要科学记忆

培根说：“一切知识,只不过是记忆.”记忆是积累知识、再现知识的重要途径.学生学习的主要任务是积累知识,因而记忆是学习的重要方法之一.贝尔纳说过：“良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能,而拙劣的方法可能阻挡才能的发挥.”掌握了科学的记忆方法,能帮助我们以最少的时间和精力,高效地完成学习任务.笔者归纳总结的几点科学记忆方法如下：

一、归纳比较法

每一类事物都有其共同的特性和规律,不同事物之间又有或多或少的区别和联系,学生记忆时,应该把要记忆的内容归类.一是要记住同一事物的共同特点,二是要弄清所记事物与其他相近或相关事物的区别,三是把要记住的事物在同类事物中所显示出来的特性记住.这一记忆的特点是由大到小、由近及远、层次分明、重点突出.运用这一记忆法时,一方面要善于归类.归类时既可以按照事物属性自身的规律归类,也可以按照自己的思维习惯归类.另一方面要善于比较.这样记忆的好处是印象深、持续时间长,有利于达到学习知识、加深积累的目的.因为对某一事物记忆时,需要再现和搜集相关事物的知识,这种再现和搜集的思维过程,本身就是一种拓宽知识面、强化记忆和学习的方法.另外,这种记忆法所进行的归类和比较的过程,其实就是对事物、对知识的理解、判断和分析的过程.

二、提纲要点法

在记忆的内容比较多的情况下,可采用提纲要点法.所谓提纲要点法,就是把记忆的整体内容列出提纲、要点进行记忆.运用这一记忆法时,要首先按照所记内容本身的逻辑规律和中心思想整理出提纲、要点,然后再记忆.此记忆方法的特点是：既符合人们的一般思维习惯,又因记忆的文字量少,容易记忆.此法尤其适合文字语言记忆,如背诵课文等.提纲要点法是一种有效的学习方法,因它要对记忆的内容列出提纲和要点,这就离不开人们对事物的分析和归纳,因而它不仅有利于帮助学生记忆,而且有利于培养学生的分析、判断能力.

三、随时强化法

学习的过程就是不断同遗忘作斗争的过程.学生对许多学习内容需要永久性记忆,因此,随时强化记忆法是一种很好的学习方法.所谓随时强化记忆法,就是要求学生抓住一切可利用的学习机会,随时记忆,强化效果.其原理是大脑不断地再现记忆内容,反复记忆,加深印象,深化理解,增强记忆的持久性.使用此法时,要求人们一是要善于观察和联想.人的大脑除睡眠等状态外,一刻也离不开思维.思维常常与人的感观、感受相关联.学生要培养自己的观察能力,把观察到的东西与自己已掌握的知识相联系,以加深理解和记忆.二是要把记忆的内容列成提纲、要点,并制作成卡片,在一些零散的时间里拿出来看一看,或在大脑里过个“电影”,以增强理解和记忆.

【作者单位：江苏省东海县横沟中学】