中学体育与全民健身

更新时间:2024-01-25 作者:用户投稿原创标记本站原创 点赞:2337 浏览:5943

摘 要:青少年是中国的未来和希望,因此中学教育在对一个人的人生发展来说是至关重要的.同样,中学体育教育不仅对中学生的身心发展有着重要的作用,而且对于全民健身来说也是具有极其重要的价值.本人通过文献资料法、调查访问法等研究方法,对中学体育在全民健身中的价值进行研究和探讨.

关 键 词:中学体育;全民健身;价值

《全民健身计划纲要》指出:“全民健身计划以全国人民为实施对象,以青少年和儿童为重点”,“学校体育是全民健身的基础”.由此可以看出,中学体育在全民健身活动中起着举足轻重的作用,因此教师应充分重视中学体育的教学,以促使体育教学发挥出其最大功效.以下是本文对中学体育在全民健身活动中价值的几点意见.

一、中学体育是全民健身的基础

自建国以来,我国人们的身体素质,尤其是青少年和儿童的体质状况已经有了很大的提高,此外,《纲要》提出学校要把体育教学作为学生的终身教育,以培养学生自觉参与锻炼的体育意识,形成扎实的体育技能和良好的体育习惯;开展和完善升学时体育考试的试点工作;提高教师的教学水平,多渠道、多方位的加大体育经费的投入和使用,做好体育设备、场地以及管理工作,建立完善的体育健身活动制度,严格执行《国家体育锻炼标准》;保证体育教学中的、两操、两课、两活动的顺利正常开展,积极组织体育竞赛活动;进行定期的学生体检和体质测定.只有做好学校的体育教学工作,才能推动全民健身活动的稳步发展.终身体育是指人的一生中所参加的体育锻炼和所受到的各类体育教育的总和.随着社会的不断发展和进步,每个人都要接受合理的体育教育,为终身体育奠定基础.中学体育教育是终身体育最为关键的环节之一,它不仅为终身体育奠定体质基础;而且可以帮助学生培养终身体育的科学意识、提高体育兴趣、养成良好的体育习惯.这对于学生现阶段的身心健康和未来的发展都有着及其重要的推动作用.


二、中学体育对全民健身活动宣传价值

在全民健身活动的发展过程中,广大师生是宣传推动群众的主力军.因此,中学体育教学中充分发挥师生的强大力量,以竞赛观摩、广播板报、街头宣传、体育交流、文艺活动、健身咨询等各种形式宣传体育健身活动,让群众了解《全民健身计划纲要》颁布和实施的重要意义,进一步提高对体育健身的认知,培养全民健身的意识,加大全民对体育健身活动的重视;促使全社会都逐步意识到体育健身是我国社会主义物质文明建设和精神文明建设的重要内容,身体素质是科学文化素质和思想道德素质的物质基础.因此,中学体育教育教学对全民健身活动起到了积极的宣传作用和影响.

三、中学体育对全民健身指导价值

体育教师大多经过专业训练和正式培训,体育运动技能和理论教学水平较高,学校要支持和鼓励体育教师充分发挥自身的优势,在完成教学任务的同时,为当地群众的体育健身活动多做贡献,如协助相关部门制订体育健身计划、担任体育活动的技术指导,组织体育骨干进行培训,制定和实施体质测写作度,组织和完成运动会和健身活动.教师在进行体育教学活动时,主要应在以下两方面的工作中发挥自身的指导作用.

首先,指导学生学习和掌握体育运动的正确方法.并非所有的活动都是体育动,也不是所有的体育运动都可以强身健体,学生在参加体育锻炼的过程中如果运动方法不科学,不仅无法产生良好的锻炼效果,甚至会有损身体健康.因此,体育教师在实际教学中,要有目的、有计划的传授给学生正确的锻炼方法和体育原理,实现理想的教学效果.首先,为学生讲解人体的基本结构,各个生理系统、器官的具体功能,常用的卫生知识,各种体育动作的特点和规律,体育锻炼可以引起的生理变化等体育常识.其次,为学生制定合理的体育活动的程序和最佳的生理负荷方案,同时还要让学生掌握体育准备活动、整理活动的原因和方法等.其次,提高学生对体育活动的兴趣,促使学生养成良好的体育习惯.兴趣就是一种对事物的积极的态度,可以引导行为从而爱上某项活动,最终形成固定的行为习惯.所以教师在教学中要注重提高学生对体育锻炼的兴趣,促使学生爱上体育活动,并乐此不疲.学生打了很长时间的篮球却不觉得累的主要原因就在于他们热爱篮球运动,并随着运动强度的不断加大,逐渐掌握篮球运动的规则和技巧,同时伴随着热爱程度的不断加深,也会养成良好的运动习惯.总而言之,中学体育教学是全民健身活动的物质基础,是终身体育的重要组成部分,学校要不断更新教学理念,大力推进体育教学的改革和发展,增强体育与社会的发展联系,充分发挥其在全民体育活动中的重要作用,促进社会体育活动的顺利开展.

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