员需要教师和其他同学带领,可以把每个女生分配给有专业篮球素养的男生,以一对一的反方式激起女孩子的兴趣,在任何时间有疑问都能得到及时的解决.最后,经过一段时间的教学,不能让学生停留在原来的基础上,要根据不同的发展情形重新进行分组计划,根据实际情况制定新的教学内容.
四、完善高中女生体育课篮球教学的策略
1.结合高中女生的身体素质制定篮球教学课程.女生一般身体素质较差,不喜欢激烈的体育运动,在篮球运动中,也应当规定动作简单的,比如练习传接球技术、投篮、跑篮技术等,教师不能强加给学生过度的训练.根据学生个人身体素质的差异合理地分配训练的任务量,可以将身体好的女生与男生分在一组,让身体素质差的自成一组.
2.培养女生对篮球的兴趣.篮球运动的运动群体对于人们来说,已经成为一种固定思维模式,都认为是男性比较适合的运动,所以忽视对女生的培养.而且在高中阶段女孩子自我封闭性强,不愿意参加课外活动,对学校的娱乐活动大多都不感兴趣,教师应该结合学生的特点,弃除传统模式,比如现在的高中生喜欢长得帅气的男孩子,老师可以在长得帅的、篮球技术好的男生中挑选一部分,让男生教女生,这样女生也更乐于接受,学习的兴趣也会得到提高.
3.开拓创新教育模式.体育与健身的教材不可能每年都有改动,教材的内容不能适应一代又一代的学生,所以教师应该根据现有学生的思想,进行改革创新,一切教育的出发点都以学生为主.比如可以在老师教学生的形式上创新,可以让学生教老师,有热爱篮球运动的女同学可以在课下收集相关的资料,上课时由她进行授课,然后同学们提出问题,在问题的回答上面老师不要急于归纳,要让学生自由发挥,自由探讨,最终得出的答案如果有偏离正确知识太远的,老师再进行纠正.
4.引进信息化网络教学.我国已经进入电子信息化时代,教学应该引进有关的技术,体育课中篮球的教学课堂可以运用网络,三维立体教学让学生有全新视觉上的享受,不但培养了学生的学习兴趣,还能有效提高对知识掌握的扎实度.比如可以播放篮球明星的现场赛况,学生通过网络技术有置身于参赛的幻觉,在球技上有直接的感官刺激,会加深对技巧的学习.
在对高中女生体育课篮球运动的教学上,要结合女学生的特点,教师与学生经常沟通,在实践中不断总结教学经验,一切教学的目的要以学生本身利益为出发点,在体育教学上开拓创新教学模式,为国家培养全面的高素质人才做奠基.