本站原创【摘 要】由于连续多年的高校扩招, 毕业生数量逐年增多, 就业压力明显加大[1].缺少社会经验的大学生,对选择职业这一人生大课题常常比较焦虑,造成巨大的心理压力,毕业生在就业过程中如何调整心态变得至关重要.
【关 键 词 】大学毕业生；就业；心理
0 引言
由于高等学院校连年扩大招生规模,导致毕业生的总量明显增加,毕业生在一个时间段内集中就业,就业形势非常严峻,具有博士和硕士学历的毕业生也在成倍的增长,替代性就业的局面也开始出现.这无疑给毕业生造成巨大的就业压力,导致许多负面影响.
1.大学生就业一般心理问题
现实就业岗位大多不像大学生所想象得那么美好,因此当发现现实与理想的差异较大时,就容易出现“高不成,低不就”现象,并产生偏执、幻想、自卑、虚伪等心理问题,并可能导致择业行为的偏差.
有的同学大学四年顺利地走过来了,具备了一定的实力和优势,面对激烈的竞争,梦寐以求的企业对自己的简历一点儿回音都没有,也许是发了无数份简历都没有下文,开始觉得自己这也不行,那也不如别人,如果从更深一层来讲,就是不敢面对机遇、迎接挑战；有的同学大学学习不太好,自卑心理使得自己缺乏竞争勇气,缺乏自信心,走进就业市场就心里发怵,参加招聘面试,心里忐忑不安,在求职中总是自己拿不定主意,过分退缩.也有不少刚毕业的新人自恃能力高,总觉得现在的工作太屈才,刚踏进单位就计划着跳槽.结果跳来跳去,还是原来的山头最高.
2.心理剖析与对策
2.1 抓紧素质的训练和提高
相对于社会求职人员来说,大学生群体工作热情高,饱满,求知欲和接受新知识的能力都非常强.所以,企业在招聘时一般会根据其职位需要,选择具有一定专业背景知识,具备某些专业特长,思路开阔,善于与人合作的大学生.所以要想有份好工作,大学生应做好职业生涯准备,明确职业目标,努力学习专业知识,提高自身技能.增强沟通能力及适应能力,培养人际技能技巧,积极寻求基业工作机会[2].
2.2 敢于竞争
不要一想到自己要在主考官面前说话,就开始想像负面的结果,就会怯场.我们应该自信一点,但自信不是自负、不是自大,也不是自傲,在面试中流露出一副咄咄逼人、非我莫属的模样.但是,我们在阐述自己的优势时,不要不好意思,总觉得说自己的优点是不对的,开不了口、过分谦虚.勇气很重要,要敢于拉下面子,想尽办法去争取.职业的选择往往也是对机遇的一种把握,错过机遇,你将会与成功握手后又告别,最终没有得到.
2.3 善于竞争
在求职与择业竞争中,应注意期望值是否恰当.在求职面试时情绪一定要轻松自如,要做到善于竞争,还要做到在面试时仪表端庄,举止得体,给人留下良好的第一印象.
2.4 正确对待挫折
人们在求职择业中遇到挫折是正常的,切不可因此而自卑.顺境中有自信心不足为奇.逆境中更需要自信心的支持.遇到挫折后应放下心理包袱,仔细寻找失利的原因,调整好目标,脚踏实地前进,争取新的机会.挫折是一种鞭策.它对失败者并不是淘汰和鄙视,相反,促使失败者振作起来,彻底摆脱“等、靠、要”的就业心态,使自己加快自立自强的转化过程,成为新时代的开拓者.
2.5 期望值要适度,不要奢谈专业对口
在正确认识社会需求与自身竞争条件的基础上,以社会的需求作为自己求职的第一选择,适当降低期望值,先求职,有了立身之地,再寻求发展.即使你的专业不对口,但是你的素养和素质都会潜移默化地体现在你成才的过程中,相信“是金子总会发光”.本科生的可塑性很大,应该灵活地调整专业方向,不要死抱着专业不放.
3.总结
就业要有一个好的心态,心态决定思维,思维决定行动,行动改变结果,结果构成命运.在激烈的择业竞争中,心理障碍是走向成功的大敌,必须认真加以克服.经过求职,要勇敢很多,成熟很多.其实,心理上的最大障碍是自己,阻碍成功的最大敌人也是自己.就业压力虽大,但只有正视就业压力,把压力变成动力,才能增加自身的进取心,才能创造出一个美好的职业前景.大学生应调整心态,不断提高个人修养和专业素质,把职业目标和社会需求相结合,树立正确合理的就业观念,增强社会适应能力[3].
【参考文献】
[1]刘荔萍.医学影像学生的就业前景及对策[J].东南西北教育观察,2011（9）：117-117.
[2]路军.如何加强医学类高校毕业生就业能力[J].科协论坛,2010（5）：164-164.
[3]崔峥.试论提高大学生就业能力的主要经验和做法[J].时代经贸,2011（11）：228-228.
[责任编辑：许丽]