高考后,别忽视落榜生的心理调适

更新时间:2024-02-09 作者:用户投稿原创标记本站原创 点赞:4937 浏览:15509

悲剧发生,他在大学录取通知书到来前死去

去年8月5日上午,邮递员把一份大学录取通知书送到张家寨张国栋的家里.没等邮递员离开,一家人由轻声抽泣到号啕大哭.邮递员纳闷:别人家在接到大学录取通知书时,都高兴得合不拢嘴,这家人是怎么了?邮递员不知道,就在不久前,张国栋喝农药了!

张国栋的母亲是村小学教师,父亲是村干部.说起这孩子,大家都为他感到惋惜.张国栋读书时,家里半边墙上贴的全是他得的奖状.村子里,村民们凡是教育自家孩子要好好学习的,均以张国栋为榜样.在大家眼里,这孩子不仅学习好,道德品质也没的说.有一次,他在上学的路上拾到一个黑包,打开一看,里面是几沓百元大钞.他交给老师后,经老师清点,居然有1.8万元之多.这事在村里村外家喻户晓.

2009年,张国栋考取本市第一中学,这是一所省示范高中,也是本地教学质量最好的高中,全家人甭提多高兴了!开学第一天,父亲和母亲一起送他去报名.路上,母亲殷切地说:“国栋啊,当初我们给你起这个名字,就是要你成为国家的栋梁.如今,全村人都看着你呢,三年后,你要是不上个重点大学,我们的脸都没地儿搁!”母亲说完,父亲接着说:“现在的大学生太多了,不上个名牌大学,读了也是白读,没用!”

张国栋是个好孩子,他知道父母多年辛苦付出为的是什么.一路上,父母讲的都是上重点、考名牌,他的心理负担更重了.

能考进市一中的学生,都是全市各中学的佼佼者.在这个学校学习,压力之大、竞争之激烈可想而知.尽管张国栋非常努力,可是一学期下来,成绩还是由进校时的班级第十名下滑到了中等水平.为此,父母忧心如焚.为让儿子有更多的学习时间,星期六和星期日,母亲不让张国栋回家,而是做些他喜欢吃的饭菜亲自送到学校.

转眼到了高三,每个高三学生都在书山题海中奋战,各科老师也使出浑身解数,不断进行模拟考试,拼命揣摩高考命题方向.长期的题海战加上巨大的心理压力,张国栋扛不住病倒了.老师赶紧通知家长,这节骨眼上,大家谁都不敢大意.

妈妈把儿子送进医院.看着神情恍惚的儿子,她又心疼又焦急:“国栋啊,还有两个月就要高考了,你千万要挺住啊!功败垂成,多么可惜!这次,你要是考不上重点大学,还不知道别人怎么笑话我们呢!乖孩子,你要快快好起来,为爸妈争口气.”看着儿子憔悴的脸,妈妈想尽量掩饰自己的担心和焦虑,但张国栋还是感觉到了眼前父母灼灼的目光和殷切的期待.

两个月转眼过去,高考说到就到.

随着最后一场“大综合”考试结束的铃声响起,虽不能说是尘埃落定,但考生的各自命运基本定下了.

6月底,高考录取分数线在千呼万唤中终于等来,张国栋的手抖得不行,可是算来算去,到底离重点大学录取分数线还是差了5分,仅仅5分而已!

张国栋的妈妈已经有种不寒而栗的感觉了.在张家寨,自己家多少算得上是有身份、有地位的,她和孩子爸爸都非常在意别人对自己的评价.正是由于虚荣心作祟,她像祥林嫂一样不厌其烦地唠叨着:丢人啊,没考上重点大学,丢人啊等

该吃晚饭了,国栋的妈妈还在唉声叹气地重复着那句话.张国栋没有勇气出来吃饭,他躲在自己房间.父母也没有喊他出来吃饭,饭后他们因为心情不佳早早休息了.当晚,家里死一般寂静.

张国栋望着窗外,想了很多,想到自己多年的努力付之东流,想到自己不争气丢了父母的面子,还想到一向疼爱自己的母亲今天说出的话等他感到一阵胃疼,想找点药,结果药没找到,他突然想到上午父亲用来治虫的农药.怀着对父母的眷恋和没考上重点大学的内疚,他来到父亲放置农药的地方等

事情从发生到现在,已经过去一年了.身为小学教师的母亲现在想起来,仍然以泪洗面.她怎么也想不通,自己教了20年的书,经她教育的孩子有不少考上了好大学,她也曾获得“优秀农村小学教师”称号,可为什么她会是个逼死孩子的失败母亲?

实际上,不仅是她,许多父母面对高考不理想的孩子都感到茫然:孩子寒窗苦读多年,自己一心盼着孩子金榜题名,可是忽然间灰飞烟灭,如何承受这个打击,又如何对孩子进行心理调适呢?

高考落榜,不是结束而是新的开始

每年高考成绩揭晓,都是有人欢喜有人愁.金榜题名者固然喜悦,然而更多的人因为没考上理想学校而沮丧.高考落榜或者不能上理想大学,是他们人生路上难以承受的失败和挫折,有的落榜生则会在相当长的一段时间里情绪低落、意志消沉,不知如何面对未来.

我们可以这样说,张国栋的母亲是个优秀的小学教师,但是不能算是一个优秀的母亲.在得知孩子没能考取重点大学后,她不仅没有做好孩子的安抚工作,反而雪上加霜地指责孩子,这样的行为无疑是十分危险的.

其实,学生高考后的心理调适与高考前的心理调适一样重要,及时引导高考落榜生走出心理阴影,帮助他们重新扬起生活的风帆,是非常必要的.落榜生及其家长可以尝试从以下几方面做起.

一、用“酸葡萄心理”,减轻或消除心理压力

有这么一则寓言故事.

猎户的院子里种了好多葡萄.有只狐狸每次见猎户一出门,就来到葡萄架下,希望能吃到葡萄.但是葡萄架太高,它每次都是乘兴而来,扫兴而归.一天,狐狸饥肠辘辘,再次来到葡萄架下,看到一串串沉甸甸的葡萄,它垂涎三尺.为了吃上葡萄,它后退几步,憋足了劲,然后猛然跳起,可惜,还是差了一点!几次下来,狐狸累得实在跳不动了,心想:要是掉下一串葡萄就好了!它仰起脖子等,可是等了好长时间,却毫无希望.狐狸叹口气,忽然它笑起来,安慰自己说:“这葡萄又酸又涩,一点也不好吃,送给我我都不吃!”于是,狐狸饿着肚子高高兴兴地回去了.

心理学家把狐狸吃不到葡萄反说葡萄酸的心理称为“酸葡萄心理”.“酸葡萄心理”是当自己的需求无法得到满足而产生挫折感时,编造一些理由来自我安慰,消除紧张,减轻压力,从而使自己从不满、不安等消极状态中走出来. 高考落榜生可以用这种心理恢复心理平衡,换个角度思考上大学这件事.可以这样想,即便考上名牌大学又怎样,浪费钱不说,将来也不一定就能找个好工作,还不如上职业学校,年限短,花费少,就业市场还广阔.

不管是孩子还是家长,面对无法更改的现实时,都不如灵活调整追求目标,保持良好心态.

二、重新确立自信,条条道路通罗马

上大学不是人生唯一出路,没有上过大学,却为人类做出杰出贡献的大有人在.著名科学家法拉第生于贫寒之家,他连正规的学校都没上过,更不要说大学了,但是他每两年就有一项科研成果问世:在钢中加入微量金属元素就能改变钢的性能;用置换法制得两种碳的氯化物;利用电磁感应原理制成世界上第一台感应发电机等在研究电解时还发明了两条定律,后来人们称其为法拉第定律.现在电容的单位叫“法拉(farad)”,就是以他的姓氏命名的.

社会对人才的需求是多层次、多领域的,个人能力的大小表现在许多方面.落榜生只要扬长避短,重新确立自信,考场上的丑小鸭,在其他地方也许就是白天鹅!身材矮小的拿破仑、耳聋的贝多芬、下肢瘫痪的罗斯福、少年坎坷艰辛的松下幸之助,这些人要么有自身缺陷,要么有家庭缺陷,但最后他们都成了卓越人士,并在某种程度上改变了世界!


三、停止自责,尽快走出失败的阴影

有些考生落榜后会非常自责:我为什么那么笨?我没脸见人了!这个时候,家长要对孩子进行情绪疏导,孩子也要尽快停止自责,将消极情绪转化为积极情绪.

首先,心里难过不妨大哭一场,把所有的忧虑、烦恼、失意全部倾泻出来,以缓解压抑的心理.这种方法叫宣泄法.

其次,暂时忘记高考和高考分数,到一个能让自己心情好起来的地方,或者参加喜欢的文娱活动,或者出去旅游,让生机盎然的青山绿水来排遣心中忧愁.这种方法叫移情法.

除以上方法外,还有一种方法是目标升华法,也就是平时我们讲的“化悲痛为力量”.

希腊著名雄辩家狄摩西尼出生于一个富裕家庭,本过着无忧无虑的生活,可是他7岁那年,父亲去世,母亲改嫁,巨额家产被人侵吞.一夜之间,他由显赫人家的掌上明珠成为一贫如洗的孤儿.后来,狄摩西尼得知真相,决定向法庭提起诉讼,讨回家产.然而,他天生口吃,为向命运挑战,他每天朗读100篇文章,站在海边口含石子练习辩术,最终成为著名演讲家.

狄摩西尼的故事告诉我们:当厄运到来时,勇敢面对,才有赢的机会;如果你选择屈服,就等于100%的失败.

四、孩子心灵受伤,家长要及时宽慰

高考前,孩子和父母在一起的时间少,孩子缺少父母最直接的爱.如今高考结束,孩子可以天天和父母在一起了,父母要利用这个难得的机会,拉近与孩子的距离,多给孩子一些关爱,并让孩子明白:只要他高考尽力了就行了,不管结果怎样,父母都是爱他的.

有调查表明,在农村,85%以上的父母希望子女达到大专以上学历;在城市,60%以上的父母希望子女获得研究生以上学历.但是只要是考试,就有人赢,也有人输.赢了固然高兴,输了也不必过分内疚、自责,找出失败原因,吸取教训,调整目标,重新振作起来才是最重要的.无论你选择的新目标是什么,都要相信自己在经历了挫折、失败后会更加成熟、坚定,相信明天会更加美好!

【编辑:杨子】