体育教学方法

更新时间:2024-02-13 作者:用户投稿原创标记本站原创 点赞:11909 浏览:54655

摘 要:在中学体育教学实践中采用完整法和分解法教学,是指在教学的某段时间里采用似哪种方法为主而言的,在使用分解法为主的教学过程中,会出现从分到合的过程;在使用完整法为主的教学过程中,会出现有选择地把动作中的某些细节分开加以掌握的教学过程.所以在使用完整法与分解法教学时,往往是交叉进行.

关 键 词 :实践;安全;健美

中图分类号:G632 文献标识码:B 文章编号:1002-7661(2013)22-063-01

一、在体育教学中,常采用固定条件、变化条件、竞赛等几种形式,让学生进行练习

1、固定条件:是指在相对固定的条件下组织学生反复地练习某一个动作.这种形式的练习,对于掌握、巩固动作技术和发展学生的身体有着重要意义.在固定条件下组织学生进行练习应注意到: (1)对固定条件下的重复练习,不能理解为简单的、机械不变的重复,这就要求教师在学生做练习时细心地观察,及时发现问题,对他们不断地提出新的要求. (2)教师在备课时对每项教材都要认真地安排,根据课的任务、每项教材所用的时间、学生实际情况、教材特点,以及场地器材等因素,对学生练习的次数、距离、重量、时间、时间间隔,作出具体规定,以保证每项教材的重复次数.在班级人数多、场地器材少的情况下,还可选用动作结构和教材基本相同的辅助练习,以便取得增强学生体质的实效. (3)固定条件进行练习时,因为条件基本固定不变,学生可能感到枯燥无味,而且当学生对动作已经基本上掌握时,还可能产生厌烦情绪,要求学习新动作.这时教师除了对学生不断地指明新的努力方向之外,还要对学生进行练习目的的教育,也可以在固定条件下利用竞赛方法来调动学生的积极性.


2、变化条件:指的是在变化条件下组织学生练习某一内容,这种练习形式对于改进、提高动作有重要意义.

变化条件包括:变化动作的要素(力量、速度、幅度等),变化练习的环境(如到田间、沙滩做越野跑等),变化练习的要求(如升高或降低跳箱的高度,加长或缩短跑的距离等),以及增加练习的条件(如教学生跳远时,教师在沙坑边举一定高度的横杆,让学生从横杆上越过,用以解决起跳技术中存在的问题).

二、提高健美操课的教学质量

现在普通高校上健美操课一般是老师向学生教授分解动作,然后将分解动作串连起来.这种方法对有基础和协调性较好的学生来说,学会一套动作不是难事,而对于基础和协调性差的学生来说,就相当困难了.这样不仅没有达到教学效果,反而挫伤了学生的学习积极性.怎样才能提高学生的积极性,提高健美操课的教学效果呢?笔者认为:

1.基本知识、基本功教学不容忽视

基本功是练好一套健美操的必要准备.大体可分为三个方面.一是基本姿势和基本动作;二是对音乐的熟悉和理解;三是健美操意识的培养.(1)基本姿势和基本动作.基本姿势是健美操重要的教学内容之一,它对形成学生的正确姿态和健美体格的培养,有着十分重要的意义.它是动作所应具有的最基本的姿态要求,既为学习动作创造有利条件,又影响动作完成的效果.因此,不可忽视.对它的教学应放在基本动作教学之前,对主体部分和结束部分的姿势要求,应结合基本动作的教学提出.基本动作是学习健美操套路的基础,是各部位动作的典型代表,有触类旁通、举一反三的作用.所以,应当放在套路之前进行教学.(2)熟悉理解音乐.音乐是健美操的有声助手,它不仅能提高演练的情趣,更能充分表现健与美的主题.因此,舞与曲是不能分割的,只能根据舞的主题思想选择曲,而不能依曲选择舞.曲是为舞怎么写作的,它不仅对舞产生烘托作用,更重要的是表达舞者的思想情感.对音乐熟悉一是了解它的节奏及其变化,二是了解韵律的形成特点,三是能吟诵.熟悉的过程应放在套路教学前课外完成.配乐练习时教师应给予指点,特别对舞与曲完美的结合,典型之处应给予提示.对音乐的理解应着重在主题思想上,以及表现的形象内容和情感的发展变化方面.对此,教师应当多多进行指导,在套路教学前完成,并在套路教学 中逐步强化.

三、全民健身的现状及应采取的措施

我国体育事业的发展规模和水平是举世瞩目的,但目前全民健身的状况还不容乐观,表现为社会成员体育意识、健康意识淡薄,经常参加体育锻炼的人比例小,社会和个人对体育的投入不多,体育专项经费缺口大,体育场馆设施严重不足,管理机构不健全,体育普及程度低且地区差异明显.要改变这种局面不是一朝一夕,一个部门,一纸文件所能解决的,它必须通过全社会长期不懈的努力才能完成.

全民健身计划的实施是一个宏大的跨世纪的工程,它应建立起能适应社会主义市场经济体制,由国家调控、依托社会、怎么写作群众、充满活力的全民健身管理体制和良性循环的运行机制,形成国家、社会、个人三者有机结合,单位、社区、家庭共同发展的全民健身新格局.学校体育教学是终身体育教育的基础.健身,也如同建造大厦,进行人体工程建设,更需要高质量的工程设计和构成人体工程高质量的基础.

建筑"块料".学校体育教育就是"高层建筑"的基础工程.学校体育作为终身体育的基础工程,它必须通过学校教育计划,体育课程教学来实现健身的指向目标.只有充分的掌握体育的知识,技能、才能合理的运用它锻炼身体.这就要求我们根据青少年的年龄特征和身体发展的敏感期,科学地选择符合身体需要的健身内容、形式和相应的体育方法体系.体育健身过程的输入与输出都是以教师为主导,用科学的健身内容与方法,向学生输出和反馈过程.但是,这里必须明确体育课程首先要区别"健身"与"竞技"的关系.学校体育的根本目的是健身,增强学生的体质,必须以人为主导地位,根据学生身体的基础和需要,按照学校体育课程所获得锻炼身体的科学知识与健身方法,科学地自我选择体育内容与方法,以达到增强体质的目的.

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