快速学习法

更新时间:2024-01-10 作者:用户投稿原创标记本站原创 点赞:4014 浏览:16239

我的朋友在晚宴上遇到了她的两位老相识,泰德和丹恩,当时他们俩正在讨论一本关于水星空间计划的书,泰德滔滔不绝地谈论着书中的一些技术细节,而丹恩却只提出了几点含混不清的看法.事后,丹恩对我的朋友说:“泰德从书中学到的比我多得多,难道他比我聪明吗”

我的朋友是位教育家,她对这个问题很感兴趣,她知道这两个人受过同等程度的教育,有着同等智力水平.她分别同他们俩进行交谈,找出了问题的答案:泰德只是比丹恩知道怎样更好地学习,他用了几个简单的技巧使他的头脑能吸收更多的知识.

多年来,专家们一直认为个人的学习能力是固定不变的.然而,近二十年来,一些杰出的心理学家和教育家却对此有了新的看法,“我们正在进一步证明人类的智力是可以扩展的.”马萨诸塞大学认识发展项目的负责人杰克马彻德说,“我们业已探明,通过一些适当的技巧,人们的确能够提高他们的学习能力.”

而且,这些技巧都是非常基本的,几乎每个人都可以通过实践掌握它们.这里,我们汇集了全国专家的意见,向您介绍几种经过证明能够提高您的学习能力的方法.

1.首先浏览全文.

当你阅读一些新的、不熟悉的文章时,切忌埋头死读.如果你能先粗略地浏览一下全文概貌,看看小标题、图片说明和任何有价值的提要等,无疑会提高你的理解力和记忆力.在读报告和文章时,要注意读每一段落的第一句;在读书时,则要先看看目录和内容简介.

所有这些事前准备都有助于更深刻地记住你所读的东西.

2.放慢速度、自问自答.

读那些简单易懂的文章时可采取快速阅读的方法;而对那些晦涩难懂、需要全神贯注去读的书,慢速阅读则效果尤佳.大中学生学习手册《问题的理解与解决》一书的作者威姆比和杰克罗彻德,概括出善学习者与不善学习者之间的三个基本区别.

(1)善于学习的人在学习时总是或默默地或大声地把他们所学的东西念出来,并且放慢速度,仔细倾听自己读出的每个字.

(2)善于学习的人在读书时,遇到不理解的地方,总是自动停下来重读,直至弄懂为止.而不善于学习的人则恰恰相反,虽然他们在阅读中有不懂的地方,可他们仍不停地、一个劲儿地读下去.

(3)善于学习的人是新信息的“积极参与者”,他们边读边思考,并不断提出反问,把所读的东西变为自己的.

1979年,威姆比向新奥尔良的克萨维尔大学一年级新生的五周学前教育计划,推荐了一种慢速发声阅读法.采用这一方法的175名学生中的许多人在理解力方面赶上了三年级的学生,他们在大学生智力测验中的分数提高了14%.

3.练习提高记忆力的技巧.

我八岁时,总也记不住“数学”(arithmetic)的拼法.一位老师就教了我一个句子,这个句子几十年来一直印在我的头脑里,那就是“汤姆屋里的老鼠也许会吃汤姆的淇淋”(AratinTom'shousemayeatTom’sicecream)句子中每个单词的头一个字母连起来就是“数学”(ari―thmetic).

所有象这样提高记忆力的技巧,都叫作“记忆术”,它是把新内容变成好记的格言、俗语等.

与上面“字首记忆法”相似的还有“家”(Homes)它是由五大湖的头一个字母拼成的.五大湖是休伦湖(Huron)、安大略湖(Ontario)、密执安湖(Michi―gan)、伊利湖(Erie)、苏必利尔湖(Superior).“乔治伊登的老奶奶昨天骑了一头猪回家.”(GeeEaton'soldgrannyrodeapighomeyeaterday),头一个字母拼起来是“地理学”(geography).“正是我那受过教育的母亲在为我们九个调皮的孩子操劳.”(Myveryeducatedmotherjustservedusninepickles),这里的每个字头代表着按顺序排列的九大行星的字头.九大行星是水星(Mercury)、金星(Venus)、地球(Earth)、火星(Mars)、木星(Jupiter)、土星(Saturn)、天王星(Uranus)、海王星(Neptune)、冥王星(P1uto).

记忆术还可以借助于想象,即创造一个视觉形象,把原本不熟悉的东西变成熟悉的东西去记忆.例如,在学习西班牙语时,西班牙语的“鸭子”是(pato),读音很象英语的“水罐”(pot),由此你可以想象:一只鸭子头顶着水罐摇摇摆摆地走着,这样你就会清楚地联想到:(pot)(水罐)等于(pa―to)(鸭子)等于(duck)(鸭子).

“良好的记忆是整个认识过程的关键.”照卡奈一麦隆大学心理学教授威廉查兹的话来说,“良好的记忆是人人都能通过练习获得的.”

认识论的研究表明:人的记忆有二种,一种是短期记忆,一种是长期记忆.短期记忆大约持续30~60秒,如我们向查号台问一个,打完后我们就立刻忘掉了它.而长期记忆则会伴随人的一生.《提高记忆力的技巧》一书的作者弗兰西斯贝利萨说:“发展良好记忆的秘密,在于学会怎样把有用的信息从短期记忆转化为长期记忆,并在需要时,把它们再现出来.”


4.把所学知识加以分类.

在斯坦福大学进行研究时,教师让学生们记住112个单词,其中有动物的名字、服装的种类、运输的方式和职业的名称.第一组学生记忆时,把单词分成了这四类;第二组学生却任那些单词胡乱排列.结果,分类记忆的第一组学生始终比不分类的第二组学生多记二到三倍的单词.

芝加哥大学教育和行为科学教授阿塔贝索说:“想把所学的东西一古脑儿消化掉是困难的,我们可以通过分析,把新内容分成有意义的部分,这样学起来就容易多了.”例如,我们要想按顺序记住美国前39位总统的名字,就要将他们进行分组,哪些是1812年战争以前在位的,哪些是1812年到南北战争期间任职的,哪些是从南北战争到第一次世界大战时执政的.通过将纷繁复杂的内容组成有逻辑联系的种类,你就创造性地运用了一种储存信息的技巧.

5、找出自己的学习方式.

教育家丽塔和坎杜恩夫妇讲过这样一个故事:三个孩子在圣诞节这天各自得到了一辆自行车,车子写来时尚未装配,只好由孩子的父母们把车子装起来.迪姆的父亲在装配前,仔细地看了说明书;玛丽的父亲则把零件摊在地上,把说明书递给妻子说:“念给我听.”他一边听妻子念,一边装.乔治的妈妈则一开始就直接把零件拼凑到一起,只是在遇到困难时才看一眼说明书.天黑时,三辆车子全部装好了,虽然装配的方式各不相同.

丽塔杜恩说:“虽然他们没有意识到这一点,但他们却是按各自的学习方式进行工作的.”坎杜恩说:“我们在处理不熟悉的东西时所用的方法是各具特点的,学习的关键是去认识和形成最适合自己的特殊方式.”

学习的方式是多种多样的.杜恩夫妇曾搞过一项有效环境选择调查,这项调查列出了21种影响学习的因素,其中包括噪音的大小、光线的明暗、监督管理的程度,以及时间的长短.

你的学习方式是什么请作些自我分析,比如,你用什么方法把分散的部件组合在一起你在早上还是晚上、在嘈杂还是安静的环境中精力最集中列出所有有利和不利的因素,然后根据这些因素创造一个最有利于你学习的环境.

不论你适于哪种方式,只要能扩展你的学习能力就是好的,这将会使你的生活更加充实和富有成效.

(编译自美《读者文摘》)

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