本站原创摘 要 作为现代社会的重要组成部分,大学生在面对这个多元化社会快速发展的过程中往往会出现各种不适应,由此产生了许多问题,诸如无法适应新的学习生活环境、无法正确处理恋爱中矛盾、以及无法明确自己未来职业发展方向等.①如何引导大学生正确对待上述种种问题成为了我们高校德育工作必须深入探讨的环节,进一步加强对大学生的心理健康教育,成为高校德育工作中的重中之重.
关 键 词 大学生 心理健康 德育
中图分类号：G44 文献标识码：A
作为现代社会的重要组成部分,大学生是一个处于身心发展最为关键时刻的特殊群体,通过接受高等教育,完成由青少年向成年人的转变、逐步形成自己独立成熟的性格,但是在这个转变的过程当中,由于自身缺乏社会实践经验、心理发展尚未成熟以及外部环境因素的影响等原因,导致大学生在面对一些特殊问题的时候常常会出现一些情绪失控、心理失衡等现象,因此,加强对大学生的心理健康方面的教育,正确引导大学生树立积极的人生观、价值观成为了我们在我们高校德育工作中的重中之重.
1 何谓心理健康
心理学家将心理健康标准描述如下：（1）存在自尊心和安全感,对自我的价值感；（2）适当的进行自我批评；（3）日常生活中不易被环境左右,对事物的认识有自己的见解；（4）能够正确的面对生活中的困难和挫折；（5）有符合个人情况的需要并有满足自身需要的能力；（6）个人的价值观符合社会普遍认同的标准；（7）具备学习的能力,能够适应周围环境的变化；（8）具备良好的人际关系,有判断是非的标准以及切合实际的追求目标等.
2 高校德育工作中加强心理健康教育的必要性
2.1 心理教育能开发学生的学习潜能
教育工作者的目的就是要通过这种教育模式充分开发学生的学习与认知能力,良好的心理素质和学习潜能的开发是相辅相成、相互促进的,在这个过程当中,我们的心理教育担当着重要的责任,只有心理健康教育工作做到位了,将学生的心理素质提上去了,才为专业技能的学习创造了良好的条件,最终才能使学生的潜能得到最大的开发.
2.2 心理教育能提高学生的综合素质
综合素质的体现是多方面的,其中心理素质是很大的一个方面,一个人心理素质的好坏主要表现其个人精神面貌、情绪控制以及性格等方面.大学生在学校求学的过程实际上是一个不断的心理活动以及发展过程,课堂的教学给了学生一个正确的引导和指向,只有通过学生自身进行适当的选择以及内化作用才能吸收成为自我成长的养分.这个吸收的过程本身也是个体综合素质不断提高的过程.面对如此复杂的社会,拥有一个良好的心理适应能力是承受各方面挫折、实现自我控制与调节的必备.正因如此,高校德育工作者需要加强心理教育方面的教育与引导,不断提高大学生的综合素质.
3 大学生群体中常见的心理问题
大学生由于自身成长处于一个特殊而且关键的时期,面对复杂多变的社会往往会出现很多心理方面的问题.一是学习过程中遇到的心理困惑：由于我们现在的高考制度的普遍性,使得并不是每个个体都能选择自己最感兴趣的学校和专业,在这个过程中如果出现了与自己的期望相悖的情况,比如调剂到自己并不是十分感兴趣的专业等,以及在考试中过分担心考试结果,此种情况下最容易使学生产生厌学情绪,心理等各方面无法适应等症状；二是人际交往中出现的问题,其中包括同学、朋友、恋人以及家人之间的交往等.心理学家说过,人类的心理适应能力直接反应于对人际关系的适应能力,人际关系的失调主要变表现在人际冲突、沟通效率低、交往胆怯心理、孤独感强烈、以及社交的缺乏等,而这些问题在我们大学生日常生活中普遍存在；②三是在毕业求职的过程中出现的问题：随着我们国家政策的调整,高校毕业生由原来的分配制度发展到如今的自主择业,大学生在面对市场经济自由竞争的提职下承受着很大的心理压力,就业达不到自身的期望,不了解自身的工作定位以及对未来的职业发展规划,另外还存在一种普遍的现象就是无法适应由学生到职场人士身份的转变等.
4 面对大学生心理健康问题的对策
4.1 积极做好心理咨询教育工作
学生的心理素质不是天生具备的,主要是在后期的学习成长中不断积累强化的,在这个强化的过程中,高校的心理教育担当着重要的角色.通过课堂传输心理、卫生以及健康等方面的专业理论知识,使学生对自身的情况有一定程度的了解.而在教育过程中,由于个体之间存在着很大的差异,我们不仅仅要做好课堂的大众化教育,更应该做好个例的辅导,所以在这个过程当中心理咨询就显得尤为重要.③心理咨询中心应配备资深专业的师资队伍,通过对个别重点学生的辅导帮助他们解决困惑、正确认识自我、引导积极健康的成长.
4.2 进行学生问卷调查,做到及时发现与治疗
问卷调查是我们了解信息一种比较直观的方式,通过一系列的问卷调查可以了解到学生心理成长状况,对于一些存在问题的学生可以进行个别面谈,通过进一步了解之后采取必要的措施进行有针对性的辅导,做到心理问题早发现、早干预、早治疗.
4.3 开展课外活动,寓教于乐
室外教学也是我们心理教育环节中不可缺少的一个环节,通过一些团体主题活动的开展,让学生之间彼此增进互相之间的了解,培养学生与人相处、如何融入团体、人际交往技巧以及乐观向上的心态,将娱乐和心理健康知识融入其中,往往能够收到良好的效果.④
良好的心理素质对于大学生提升自身综合竞争力起到关键性的作用,在我们高校的教育中应该对学生心理教育投入更多的精力,加强心理咨询团队的建设、积极开展各项心理主题活动、普及心理知识,及时对身边存在心理问题的学生进行跟踪辅导,全面提升心理健康教育在高等教育中的地位,从而达到为国家培养更多高层次合格人才的目的.
注释
① 大学生心理健康及干预策略[N].中国青年报,2001-12-04.
② 马建青.我国大学生心理健康10年研究得失 探索[J].中国心理卫生,1998.
③ 卢爱新.当前我国高校心理健康研究问题热点问题综述[J].教育与职业,2007.
④ 林梦平.小组辅导与心理治疗.商务印书馆,1993.