新奇有效的家庭自我疗法

更新时间:2024-03-09 作者:用户投稿原创标记本站原创 点赞:13006 浏览:57144

伏特加――脚气如果你的脚很臭,可用伏特加浸泡的毛巾擦脚,可有效去除恶臭.它的原理跟外用酒精一样.伏特加所含的酒精具有杀菌和干燥的作用,能杀死引起异味的真菌和细菌,使足部变得干爽.

铅笔――头痛你有压力或者感到焦虑时,会下意识地咬紧牙关,这会导致连接颌骨和太阳穴的肌肉紧张,引发紧张性头痛.美国康涅狄格州斯坦福德新英格兰头痛中心主管弗瑞德舍福特尔介绍了一个解决这个问题的方法:把一根铅笔横放在牙齿之间,但是不要咬住铅笔.这种方法可自动放松颚肌,预防头痛.

酸奶――口臭初步研究显示,酸奶里的活性细菌能有效抑制引发口臭的细菌滋长.美国加利福尼亚州半月湾的美容师和牙医约翰沐恩介绍,酸奶里的“好”细菌可抑制引起口臭的“坏”细菌生长,防止口腔里形成适于这些“坏”细菌生长的不卫生的环境.

防腐液――水疱美国亚利桑那州综合营养学家和营养顾问珍妮特马卡罗说,传统的空气清新剂和强效防腐剂还能治疗水疱.用防腐液把棉球浸湿,每天涂抹水疱3次,直到水疱变干,不再疼痛.

香蜂草――唇疱疹《绿色药方》作者詹姆士杜克表示,香蜂草是治疗唇疱疹的首选草药.唇疱疹由多种疱疹病毒(跟性传播病毒不同)引起.香蜂草具有抗病毒功效,可有效抑制疱疹生长.在一杯沸水里加入2~4大汤匙香蜂草,水放凉后,用棉球蘸水每天轻拍患处几次.

甘草――老茧和鸡眼美国国家综合卫生研究所所长乔治亚纳多纳蒂奥表示,甘草包含类似雌激素的成分,能软化老茧和鸡眼处的硬皮.制作甘草药膏的方法是:把少量甘草磨成粉状,加入两茶匙凡士林,把混合后的膏状物涂抹在足部皮肤坚硬的地方.

网球――脚痛减轻足部疼痛,进行简单的足部按摩的方法是:脱下鞋子,把脚放在一个网球或高尔夫球上,慢慢旋转一两分钟.

糖――打嗝美国马里兰州一所大学的医学教授安德烈杜布斯表示,咽下一勺干糖粒可在瞬间终止打嗝.他认为,糖可以对特定神经肌肉进行调节,正是这些神经肌肉告诉隔膜肌不断收缩而引起打嗝.

音乐――高血压意大利佛罗伦萨大学的一项研究显示,每天听30分钟适合自己的曲子,可以降低血压.研究人员发现,服药治疗高血压的人,坚持每天一边听音乐一边缓慢呼吸,可有效降压.脉动读数(第一个读数)平均一周降低3.2度,一个月后,读数下降4.4度.

植物油――脆指甲为了使干燥的指甲湿润起来,你必须解决水分太少的问题.美国马里兰州皮肤病学家迪安娜格拉泽指出,使用润手霜会有一定作用,尝试夜间治疗方法效果会更好.这种方法的步骤是:在睡觉前把植物油抹在手上,然后戴上橡胶手套或用塑料薄膜包裹,避免油脂沾到被褥上.包上手是为了促进植物油更好地渗入皮肤,防止手和指甲太干.


冰淇淋――烫伤上颚组织只有几毫米厚,因此它对太热的食品非常敏感.如果你没等比萨饼放凉就迫不及待地咬一口,没准会被烫伤.你可以用一勺冰淇淋或者冷冻酸奶酪缓解烫伤处的痛感.马里兰州的理查德安塔亚说:“凉的东西可以暂时缓解疼痛.”大口喝冷饮,或者把冰块放入口中,也能起到类似效果,但是要及时把冰块吐出来,以免过度刺激口腔.

发酵粉――尿路感染在刚刚感到有尿路感染迹象时,可把1/4茶匙发酵粉与8盎司(226.80克)水混合在一起饮下.洛杉矶一家医院的泌尿科和妇科副教授拉里安吉莱斯皮表示,发酵粉使膀胱里的碱性更大,可降低细菌繁殖能力.

丁香――伤口感染在伤口上撒一些丁香粉,可防止伤口感染.丁香油富含丁香酚,这种化学物质具有杀菌和止痛效果.

木瓜――去皱这种热带水果含有木瓜蛋白酶,这种酶可分解皮肤表层的死细胞,死细胞使皮肤变得更加暗淡和粗糙.一个月使用两次木瓜面膜后,皮肤会变得更柔软、光滑、亮泽.这种面膜的做法是:用食品加工机磨碎两大汤匙去皮洗净的木瓜,加入一大汤匙干燕麦片.把这种糊状物敷在干净的皮肤上,10分钟后用毛巾把它擦掉.木瓜蛋白酶非常温和,因此它是皮肤敏感人群最理想的选择之一.为了安全,在做这种面膜前,要先在耳朵后面的皮肤上试用一下.

防水胶带――除疣发表在《儿科与青少年医学文献》上的一篇论文说,把防水胶带覆盖在疣上清除它们,比用冷冻方法效果更好.在这项研究中,使用防水胶带两个月后,清除掉85%的疣,与之相比,冷冻法仅去除60%的疣.为了能安全使用防水胶带,要彻底清洁长疣的地方.然后撕下一块比疣大一点的防水胶带贴在上面.每3天换一次胶带,用浮石或指甲锉去掉死皮.反复这一过程,直到疣全部消失.防水胶带里的化学物质可导致疣窒息死亡.

(摘自《北京青年报》)