本站原创每天按摩百会穴,图的就是长寿活上100岁.于是,我把百会穴改名为“百岁穴”.现在,我每天按摩百会穴,血压正常,精神也特好,每天一沾枕头就睡着了.
百会穴是大脑的总司令
当人头痛、失眠、烦躁、眩晕的时候,都会下意识地去揉脑袋,有的人会揉太阳穴,有的人揉眉心,有的人揉印堂,有的人用冷水洗把脸.这些虽然都可以减轻一些不适,但都不是最好的法子.哪种方法是最有效的呢?我教给大家一个头部穴位按摩法,它就是按摩诸阳之会、百脉之宗的百会穴.
百会穴位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处,也就是在头顶的正中心.古人为什么将这个部位起名为“百会”呢?百者,多也；会者,交会之处也.《会元针灸学》中说道：“百会者,五脏六腑奇经三阳百脉之所会,故名百会.”就是说,百会穴是人体诸多穴位的交会处.
打个比方说,如果头部是人体的总司令,那么,百会穴就是总司令的大脑,可以说是核心中的核心,事实上,这样评价百会穴一点儿也不为过.因为,在人体的12条经络中有6条都汇集于百会穴,它们分别是：手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经.并且,这6条经都和有“阳脉之海”美誉的督脉相交汇.
因此,经常按摩这个穴位,可以将我们人体的一半经络以及大部分的穴位都带动起来.对于身体渐亏、身体虚弱的中老年朋友来说,更可以起到补阳填阴的作用.
按摩百会可增寿
可以这样说,每天按摩百会穴,肯定益于长寿.我是一名医生,在临床实践中,经常要用到这个穴位,所以,我知道它对治疗头痛、高血压、低血压、失眠、焦虑、心悸、健忘、癫狂等病症效果都不错.最近,我在翻看古医典籍的时候发现,它可以治疗的疾病非常之多,简直让人惊讶,除前面说到的,它还可以治疗受风头重、心烦、中风、耳鸣、泄泻、便秘、脱肛、耳聋、鼻塞不闻香臭、头不可左右顾、热病汗出而善呕等症.
我个人认为,每天早晚用拇指指腹按揉百会穴30次,就可以起到保健的作用.至于百会穴到底每天按多少下才好,朋友们还是应当根据自己身体的感受来决定.但只要每天坚持按揉,就会见效.