我国中学生与大学生拖延行为比较综述

摘 要：国内对拖延行为研究大多进行横向综述,鲜有文章从纵向对研究结果作比较.故选取中学生和大学生两个被试群体所得的研究结果,从拖延行为的现状、原因、干预方式等方面进行比较、分析与归纳并指出我国当前拖延行为研究存在的问题.

关 键 词 ：拖延；现状；原因；干预方式

中图分类号：G658.3 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2012）24-014-02

目前,我国国内有关拖延行为研究的综述主要集中在总结国外拖延研究成果以及学业拖延这两个方面,鲜有研究者对不同被试的研究进行纵向比较.不同年龄阶段的学生在拖延行为上有何不同呢?有何特点呢?不同年龄阶段的学生出现拖延行为的原因有哪些相同与不同之处呢?针对不同年龄阶段、不同层次的学生实施干预的手段有哪些?到目前为止,国内研究者还没有对此做相关比较分析.因此,笔者对中学生和大学生拖延行为的现状、原因、干预方式等方面进行了比较、分析与归纳,在此基础上指出我国当前拖延行为研究存在的问题,并展望将来拖延行为研究的可能发展趋势.

一、中学生与大学生拖延行为现状的比较

1.拖延的程度

总的来说,拖延现象在我国的学生群体中普遍存在.据楚翘等人的调查显示,约有92.9%的大学生存在不同程度的拖延行为[1].具体就学业拖延而言,国内学者得到的数据结果并不一致.韩贵宁（2009）采用《大学生学习拖延问卷》测查了国内11所高校2200名大学生的学习拖延情况,结果显示,有近40%的大学生存在不同程度的学习拖延[2].侯祎、盖乃诚使用PASS学生版施测得出的数据结果表明,大学生学业拖延的人数比例不高,在0.6%—12.6%之间[3].结果不一致的原因可能有三：一是样本,二是测量工具的不同,三是拖延行为本身很复杂,难以测量.

就中学生而言,其拖延情况属于中等程度范围,拖延状况不是特别严重,但也不容忽视.与以大学生为研究对象的结果相比较,中学生学业拖延虽然较为普遍,但是严重的学业拖延现象并不多.这可能是因为,中学阶段正处于青春期,以知识学习为主要任务是这个阶段的最大特点,加上激烈的竞争以及家长和老师的严厉管教,使得极为重视学习成绩的中学生面临着很大的压力.而大学生自由时间比较多,学校管理又比较宽松,这给拖延行为的出现创造了条件.所以,相对来说,大学生的拖延现象比中学生更严重.

2.拖延行为的表现

无论是中学生还是大学生,生活上较为常见的拖延表现为赖床,学习上的拖延主要表现在其学业与任务完成中,比如说,为了完成任务不得不匆匆忙忙,不到作业要上交不会去做作业等.但其学业拖延的具体表现还是存在差别的.大学生在完成自主学习任务上的拖延最为严重,完成作业任务上的学习拖延最轻.而中学生则不同,由于他们的时间大部分由老师来支配,中学生可自由支配的时间很少,每天面对老师们布置的大量习题,加上巨大的压力（如：厌恶任务或害怕失败等）,所以,中学生的拖延行为突出地表现在作业任务的完成上.

3.拖延行为的特点

虽然大学生与中学生的拖延行为在程度和表现上存在差差异,但是,根据对已有结论进行分析,不管是大学生还是中学生,他们的拖延行为都具有以下特点：

（1）改变拖延现状的意愿强烈,有近80%的大学生表现出了要求改变学习拖延现状的强烈意愿.中学生“比较想或非常想”改变拖延行为的人数比例在43.3%到81.9之间[4],说明大部分学生都希望减少他们的拖延行为.

（2）拖延行为带来的消极情感体验多于积极情感体验.拖延行为对学生的成绩、情绪和生活的影响都比较大,比如情绪困扰、学业不良、生活不适等,同时也有一部分学生认为拖延对其有积极的影响,主要包括高峰体验和认知效能.

（3）在自主学习任务上拖延程度最高.这是因为大学生的自主能力还相对比较薄弱,中学生就更不用说了,需要进一步培养其自主能力.同时,为了更好地促进中学生和大学生的学习,老师应适当地强化学习要求,督促其学习以促进其学业进步.

二、中学生与大学生拖延行为原因的比较分析

1.客观原因

（1）父母教养方式 目前关于家庭对孩子拖延行为影响的研究较少,已有的研究发现父母对孩子的教养方式与他们的拖延行为是相关的.左艳梅的研究结果显示,信任鼓励型教养方式、情感温暖型教养方式与学业拖延存在显著的负相关,忽视型、专制型、溺爱型三种教养方式与学业拖延存在显著正相关[5].马欣仪等人的研究也显示,采用惩罚、拒绝否认等不良教养方式的家庭更可能出现高拖延的孩子,采用情感温暖及理解教养方式的家庭则可能出现低拖延的孩子.因此,我们可以得出,在信任、关爱孩子的家庭中成长起来的学生的拖延程度低于在忽视、专制、溺爱孩子家庭中的学生.

（2）任务特征 有研究者指出,学生的拖延是由于任务的特征以及对个体对任务的看法、好恶造成的,比如不喜欢没兴趣、任务太难、不想做等等.陈保华（2006）、黄佳恩（2009）的研究结果显示,拖延程度与任务情景有关.关雪菁（2006）也发现,导致拖延行为产生的最主要情境因素为任务因素.这些结果表明不同的任务会产生不同程度的拖延行为,可见任务特征是拖延行为的一个重要影响因素.

（3）班级环境 勒温认为,个人的行为决定于个体与情境.潘利若考察了班级环境中竞争、同学关系、师生关系、纪律秩序等维度对中学生学业拖延的影响,结果发现：激烈的竞争和良好的同学关系会使学生的学业拖延减少[7].而对于大学生来说,入大学以后,他们有更倾向于关注个人能力的锻炼,班级概念已经没有中学生那么强烈了,宿舍这个小集体、社团对其拖延行为产生有更为直接的影响.

2.主观原因

（1）人格特质 甘良梅对大学生拖延与人格、学业成绩相关研究结果显示,拖延与“大七”人格的大部分维度相关达到显著水平[8].陈俊等人研究拖延行为与大五人格因素相关关系及其对不同人格评价词、拖延词的注意偏向,拖延行为高低分组在神经质、严谨性词和拖延词上的Stroop效应差异显著.高拖延行为个体对神经质评价词和拖延词存在注意偏向,低拖延行为个体对严谨性评价词存在注意偏向[9].张传花等人（2010）的研究结果表明,责任感、神经质、完美主义人格与学习拖延有关,张文嘉（2007）的研究显示国小学生的自尊与拖延行为呈显著负相关. （2）自我效能感 自我效能感是影响拖延行为相当重要的一个因素.薛玲玲等人（2006）的研究结果表明：自我效能影响拖延行为,低自我效能感的学生倾向于表现出更多的拖延行为.包翠秋（2007）探讨了唤起性拖延、回避性拖延与自尊和自我效能感的关系,发现唤起性拖延、回避性拖延与自尊和自我效能感存在显著负相关[10].

（3）时间管理倾向 时间管理倾向反映出人们对待时间的态度和管理时间的行为.许多研究都证实了时间管理倾向与拖延行为之间存在显著负相关,还有研究者认为时间管理倾向是学业拖延最有利的预报子.潘发达等人探索不同时间管理倾向对学业拖延的影响,结果显示,善于进行时间管理的人学业拖延水平较低,而不善于进行时间管理的人学业拖延水平较高[12].王孟成等人对大学生拖延行为倾向与时间进行了相关分析,结果表明,个体在时间上的差异是造成拖延行为倾向的重要原因[13].

三、中学生与大学生拖延行为的干预研究

国内对拖延进行干预方法用得较多的是认知行为治疗.邱于飞（2008）认为,认知一行为团体干预能增强学习大学生拖延者的时间管理倾向,改进大学生短期内的学习拖延行为,尤其是自主学习状态下的拖延行为.吴进华（2010）在了解我国师范类大学生学业拖延的特点的基础上,运用合理情绪行为疗法,设计出针对师范大学生学习拖延的团体干预方案,结果表明该研究设计的团体干预方案够较为有效地降低师范大学生的学习拖延行为,并能有效地提升师范大学生的学业自我效能感和时间管理倾向.代丽男（2011）针对改善时间管理倾向、成就目标定向、学习自我效能感而制定相应的团体辅导方案,对中学生的学业拖延问题进行了近两个月的实证研究,研究结果表明：团体辅导可以有效的改善中学生的学业拖延问题.总之,国内对于拖延行为的干预研究相比现状描述研究和相关研究来说是相当少的.这也是今后拖延行为可以继续深入研究的一个重要方向.

四、问题与展望

国外对拖延行为的研究已有二十多年历史,而我国是近几年才引起各路学者的关注.从对国外的研究进行总结与介绍,慢慢到独立进行本土化研究,国内学者对拖延行为的研究取得了一定的成果,但也存在许多不足和值得改进的地方.

首先,到目前为止,还没有研究成果在国内外顶级期刊上如《心理学报》上发表.这说明国内已有的研究还有许多不成熟、不完善之处,这也是今后国内学者奋斗的动力.其次,有些结论存在矛盾之处,比如说,有研究显示,拖延与性别、年级、班干与否等因素之间存在显著相关,而有的研究显示则显示不相关.当然,这与样本选择、样本容量和实验设计等有关.而且,在测量工具上,许多学者都是采用国外的量表,由于存在文化背景差异,这些测量工具在我国不一定合适.另外,还有一些学者自己编制一些量表,其信度和效度都是值得进一步考究的.再次,对产生拖延行为的心理机制的研究几乎没有,绝大部分研究集中在国外文献综述,拖延的现状描述以及其影响因素.最后,今后的研究应更加注重研究的实效性,干预措施应更加贴近学生和学校的实际,以便真正帮助学生减少拖延行为或预防拖延行为的发生.

[8]　甘良梅　大学生拖延与人格,学业成绩的相关研究[D].南京：南京师范大学,2007.

[9]　陈俊　拖延行为个体对人格特征词　拖延的注意偏向[J].心理科学,2009,32（2）：316-319.

[10]　包翠秋　大学生拖延行为与自尊、自我效能感的关系研究　-归因方式的相似度检测效应分析[D].重庆：西南大学,2007.

[11]　叶晓红　初中生学习拖延与学习自我效能感的相关研究[J].牡丹江师范学院学报,2011（6）：111-112.

[12]　潘发达,黄珏,王柳生.时间管理倾向对大学生学业拖延的影响[J].中国学校卫生,2010,31（12）：1465-1467.

[13]　王孟成,杨忍,戴晓阳.大学生拖延行为倾向与时间的相关分析[J].中国临床心理杂志,2007,17（5）：617-619.