本站原创摘 要：舞蹈作为一项极受学生欢迎的大众体育项目在中学中悄然开展,体育舞蹈作为学校体育教育的一部分,在我国才刚刚起步,这种将健身性、娱乐性、表演性和社交性融于一体的锻炼方式必将以其艺术魅力迅速普及.本文通过对体育舞蹈班学生的调查分析,对体育舞蹈进入初中课堂进行了研究与探讨,以期提供可靠的参考依据.
关 键 词：体育舞蹈初中女生兴趣目的心理感受
我们通过对学习体育舞蹈学生的学习兴趣、学习目的、学习后的心理感受进行调查,研究教学内容的选择,思考如何提高教学质量,为普通初中学校开设体育舞蹈课提供依据和参考意见.
1.研究对象和方法
1.1研究对象
淮南实验中学选修体育舞蹈课的学生,初三女生89名,初二女生116名,合计205名.
1.2研究方法
采用问卷调查、观察法、座谈访问法、资料分析法,预先设计初中生学习体育舞蹈课的兴趣、目的、心理感受等调查表.并在教学中测试脉搏以了解运动量密度,探讨体育舞蹈选项课开设的实际意义和发展前景.共发问卷205份,回收问题205份,回收率为100%.
2.研究结果与分析
2.1兴趣调查
兴趣是指人们对某种事物带有趋向性的心理特征,就体育而言,兴趣就是欲掌握体育知识、技术和技能,进行锻炼,获得心理满足的意向,是人们从事体育活动的一种较强烈的活动力.
表1兴趣调查总体情况表n等于205（多选题）
由表1可知：想在体育舞蹈课上学习体育舞蹈的学生占67%,该项目深受广大学生的欢迎.现在瑜伽这一时尚流行的健身项目在社会上得到认可,中学生对瑜伽的喜爱程度仅次于体育舞蹈,学生通过练习瑜伽达到减压、健身、调节心理、生理状态的效果.如今健美操在全国各大高校风行,对比该调查结果有很大反差.通过座谈会的调查,学生对健美操的了解,来自健身房、电视上的示范录像等.学生感觉动作过于简单、不好看,是一项过时的运动.体育舞蹈非常受女生的青睐,学生对追求健美的体格、优美端庄的姿态、匀称和谐的形体、举止潇洒的风度非常重视.
2.2目的调查
表2目的调查总体情况表n等于205（多选题）
由表2可知：怕晒太阳是女孩的通病,这给室外上课带来不利,因此要正确引导学生,培养学生吃苦耐劳的精神,对学生进行体育理论知识的教育,使他们能够正确对待皮肤的护理.他们羡慕苗条,害怕“发胖”.“发胖”的原因有几种,特别是处在青春发育期,食欲增加,缺乏运动,脂肪堆积,一定程度地影响了美观,因此害怕发胖是减肥运动的主要动机.
2.3心理感受调查
表3心理感受调查总体情况表n等于205（多选题）
由表3中可知：62%的学生感到练习后,心情舒畅,全身舒展,34%的学生觉得坚持练习身材有所改善,29%的学生认为感情的一种宣泄.大部分学生认为一堂体育舞蹈课上下来身心都受益,学生能够带着愉悦的心情上课,甚至有学生说,有时心情不佳,一上课就舒畅了,良好的情绪保证了教学的顺利进行,缩短了师生距离.很多女生在课外选择跳舞健身,这对于她们形成终身体育的习惯有很大作用.
3.结语
开设体育舞蹈专项课,深受学生的喜爱,在中学体育教学中具有不可忽视的作用.体育舞蹈的运动强度随舞种的不同而不同,可根据不同情况可以调节.其生理负荷不亚于中长跑,坚持经常性地锻炼,可使参与者的心血管系统和呼吸系统得到锻炼.体育舞蹈的舞种不同,舞蹈动作复杂多样,动静分明,时而热情奔放,时而轻柔舒缓,长期练习可促使大脑皮层神经过程得到均衡性和灵活性的发展,对肌肉、骨骼、关节、韧带都有良好的刺激作用.体育舞蹈对场地、器材的要求不高,易于善后,有推广价值,使学生能在欢乐、有趣味性的气氛中达到增强体质的效果,是具体实施《全民健身计划》的一项实际内容.