本站原创摘 要 ：心理疾病是随着社会竞争日益激烈、生活节奏日益加快应运而生的一种疾病,主要好发于青年人,它发病率高、愈合差已引起人们的高度关注.中学时期是中学生身心发展变化的关键时期,中学生的心理健康教育又是素质教育的重要组成部分,也是德育工作的一项新课题,关注中学生的心理健康并做好中学生的心理健康教育已经成为学校教育工作的一项重要任务.本文就中学生心理健康教育工作谈了几点看法.
关 键 词 ：中学生；心理健康；具体方案
中图分类号：G631文献标识码：B文章编号：1672-1578（2012）12-0048-01
近二三十年来,随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些因素,对青少年心理状态产生了消极作用：从家庭方面看,离婚率上升家庭气氛温馨减少,家庭对独生子女不恰当的管教方式,会对青少年心理健康产生不良影响.从学校方面来看,高考升学的压力,频繁的考试,学生分数排队等等,导致竞争激烈,压力剧增,使青少年学生无休止地陷入紧张焦虑担忧挫折等等不平衡状态之中.从社会环境方面来看,一些的东西出现,信息渠道的畅通,政府部门一些不正之风,观念的多元化,对青少年心理健康产生不利的影响.因此,在现今时代,注重和加强学生心理健康教育非常重要而且非常迫切.而要做好中学生心理健康教育,笔者认为应从以下几点入手.
1.重视心理健康教育管理体制的建设
为了更好地实现心理健康教育的目标,要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去,形成多渠道实施.心理素质教育,心理咨询与心理治疗就是专门的渠道.但是,仅限于专门的渠道是不够的,应该将心理健康教育工作渗透到各项工作中去,如班主任工作团队工作等等,同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去,每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容.这样就能够形成众多的非专门渠道,促进学校心理健康工作的开展.
2.发挥学科教学中的心理健康教育的作用
各科教师通过新型的师生关系的确立和鼓励学生进行合作式学习,在学科教学中渗透心理教育因素,促进学生健康成长.
教师要激发学生对所教学科的兴趣.学生对某学科有无兴趣,直接影响到教学效果.而学生对该学科的兴趣很需要教师有意识的主动培养.职业学校与普通中学不同之处就在于普通中学是基础教育,而职业学校侧重于专业技能的培养,专业性较强.大部分学生选择专业时就考虑到兴趣需要,所以如何进一步激发他们的专业爱好兴趣,挖掘教材中的心理教育因素就显得非常重要.这就要求各任课老师在教学中展示学科的美,说服和吸引学生主动地钻研该学科,改进教学方法,突出教师主导作用,强调学生的主体地位,让学生动脑、动手、动口.教师在教学中对学生理解、尊重、信任.尤其是面对学生水平参差不齐,教师教学中更要注意将严格要求与恰当运用方法方式结合起来,注意教学对象的层次性,对学生进行感情投资,从而使学生对该学科产生较浓的兴趣,自觉、主动地学好该学科.
教师还应掌握心理健康教育的技能.教书育人是教师的职责,教师除传授基础知识、基本技能外,还应培养学生健康全面发展.教师始终生活在学生之中,教师有责任和义务关注学生的身心健康,在教学过程中参与心理指导.中学生心理失衡的一个主要原因是学习造成的心理压力,教师要掌握学生的心理,减轻学生的心理压力,引导学生如何面对挫折,提高心理承受能力.
3.创设环境氛围,给学生积极的心理教育渗透
这点非常重要.我们不能够等到学生出现心理问题时才开始进行心理健康教育.那样就顾此失彼,得不偿失.我们应该把工作重点放在平时维持其心理平和,积极,顺畅等等上面,营造好孩子们的良好的心理健康成长环境.为孩子们建设好和谐平等的集体,尽量让每一个孩子能够在充满关爱,温暖,上进的学习环境之中.尽量避免出现对于孩子们成长不利因素的出现.
心理学表明,环境氛围可以强化或改变人的思想和行为,我们通过创设良好的环境氛围,激发学生的内在情感,促进学生心理健康发展.
4.开展多元化的集体活动,让学生进行心理“情感操练”
开展生动活泼的集体活动,可促进人际交往,建立团结合作、友爱互助的人际关系,体验集体生活的乐趣,显示才能和爱好,促进身心和谐发展,培养学生良好的心理素质.
结合专业特点,开展科技创新活动.随着社会科技的飞速发展,信息流的加快,社会需要具备创新心理和创新意识的人才.根据实际情况注重培养学生的创新意识和创新心理.如结合专业知识,开展科技小创作、小发明,鼓励并创造条件让学生参加各种比赛.
5.发挥家庭教育功能
开展心理健康教育,仅仅依靠学校是不够的,学生的心理问题,学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导,社会环境和家庭影响也尤为重要.（因篇幅所限,社会因素在此暂不谈及.）可以说,大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系.取得家长的合作,帮助家长发挥他的教育功能,对于改善和预防孩子的心理障碍,帮助孩子成才极为重要.良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养,学校要与家庭紧密配合,教师与学生家长要加强沟通,时刻关注学生存在的心理问题,对家长给予适当的指导,对学生给予及时的疏导.
心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要,应引起高度重视.家庭和社会要提供良好的教育环境,学校更应对学生进行心理健康教育,使每个人都能受到良好的心理素质的培养,具有健康的心理和良好的心理承受能力,适应激烈的社会竞争.