本站原创[摘 要 ]目的研究探讨青年士兵不平衡心理的特点及其规律,为加强青年士兵心理疏导和行为引导提供参考.方法对济南军区某部939名青年士兵进行心理问卷调查、召开座谈会和个别交谈等.结果在青年士兵中几乎每个人都不同程度有过不平衡的心理体验及反应.结论加强对青年士兵不平衡心理的疏导与调节,有助于培养其健全的人格和健康的心理.
[关 键 词 ]青年士兵心理；保持心理平衡；疏导与调节
青年士兵从总的方面讲,心理是趋于平衡的,但在现实生活和工作中,不如意事十之,加之各种因素刺激和影响,倘若不能处之泰然,很容易引起心理不平衡,任其发展不仅会影响自己的工作,而且还会导致身体和精神上的疾病.因此,研究探索青年士兵不平衡心理的特点和规律,帮助他们及时调节不平衡心理,具有十分重要的意义.
1 不平衡心理的含义及表现
心理学认为,所谓不平衡心理是指人们因某种需求没有获得满足或遇有挫折而产生不满、怨恨、愤怒等复杂的心理活动或内心体验.通过对济南军区某部939名青年士兵进行心理问卷调查、召开座谈会和个别交谈等,我们发现在青年士兵中,几乎每个人都不同程度有过不平衡的心理体验或反应.不平衡心理涉及的方面和领域比较广泛,在日常的工作、学习和生活中随处都可以看到不平衡心理引发的种种表现.概括起来,主要有以下几种.
1．1 由攀比引发的不平衡心理这是一种最普遍、最常见的不平衡心理现象.具有这种心理现象的人,往往总认为自己不比别人差.别人得到的或拥有的东西,自己也应该得到或拥有,一旦自己没有得到.心里就不服气,就发牢骚,就怨天尤人.
1．2 由挫折引发的不平衡心理每个士兵都是抱着一定的理想、愿望来到军营的.当理想和愿望受到阻碍,持续性地得不到满足时,挫折、失败就会给处于青年期的士兵带来失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等紧张心理和不平衡心理.面对挫折,有些士兵不能正确对待,片面强调客观,认为自己不走运,生活在捉弄自己,甚至怀疑别人做了什么手脚.
1．3 由期望值过高引发的不平衡心理青年士兵步入军营后,一般都对自己的未来有种种设计,有很高的期望值.如有的想考军校,成为一名军官；有的想学一门技术,以便将来有个理想的职业；有的则想比别人进步快一些,能在部队干一番事业；等等.当这些需求未能如愿时,他们就会在心理上产生不满足感,或情绪低落,或工作消沉.
1．4 由嫉妒引发的不平衡心理嫉妒者与人相处,心理上总企图有一种优越感.一旦别人取得了成绩或在某些方面超过了自己,尤其是同乡、同学、同年入伍的战友,有的立了功受了奖,有的在技术上冒了尖,有的入了党,有的考上了军校,有的提了干,而自己什么也没有得到时,这种心理上的优越感落空,心态失去平衡,便由自卑而愤恨,由愤恨而嫉妒,甚至采取各种办法,通过贬低别人来求得自己心理上的平衡,在人背后说闲话,吹冷风,乃至无中生有、制造谣言.
1．5 由过分苛求引发的不平衡心理有的士兵把自己的理想和目标定得过高,根本非能力所及,且做事追求十全十美,有时对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为一点小的瑕疵就自责起来,甚至烦躁不已.
1．6 由好胜心引发的不平衡心理有的士兵总有当“超人”的,把别人看成对手,作为竞争对象,事事想独占鳌头,处处想高于别人.当达不到或不能满足时,便产生烦恼、紧张、焦虑和怨恨情绪.
2 不平衡心理产生的原因殛影响
2．1 原因青年士兵,不平衡心理产生的原因有个体和客体两个方面.
2．1．1 个体原因
2．1．1．1 需求未得到满足 不平衡心理的产生与个人的心理需求有着直接的联系.依据社会心理学分析,人生有三大需要,即物质需要、精神需要和社会承认需要.青年士兵正处在走向社会、期望得到社会认可和肯定的时期,这3种人生需要表现的尤为明显.应当说,入伍来部队,绝大多数士兵都希望在部队立功、入党、考学、转干、学技术,但是能够如愿的毕竟是少数.当需要得不到满足时,有些士兵心理就不平衡.某部战士小赵来自城镇,入伍前就希望到部队人上党、学开车,以便将来退伍安排个好工作.入伍后他工作积极努力,可是他所在的是步兵连队,学开车的很少.后来他想,没办法学开车,能人上党也行,他写了一份又一份的入党申请书,连队党支部也很重视他的进步要求.但连里比他表现好的同志很多,所以至今他也没有解决组织问题.转眼两年快过去了,退伍的日子一天天临近,每每想到这儿,小赵心里就七上八下,坐卧不宁,寝食不安.
2．1．1．2 个性不完善个性不完善是导致心理不平衡的内在因素.青年士兵思想活跃,兴趣广泛,勇于探索,富于创造,争强好胜,但有时情绪不稳定,容易偏激,遇事往往想不开,认死理,走极端；缺乏刻苦努力精神,耐力不强,这种不完美的个性是形成不平衡心理的温床.
2．1．2 客体原因
2．1．2．1 干部形象不佳有的干部不能以身作则,怕苦怕累,工作马虎.个别干部其甚至搞特殊化,侵占士兵或公家利益,办事不公道,对士兵有亲有疏,有冷有热,接受士兵礼物等等.从而使士兵对于部失望、厌恶、不满,以致引起不平衡心理.
2．1．2．2 不公平的现象现实生活中存在的一些不正之风和不公平的现象是诱发不平衡心理的重要原因.青年士兵对入党、学技术、考军校、提干、转士官等“热点”问题特别关注,都希望自己能通过个人的努力来达到目的,但是在有些单位存在着竞争不公平的现象.如,办事靠关系、走门子,请客送礼等；再如,有的士兵想学开车,积极努力的工作,几年都没有争上,而有的士兵,上面一个就去了司机训练队.类似这样的需求,自己没有得到,别人也没有得到时,不平衡的程度较弱,一旦别人得到了,不平衡心理便会立刻加重.
2．2 影响不平衡心理对青年士兵的影响很大.主要有两个方面.
2．2．1 容易挫伤工作积性,甚至酿成事故青年士兵一旦产生了不平衡心理,便会引起消极态度,工作不负责任,得过且过,敷衍了事.同时,由于没有满足,痛苦、烦恼接踵而来,这种情绪得不到及时控制和调整,一旦超过心理承受负荷时,很可能把持不住自己,失态、丢丑、干出出格的事.如有个单位近3年来,发生的事故、案件,据统计有71.8％以上是由心理不平衡恶性发展所致.
2．2．2 容易形成变态心理,影响身心健康不平衡心理如果长期得不到控制和消除,不仅会使人产生孤僻、易怒、多疑、偏执等严重的心理异常,还会使人的神经系统机能严重失调,从而影响心血管及身体许多脏器的机能,导致多种疾病的发生.
3 不平衡心理疏导的方法及途径
3．1 要树立正确的人生态度有了正确的人生态度,就会有一种坚韧不拔、催人向上的精神力量,就会保持乐观、沉着、健康的情绪.要从帮助青年士兵树立正确的人生观、价值观、道德观人手,让其懂得立身做人的基本道理,逐步提高他们自我约束、自我化解矛盾、自我调节心理平衡的能力.
3．2 要妥善解决士兵的需要问题首先,要尊重和了解士兵的需要.士兵是活生生的人,有他们个人的需要.我们只有尊重和了解他们的需要,才能与其“情投意合”,对其行为有预见,从而及时、正确、顺利地解决其需要问题.其次,要分析和调节士兵的需要.对平时了解到的士兵的需要,要进行分析,找出哪些是不合理、不现实的,哪些是合理、现实的.而后,做调节工作,即说服教育,劝导他们放弃那些不正当、不合理或不现实的需要,善于启发士兵的需要向合理、现实的方向发展,处理好个人需要与客观现实的关系,个人需要与国家和军队建设的实际需要的关系,个人需要与他人需要的关系.同时,对他们正当的、合理的、现实的需要,在政策规定许可、条件成熟的情况下,想方设法给予满足.这样,使该满足的需要得到了满足,不该满足的需要及时得到了抑制,就会避免、减轻或消除士兵的挫折感.对在某一方面因失去太多而产生不平衡心理者,要充分利用“需要互补”的原理,在另一方面为其提供和创造有利条件,让其有所得,用此一得来冲淡彼一失,达到平衡心理的目的.
3．3 要公正处理士兵关注的敏感问题入党、考学、选改士官、评功评奖等问题,是基层士兵最关注的敏感问题.这些问题处理不好,就会挫伤士兵的积极性,造成其心理不平衡.这就要求基层各级党组织和干部,应以对党、对部队和对士兵高度负责的精神,勇于抵制不正之风,排除各种干扰和阻力,对敏感问题处理,要严格按程序和组织原则办事,坚持集体研究把关,防止个人说了算.要加强监督,多搞“阳光作业”,少搞“暗箱操作”,增强透明度,以公开求公正,真正把那些思想好、素质高的士兵选拔出来,推荐上去,让大家心悦诚服.这样,既有利于提高基层党组织和干部自身的威信,又能有效防止士兵不平衡心理产生.
3．4 学会平衡心理的方法心理学研究表明,人对待挫折的容忍力与挫折感成反比关系,而挫折容忍力又取决于人对挫折的认识与态度.众多的不平衡心理是由挫折引起的.而战胜挫折的过程,实际上就是求得心理平衡的过程.因此,作为基层管理干部应该注意教给受挫折士兵心理平衡的方法.
3．4．1 宽慰法宽慰法就是用生活中明智的思想或感人的事例来宽慰自己,鼓励自己同挫折作斗争.自我宽慰是人的精神活动的动力源泉之一.一个人在挫折面前,只要能够有效地进行自我宽慰,就会感到有力量,就能在痛苦中振作起来.比如遇到挫折后可以想一想,张海迪能战胜疾病,成为生活的强者,我这点挫折又算得什么呢通过自我安慰,激励自己努力工作,奋发学习,加强思想修养,热爱和追求新的生活.思想境界提高了,心境也就放宽了.
3．4．2 宣泄法不少心理学家认为,当不平衡心理产生以后,人的心理处于压抑的时候,应当允许有节制的发泄,把闷在心里的苦恼倾倒出来,倒出来后方可维护心理平衡.因此,可以引导受挫的士兵在心烦意乱时,聊聊天、谈谈心,战友、领导都可以,让他们把个人心中烦恼、怨恨和不平一古脑地倒出来,一吐为快.也可以引导他们把发泄对象从人转移到物上,把某物想象为不愉快的制造者,对其怒叫,发泄内心的愤怒和不满.
3．4．3 升华法就是在士兵受到挫折后.帮助他们分析受挫的原因,重新设计出一个新的奋斗目标.人的挫折总是与一定的目标相联系,当个人的动机或行为不为社会所接受时,就会产生挫折心理.这时,可以通过理智分析,用另一个有社会价值而又可望可及的目标替代原定目标,借此转移自己的注意力,减轻原定目标流失的痛苦,弥补因失败而丧失的自尊和自信.如,有的士兵考军校落榜后,立志走上自学成才之路.正所谓“早路不通走水路,条条大路通罗马.”这种目标的替代,实质上起到了补偿和升华的作用,是消释挫折心理的一种积极方法.
3．4．4 知足法人的需要是多方面的,但在需要得不到满足时便容易出现心理不平衡的情绪状态.因此,要培养正视现实的态度,使个人的需要和愿望,应该尽量切合实际,合情合理.对难以得到的东西不要奢望,对已得到的东西要感受到满足,使自己永远保持豁达乐观的心境.