本站原创近几年来,糖尿病教育有了很大发展,已逐渐形成了完整的施教体系,主要包括教育必修课、生存技能培训、填写评价量表、后续教育等内容.如今,全国各地许多医院开展了这项别具一格的治疗教育,使无数的患者从中受益.
１．教育必修课
当你参加糖尿病教育,医生会将你编入小组,小组人数为20～25人,医生会在门诊或病房给小组人员上课,门诊上课一般为一天（授课6～8小时）, 病房一般分两次,每周一次,每次上课约3～4小时.医生上课讲的都是糖尿病的最基本的知识.如什么是糖尿病,糖尿病的治疗原则、饮食和运动方法、糖尿病的并发症有哪些等.每一位糖尿病患者通过上课可以对糖尿病有个大体了解,同时也可以纠正以往的一些错误认识,有些医院提供糖尿病营养午餐,患者可以与医生、营养师一起用餐,通过医患的交流,患者从中形象具体地学到一些控制疾病的知识.
目前,我国糖尿病患者比较多,参加一次小组教育要等候较长时间.于是,有些医院在门诊设立了视听教育项目,教育内容被录成VCD或录像带,以五六名患者为一组,并指派教员在旁辅导.如果家属能陪同患者一起参加,那家庭环境更有利于患者的治疗.
2．生存技能培训
你得了糖尿病,在对糖尿病的控制中,一定会碰到很多具体问题.譬如：如何正确采集手指血测定血糖,怎样掌握测定餐后血糖的时间,如何进行食物换算,如何计算运动量和选择运动项目等.这些问题直接关系到对血糖的有效控制,乃至生命安全.为了帮助患者掌握上述本领,医生除了上课讲解道理外,还会让你参加生存技能的培训.由专职护士或营养师,根据你的糖尿病类型以及其他特性,个体化地进行指导,帮助你反复练习,直到熟练掌握.在此期间,你还应撰写详细的生活日记,将生活中的相关细节如实纪录下来,让教员正确评价你的学习效果.
3．填写评价量表
你参加糖尿病教育后.对糖尿病控制的效果如何?目前,国内外专家设计了许多糖尿病教育量表,包括疾病知识、控制技能、症状表现、心理状态、生活习惯、治疗情况等,旨在对糖尿病教育效果进行全方位测评.教育中、教育后等阶段进行详实的记录和评价,并认真对待每一次测评,在教员的指导下填好评价表.
4． 后续教育
你参加一次糖尿病教育后,并不能认为万事大吉.因为糖尿病的病情会发生变化,接受教育也是一个长期的过程.研究人员也发现,按照正常人的记忆力,参加一次小组教育,一般在6～9个月后会逐渐淡漠甚至消失.因此,你在接受初次教育之后,还可以通过教育、网络教育、定期教育门诊随访等形式来巩固教育效果,这些都属于糖尿病的后续教育.这类教育均由医生、护士和营养师指导,你每3～6个月可接受一次,若遇到什么具体问题也可及时向他们请教.
此外,你在家中可备有一套有关糖尿病防治的科普读物,便于自己学习和查阅.