体育课程标准普通高中,体育与健康课程

更新时间:2024-02-10 作者:用户投稿原创标记本站原创 点赞:34109 浏览:157531

2016-2016-1学期体育课教学计划

初中一年级体育课上学期教学计划

根据2016《体育与健康》教学大纲,制定出此教学计划.

基本情况分析

学生情况初一年级共十八个班,学生身体健康活泼,无运动技能障碍.

技能情况初一年级女学生喜欢跑,跳,追逐等大肌肉活动,但动作显的僵硬呆板,需在今后的体育活动中进一步锻炼.

指导思想

新的课程标准明确指出:

坚持"健康第一"的指导思想,促进学生健康成长.

激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为.

重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力.

充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每个学生都受益.

教学目标

知道合理安排锻炼时间及其意义,积极参与《体育与健康》课的学习,形成积极的态度和行为.

完成和基本掌握本年级选择项目中的知识与简单战术,结合游戏等多种形式获得应用技能,区分安全和不安全的运动行为,发展自学自练和自我保健能力.

在小学《体育与健康》课的学习的基础上,通过各种练习手段,发展速度与灵敏,有氧耐力.引导学生关注自己的身体,懂得不良行为对健康的影响,理解体育锻炼对身体形态和机能发展的益处.

掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响,在体育活动中初步建立自尊与自信,积极进取,培养坚强意志.

建立个人与群体的和谐关系,在体育游戏和比赛中能与同伴合理分配角色,协调配合,共同完成任务.


评说比赛和表演.

运动参与

积极参加课外体育活动,懂得体育的锻炼方法.

用安全方法进行运动,发展体育的广泛兴趣,爱好.提高自学自练和自我保健能力.

根据自己的生理发育特点,了解体育活动中应注意的事项.

教学内容

体育课常规(队形变换,跑操)

田径

跑(50米,耐力跑800米1000米)

跳(立定跳远)

掷(投实心球)

运动技能教学重点:以各项目技术为载体,发展跑的能力和有氧耐力,弹跳力,肌肉力量,提高生活能力和抗疲劳的能力.

篮球(行进间单手肩上投篮)

排球(垫球)

教学重点:以篮球的基本技术为载体,发展学生的身体素质,提高心肺功能,培养运动兴趣.

教学安排

周次节数教学内容一周第1节青少年身高增长原因分析(理论课)第2节体育锻炼应遵循科学的方法(理论课)二周第1节队列,队形:体育课常规教学第2节队列,队形:跑操三周第1节跳长绳学习第2节跳长绳复习四周第1节田径:短跑第2节田径:中长跑五周第1节游戏课第2节身体素质练习六周第1节50米迎面接力第2节立定跳远七周第1节往返跑,游戏第2节学习篮球竞赛规程(理论课)八周第1节篮球:球性练习,原地高低运球第2节篮球:原地双手胸前传接球九周第1节身体素质练习:跳台阶第2节耐久跑十周第1节篮球:学习原地单手肩上投篮第2节篮球:复习原地单手肩上投篮十一周第1节身体素质练习,游戏第2节篮球往返运球十二周第1节游戏课第2节身体素质练习(柔韧性)十三周第1节排球:学习正面双手垫球第2节排球:复习正面双手垫球十四周第1节折回跑,素质练习第2节复习中长跑十五周第1节快速跑第2节耐久跑十六周第1节游戏课:仰卧起坐第2节熟练排球正面垫球技术十七周第1节身体素质练习第2节复习考试内容十八周第1节考试第2节考试

周次节数教学内容一周第1节体育课常规,跑操第2节拉伸关节,身体素质练习二周第1节运动与保健第2节身体素质及柔韧性练习三周第1节往返跑,障碍跑第2节发展弹跳力的练习四周第1节学习蹲屈式起跑第2节中长跑:男1000米,女800米五周第1节国庆节放检测第2节国庆节放检测六周第1节往返跑:25米第2节快速跑:50米检测七周第1节垫上运动:仰卧起坐,仰卧举腿第2节垫上运动:仰卧撑综合力量练习八周第1节实心球:基本握球,投球技术第2节实心球:巩固投球技术九周第1节实心球:全面检测投球技术第2节腿部力量练习,跳台阶十周第1节排球:正面双手垫球技术第2节排球:巩固提高垫球技术十一周第1节篮球1:球性练习第2节篮球2:学习绕杆运球技术十二周第1节排球:全面检测双手垫球技术第2节400米快速跑十三周第1节身体素质拓展性练习第2节耐久跑十四周第1节足球:初步学习脚背内侧传球技术第2节足球:复习脚背内侧传球技术十五周第1节足球:初步学习中考项目足球绕杆技术第2节足球:巩固提高足球绕杆技术十六周第1节中学生的生理,心理特征及健康标准(理论课)第2节中学生体育锻炼的生理卫生要求(理论课)十七周第1节复习考试内容第2节复习考试内容十八周第1节综合复习考试内容(一)第2节综合复习考试内容(二)十九周第1节期末考试第2节期末考试二十周第1节期末考试第2节期末考试

考核方法与要求

(一)考核的形式

1,学期结束由学校统一安排考试

考试为三项:(1)男子1000米,女子800米

(2)掷实心球

(3)立定跳远

(二)考核成绩计算

考核成绩等于男子1000米,女子800米×40%+掷实心球×30%+立定跳远×30%

(三),技术考核达标遵照初中生体质健康标准检测表.

初三年级体育课上学期教学计划

学生现状分析

所任教的学生男女差别较大,男生活泼好动,运动能力强,女生趋于文静,不好活动,因此,要加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯,为体育中考作准备.

指导思想

新的课程标准明确指出:

坚持"健康第一"的指导思想,促进学生健康成长.

激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为.

重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力.

充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每个学生都受益.

教学目标

提高学生运动能力,全力以赴为明年体育中考作准备

教学内容

1,初中体育毕业考核项目

男生:1000米女生:800米

实心球

篮球运球,足球运球,排球垫球

2,身体素质

初三年级体育教学进度表

周数节数教学内容1周1次解读初三体育毕业考试方案2次身体素质(体能恢复)2周1次耐力2次实心球3周1次2次排球4周1次2次5周1次2次耐力训练6周1次实心球2次跳台阶7周1次跳台阶2次脚内侧带球(足球8周1次2次9周1次2次脚内侧带球(足球10周1次2次11周1次2次跳绳12周1次2次13周1次2次排球14周1次2次15周1次球类练习2次球类练习1周1次排球2次17周1次2次1次球类练习2次球类练习—谭俊,龙凤,篮球—黄伟峰,徐康,排球—卢鹰,黄又青)

高二年级:篮球10次课,足球10次,羽毛球10次,理论2次课,机动4次课.(足球—谭俊,黄又青,篮球—黄伟峰,徐康,羽毛球—卢鹰,龙凤)

高三年级:篮球10次课,足球10次,羽毛球10次,排球6次课.(行政班上课,教师包干)

大纲编写及备课:高一:田径---谭俊,篮球---黄伟峰,排球---卢鹰

高二:篮球—徐康,足球—黄又青,羽毛球---龙凤

相关论文范文