本站原创【摘 要】篮球传接球技术是篮球比赛中运动员为了达到进攻目的而进行转移球的方法,是篮球运动最基本的专门性技术动作之一.本文通过查阅大量有关传接球技术动作的的文献和相关资料,对传接球技术在比赛中运用的影响因素进行比较研究和分析,希望能够在理论上进一步丰富篮球传接球技术的教学和训练理论,为提高教师队伍的篮球技术理论水平提供建设性的理论参考.
【关 键 词】传球技术,接球技术,传接球配合,攻击性接球1前言
传接球是篮球比赛中进攻队员之间有目的的支配球转移球的方法.它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻战术的主要保障,也是实现战术配合的具体手段〔1〕.据统计,一个队在一场比赛中传球次数多达450-500次之多,进攻次数达到85-90次甚至更多.从某种意义上讲,传接球技术的质量直接影响比赛的胜负〔2〕.由此可见,传接球在比赛中的基础性作用,尤其是在进攻时,传接球技术是整个比赛得以开展的主要因素,传接球的失误直接影响整个队伍的进攻质量和比赛的胜负,所以对传接球技术影响因素有必要作系统的研究.
2传接球技术研究现状综述
国内研究者都把传接球技术视为制约整个球队的生命线,通过不断的改革创新传球技术及各种接球方法来提高球队的整体竞技水平.而我国篮球运动的发展与美国及西欧国家相比较,在速度上发展较慢,技术上滞后,与世界高水平篮球队在实力上有较大差距.我国在传接球技术上存在最大的问题是传球技术缺乏隐蔽性,被对方抢断的次数往往多于本方的抢断次数,尤其是在世界大赛中与欧美国家相比,我国运动员传接球存在的问题表现较为明显.在接球技术上主要是队员的判断能力和与自己队友的配合能力不足,接球失误率较高,且一些威胁性接球技术不能达到有效的进攻效果.
在传接球技术上,各国根据自己的特点,扬长避短,渐渐形成了自己的技术风格.如欧洲的高大凶猛,亚洲的灵活多变,美洲的胆大细腻等.我国在传接球技术上尽管通过保持“稳”字来保障进攻的流畅,但也有很多需要解决的问题.具体的针对篮球运动传接球技术的影响因素的研究分析,在很多专著中不同学者提出不同的理论,传接球技术的影响因素大都从传接球技术的结构上分为持球手法、传球力度、飞行路线、球的落点及接球动作.
现代世界篮球强国都积极从实际出发,围绕智博谋高、身高体壮、凶悍顽强、积极快速、机敏多变和全面准确的发展方向,在保持不同流派风格和多种多样打法的同时,努力追求探索,以使篮球运动进入更高更新的发展时期,加快推动世界篮球运动当代化的发展进程〔3〕.世界篮球强国在提高自己的传接球技术水平基础上更注重于全队的整体配合,突出篮球运动的集体性,“个人主义”的进攻方式在大赛中很少再出现.传接球技术的革新方式逐渐演化为攻击性技术,技术动作的构成因素更突显比赛进攻意识的成分.
3传接球技术动作分析
在篮球技术传授过程中,始终重视传接球技术基本功的掌握,包括持球手法、传球力度、飞行路线、球的落点及接球动作.在教学中,应注重学生（运动员）对传接球技术概念的理解和掌握,激发学生的学习兴趣,提高传接球在比赛中的应用,诱导学生学习的积极性.
本文则从传球技术、接球技术和传接球配合三个技术动作方面给予系统的分析.
3郾1传球技术分析
传球质量的高低是进攻成功与否的决定因素,是队员在教学中对传球技术理解掌握程度在比赛中的表现.与教学过程不同的是,场上情况千变万化、层出不穷,这就要求队员根据场上情况做出正确的判断及相应的反应,对传球队员的反应能力、应变能力及观察能力要求更高.具体包括：传球的目的性、观察和判断的准确性、传球落点的规律性、合理运用的检测动作、传球时机的适宜性及传球的多变性〔4〕.尽管以上每项都影响传球质量,每项都要加以注意,但在比赛中的常常顾此失彼,往往做不到传球的攻击性.
对传球技术动作的分析,国内学者多注重以下几点：
（1）传球经常是在严密防守的情况下进行的,而接球的时机又往往是短暂的,因此,传球队员必须捕捉战机,设法摆脱防守队员的封阻,及时把球传到处于有利位置上的同伴手里,而接球队员不可原地站着等球,要观察、了解场上情况,积极移动,迎前接球或领前接球.
（2）传球前要敢于接近自己的对手,这样对手难于做出反应.传球要争取时间及时传出,尽量减少在手中的停留.接球后切勿盲目停球,要及时、快速地转移球,以便在人、球不停顿的移动中创造更好的战机.
（3）传球是篮球比赛中队员之间有目的地转移
球的方法、是组织进攻的纽带.传球技术的好坏,直接影响战术的质量.成功的传球,既能发挥集体力量,创造更多、更好的投篮机会,又可起到声东击西的作用,打乱对方的防御部置,达到本队进攻的目的.传接球不是一个人的行动就能完成的,它是由两个人共同完成的组合技术动作,把球传出并不难,但若同伴不积极移动,不设法摆脱防守、抢占有利接球位置,那么传球者就很难把球传到接球者的手中.巧妙、及时、准确的传球是构成全队战术配合的基础和纽带,而接应者有目的、有攻击性的移动,抢占有利、有威协的接应位置更为重要,更有价值,难度更大,也更能体现积极主动的风格.
（4）在篮球运动中具体的位置上,后卫是球队中处理传球最多的队员,常常被称为球队进攻的发动机,是传球次数较多的队员.球队进攻的组织和安排都由后卫的传接球形式来实现.我们常常惊叹NBA中优秀后卫眼花缭乱的传球技术,他们的技术就很好地结合了个人特点与传球技术特点,在比赛中能收到声东击西、掩人耳目的效果,完成高质量的传球.我国的后卫无论在技术水平、场上意识及组织能力,还是得分能力上,与他们相比都有一定的差距.其结果大大削弱了整个球队战术组织的数量和质量,限制了球队整体水平的发挥.这是我国篮球运动现存的最大问题之一,已经引起许多学者和教练员的注意.
3郾2接球技术分析
比赛中队员的接球是否成功是决定命中率高低的关键,同时也会影响进攻的节奏.它是一项在对抗中或跑动中难度较高的进攻技术.因此接球技术随着篮球比赛激烈程度增强的发展趋势而变得更富有挑战性.当防守队员已经形成“贴人防守”,就对接球队员接球增加了难度,对接球的要求更加全面具体,不再是单一的互相传接球,而是一种更有效的攻击性接球.从结构上分析,攻击性接球主要有接球时机、抢位与摆脱、接球动作和接球攻击组成.它要求接球时积极主动,抢占有利地位,摆脱防守,接球后要注意保护与进攻.每个队员身体条件的不同也就决定了处理接球和进攻方式的不同.接球时机的把握和接球动作的完成应该注意以下几个问题：
3郾2郾1提高对接球技术的认识
接球是无球队员获得球的一种方法.能否采用合理的动作牢稳地接获同伴传来的球、对于减少传球失误、顺利完成攻击任务都是非常重要的.接球的目的不只是牢稳地抓住球,而是要在接住球的基础上迅速完成下一个攻击任务.因此,接球动作的结束,应是下一个攻击动作的开始.
3郾2郾2主动创造接球的机会
无球队员要按战术配合的要求,结合攻守双方队员的位置分布情况,积极主动地寻找战机,创造有利攻击位置,及时插向有威胁的攻击区域,随时做好接球的准备.但要避免盲目的跑动,处理好动与静、快与慢、主攻与助攻的关系,做到行动有目的,动作要果断,方法要得当,时机要合理.
3郾2郾3采取合理的接球动作
正确的接球动作,应是迎前抢接球,而不是原地等球.一般情况下,外线队员多采用下压外拉,或下压横切的方法；若对手去接球,内线队员则多采用横跨步、前上步和转身的方法摆脱对手去接球.无论采用哪种方法,首先都要摆脱对手的逼防,利用身体和脚步动作抢占有利位置,把对手卡挡在身后,或挡住对手可能断球的路线,以顺利地接获球.
3郾2郾4及时确定接球后的行动
接球后如有直接投篮的机会或出现助攻的机会,应迅速果断地抢占有利位置.同时把接球动作直接转化为进攻动作；如暂时没有攻击机会,则应立即形成远投、能突、能传的三威胁姿势,使身体处于机动状态,同时做出正确的判断,选择合理的攻击点.尽量减少球在手中停留的时间,更不要养成拍一下球的习惯.
综上所述,传球和接球虽属两种技术,但二者是不可分割的一个整体,缺一不可.这就决定了传球和接球必须在行动上要协调一致,在时机上要配合默契,才能更好地发挥其攻击威力.接球前应事先观察判断好传球的时机,要有预见性.传球时,眼睛不要直盯着接球人,要用余光观察,以免被对方识破传球意图,导致传球困难和出现失误.接球时,要利用身体和脚步移动挡住对手可能断球的路线以保证接球的安全.
3郾3传接球的配合技术
（1）队员之间的传接球配合是各种进攻战术的
得以实施的纽带.传球是配合的开始,而接球是进攻动作的开始,传球要符合接球队员的意图,要为接球队员创造一个良好的机会〔7〕.队员间的配合一般包括后卫与前锋,前锋与中锋,后卫与中锋,后卫与后卫四种主要的配合形式.
（2）默契是传接球配合的基础,是提高传接球成功率的重要因素.队员之间经过长时间的训练,彼此能了解对方传球的时机和跑动的最佳位置,在比赛中能熟练精确地完成传接球.这种默契要多年磨合才能实现,在队员之间形成一定的暗示语言、手势或习惯性动作等,有利于在比赛中根据队员的暗示作出反映,提高进攻的效率.
（3）比赛中,传球应力求做到及时、快速、准确、多变、便于同伴完成下一个动作.因此,应根据同伴和防守队员的位置,移动速度决定传球用力的大小,选择合理的传球路线和方式,把球传到远离防守队员的一侧的位置上,既要避免对方的抢断,又要便于同伴接球.
（4）传球队员扩大视野,全面观察场上情况,一般来说,应先远后近,先内后外,准确判断,不失时机地将球传给处于有利进攻位置的同伴.
（5）传球时要善于运用检测动作迷惑对方,摆脱防守的干扰,及时捕捉传球时机,准确地把球传给同伴,做到人到球到,要尽量避免横传球和轻易跳起传球,以减少传球的失误.
（6）接球时要观察了解场上情况,不要原地站着等球,要积极移动迎前接球,摆脱接球时,要利用身体、上肢和脚步移动抢占空间位置,挡住对手,保证接球的安全.
（7）接球为了进攻,要为下一个动作作好准备,并和下一个进攻衔接好,球不要长时间停在手中,要及时转入传球、突破和投篮等进攻动作.
4趋势预测和结论
通过以上对传接球技术因素和目前存在的问题的分析,我们就可以在今后的训练中,有针对性地,有意识地进行训练,特别是抓好以下环节.
（1）随着篮球比赛的激烈程度日益提高,对队员素质的要求会更高,而攻守更趋向平衡,队与队之间的差距会缩小,个人技术会起到举足轻重的作用.而各种技战术的创新会使防守和进攻提高到一个新的层次,把传接球基础训练的位置提高,因此,安排较为充足的时间进行训练,严格督促强化训练,可以帮助打好传接球这个基础.
（2）传接球技术趋向成熟化、精确化.传球的突然性、易变性、多样性会使比赛更具有观赏价值.而接球的攻击性成功率上升,队员的得分能力也会提高.教练员的训练计划会有针对性的安排,传接球的次数会减少,而进攻的效率会提高,队员间的配合也会有革新.以往传统的战术配合形式会被打破,球场位置模糊化的趋势逐渐明朗,场上各个位置的球员传接球技术的掌握更加熟练,而内线传接球的配合仍然是重中之重.
（3）针对传球队员在比赛中的失误,研究者大都认为队员应该正确理解把握传球的准确性.在场下队员应该加强基本功练习,学习各种传球手法,比赛中利用检测动作迷惑对方捕捉最佳传球时机.此外,还应增加视野练习等,以加强场上意识.
（4）接球无论单手或双手,接球队员应该积极摆脱对方的防守,首先要保证接球到位,其次保护好球的同时了解传球队员的传球特点和主要方式,掌握传球规律,判断来球的方向和力量.
（5）中锋地位固定接球进攻和大前锋卡位接球固定战术的应用一定程度上促进后卫队员传接球技术的提高.
（6）传接球配合是传球队员与接球队员共同完成的.长时间的磨合训练是熟练配合的一个必要条件.队员在训练中不应该局限某种固定的配合,传接球的练习应在激烈程度高的环境中训练,在比赛中加深相互了解.
（7）加强心理因素和战术意识的培养.心理因素的培养就是要运动员在比赛中有信心,坚信自己不怯场、不服输,不仅要敢打敢拼,还要有沉着、冷静的心理素质的培养.传接球战术意识的培养,就是让每个队员都懂得传接球不仅是两个人之间的事,而且是一种战术配合.
（8）加强行进间传接球能力训练,特别是无球队员之间有意识的移动配合训练.动着打、传着打,才能以快制大,以巧制大,以多攻少.无球队员之间有意识的移动配合才能在场上创造两点以上的接球点或攻击点.如果我国篮球运动员能全面提高传接球技术,快、准、巧的特长和足智多谋的才华将能得到充分的发挥.