小学体育健康问题

更新时间:2024-03-11 作者:用户投稿原创标记本站原创 点赞:2845 浏览:8863

“身体是革命的本钱”,只有加强锻炼,增强体魄,才能不再被“冠以”“东亚病夫”的称号.健康教育是我国教育遵循的原则,同时,这也是体育教育的基础.众所周知,体育教育的发展对健康教育起着不可忽视的推动作用.教育的目的就是为了加强孩子们的文化素质、道德素质、智育素质和身体健康素质,其中,身体健康素质是其他一切素质的基础.“体者,载知识之本,寓道德之舍也.”物质是万物之基,身体即物质,是身体其他一切的基础,如果身体不健康,其他的就如空中之楼阁,无处落地.小学学校教育应该注重体育健康问题,为祖国的发展奠定基础.

一、健康教育的目的

1.1生活节奏有规律

体育健康教育教授给小学生的不仅仅是如何强壮身体,让人一眼看上去非常健壮,而且教给孩子们生活中基本的注意事项,让他们从小培养成健康的生活方式,有规律的生活才能使孩子们的活力更加充沛.有现在种类繁多的养生节目,以及日益红火的养生大师可以看出,健康的生活方式越来越受到大家的重视.中国的食品安全问题一直隐患不断,令孩子的家长们忧心忡忡,既然食品的质量无法自己决定,那就只有用合理的生活习惯来减少食品带来的伤害.健康教育的好处不仅体现在身体上,还对小孩子的心理产生微妙的影响,会让他们更好地了解幸福,享受幸福.

1.2增强自身免疫力

体育健康教育最大的、最直接的作用是能够帮助孩子们预防疾病.现在,妈妈们经常头疼的话题就是宝宝爱生病,抵抗力很差,自己着急却又无从下手.以前的孩子从小就干家务活,或者跟着父母下地干活,身体自然得到了锻炼,现在的孩子,大多为独生子,那都是含着金汤匙出生的,娇生惯养,不舍得风吹日晒,恨不得隔离起来养着,自然身体素质弱.有位老中医说,孩子感冒和小病是有利于自身成长的,因为这些病毒会刺激抗体进化.

1.3平衡心理均发展

做运动的同时,身体细胞处于兴奋与活跃的状态,其他部位的激素也会加快分泌,从总体上增强身体的健康系数.所以,体育锻炼也会影响到小学生性格的形成与发展,经常进行身体锻炼的孩子,性格上都没有什么问题,一般都比较活泼、外向.体育健康教育让不同性别的孩子们彼此了解,有利于改善他们的人际关系,互帮互助共同发展.除此之外,健康知识还能让孩子们的心理平衡发展,减少他们步入歧途的可能.孩子们掌握了一定的生理知识,也有利于自我卫生和保健,减少身体上的困扰,提高学习效率.

二、体育健康教育的内容

2.1生理知识先知道

教育的内容应该是实用的、切合实际的人体的生理卫生知识.学校进行体育健康知识的宣传,是以学生为主,以小学生为主要教育对象,让孩子们时刻了解自己的生体,在生理期来之前做好心理准备,以及在生理期间掌握一定的变化特征,减少彼此的好奇心,防止孩子们心理的畸形发展.比如说,青春期的男生第二性征的表现是喉结突出、嗓音变粗、面部胡须生长,这是从表面来说的,从生理上来说,会出现遗精现象,这是成为男性最突出的特性——具备了生育能力.再比如,女生的声调变得细而高,发育,盆骨增大,臀部和肩部的脂肪更加丰满等.这些都是真实发生在孩子们身上的看得见的变化,必须让他们了解,才能避免他们的迷茫与不知所措.

2.2心理卫生保护好

体育健康教育中的心理教育也是必不可少的.小学生在处于青春期的时候,不仅身体上发生着非常大的变化,心理上也会发生前所未有的变化,而且,青春期一般也是孩子们的性格形成期,必须加强重视.有句话说,性格决定人生.这句话虽说不那么完美,但是很一定程度上说是很有道理的,什么样的性格办什么样的事,什么样的性格决定发展什么样的路.青春期的孩子开始懂事,开始用自己思维考虑自己的生活,也是容易初露头角或碰到挫折、磨难的时候,以什么样的心态面对眼前的这些东西很重要.体育健康教育应该着重强调一下平衡心态的作用.


2.3培养健全好品格

体育健康教育还应该传授给孩子们保护环境与自我健康保健知识.环境是公共的,每一个享受美好环境的公民都有保护它的义务.保护环境是一种意识,一种我们从小就有陪伴一生的意识,小学生也不例外,在他们人格的形成期,要教授一些健康积极的有利于社会发展的东西.现在,关于环境保护的广告满天飞,不得不承认它确实起到了一定的作用,但是不尽人意.最近,看新闻时总会听到中国人因为破坏环境而引起外国友人反感,甚至不想接待中国旅游团的事,听着很是刺耳,所以说,保护环境的意识要从小培养,才不失中国“礼仪之邦”的美誉.

三、进行体育健康教育的开展途径

3.1各种方式齐上手

平常的体育健康知识的讲解都是在课堂上进行的,方式与程序过于死板,再者说不参与考试,学生也没大有什么兴趣,基于这方面的问题,学校领导可以考虑拓展一下宣传体育知识的途径与形式.比如说,时不时的把体育健康知识话题定为班会的主题,让同学们自己查阅、自由讨论如何对待生理期的各种反应,一次加深认识与理解,同时也可以打破彼此异性之间的神秘感,不至于使彼此谈到生理问题时过于尴尬.除了班会,也可以以广播和板报的形式宣传健康知识.

3.2师资队伍保证好

小学生体育健康知识的问题不只是孩子们自己的问题,因为老师才是知识的引导者,因此,教师的质量也是教育是否成功的关键.对于这个问题,很显然要加强师资队伍建设,什么样的标准才是优秀的师资力量呢?除了有一定的专业知识与技能外,带领小孩子的老师一定要有耐心、有爱心,性格也要开朗,这样积极阳光的老师才能给孩子们传达正能量.

3.3学生健康入档案

大多数的事情,之所以不重视,那是因为对自己的发展没有什么影响,无关痛痒的东西,所以建议学校给学生建立健康档案,以此来激发学生们的运动热情,同时也可以提高学生家长对学校体育运动项目的支持率.将学生的身体质量、健康状况作为衡量此学校教学成效的标准,这样就能为国家培养真正的栋梁.身体不行,万事皆空.像一些在各行业表现都非常出色的精英,很多因为“过劳死”而英年早逝,可见,体育锻炼是每一个人都必须参与的事情.安排一定的课时给体育教学,任何课程都不能随意占领.让健康落到实处.

四、总结

小学体育健康教育问题的研究非常有意义,由于各地都重视高考,对身体健康方面不关心,导致了学校与家庭对孩子们体育锻炼问题的忽视.现代文明在带给我们充裕的物质享受的同时也带来了健康的新威胁,21世纪的孩子智力方面已经提高,决不能输在身体健康上.学校肩负着“增强学生体质,促进学生健康”的时代使命,一定要健康树立为第一思想,让中国学校出现一个新的局面.