自测血压好处多

更新时间:2024-02-29 作者:用户投稿原创标记本站原创 点赞:11892 浏览:53895

“家庭自测血压”曾作为第11个“全国高血压日”的主题.为什么要大力倡导家庭自测血压家庭自测血压的意义和价值何在是否所有高血压患者都适合进行家庭自测血压家庭自测血压怎样做才算科学规范带着这些问题,笔者请教了有关专家――

我国现有高血压患者2亿人,但是高血压控制率不足10%,其中原因之一是,病人不知道自己的血压水平,仅凭感觉用药.而有相当多的农民从未测过血压,到医院就诊时才发现患有高血压,甚至发生了脑出血才知自己患有高血压.

提倡家庭自测血压的目的,就是要引导公众尤其是高血压患者通过自测血压,及时地了解自己的血压情况,以便更好地控制高血压.

自测血压好处多

国内外学者通过研究指出,自测血压与医院血压测量相比,血压下降较为显著,收缩压净下降4,2毫米汞柱,舒张压净下降2,4毫米汞柱,证明白测血压有利于提高血压控制率.另外,自测血压也有助于对白大衣高血压、隐蔽性高血压、难治性高血压的鉴别诊断.

国外学者还对1072名(40岁以上,无卒中史)普通人群随访10.6年,发现家庭自测血压是脑卒中发生的预测因子.自测血压收缩压每升高10毫米汞柱,脑卒中的危险增加30%.

哪些人需要自测血压

按照欧洲高血压学会建议,自测血压的适用对象是:可疑白大衣高血压、可疑隐蔽性高血压、老年高血压,以及妊娠、糖尿病、难治性高血压等.但对精神抑郁或焦虑,或擅自修改治疗方案的人,不建议自测血压.

白大衣高血压,是指有些人去医院就诊时,在医生诊室测量血压时血压升高,但回到自己家中自己测血压或24小时动态血压监测时血压正常.过去认为,这种高血压仅因病人精神紧张导致,实际血压尚属正常:现在经研究发现,它可能是处于正常血压与明显持续性高血压之间的一种中间状态,应加强随访观察.

隐蔽性高血压,则是指只有在运动时监测才能发现的血压升高,在诊室里检测不到,常见于男性、年轻人,这些人伴有较高的晨起心率.

自测血压的操作要领

自测血压的操作要领有以下几点:医护人员应教会病人如何使用电子血压计;定期检测电子血压计的性能,确保测量的准确性:测压前至少休息5分钟:坐位,裸露上臂,袖带紧贴上臂,袖带与心脏保持同一水平;测压时不讲话,不活动肢体,保持安静:每回测压3次,取其平均值为本回血压值;贮存血压数值或真实记录血压数值.

家庭自测血压的血压值通常会低于医院所测血压值,家庭自测血压的平均值135/85毫米汞柱,相当于医院血压的140/90毫米汞柱.当非同日多次家庭自测血压的平均值≥135/85毫米汞柱时,可考虑诊断为高血压. 

我国自测血压的现状堪忧  

西方发达国家十分重视高血压患者的家庭自测血压.2005年,意大利6家医院855名门诊高血压患者规律地进行家庭自测血压的比例达75%,其中,使用上臂式电子血压计者占54%.


中国医师协会2005年调查了北京和上海门诊高血压患者3812名:每天自测血压的占6.8%,每月自测血压1次的占41.7%,仅在头晕、头疼时自测血压的占40.9%.

专家认为,我国自测血压不能全面推广的原因是多方面的,与血压计问题、医生认识和病人因素等有关,因此,亟待普及知识,共同努力.

(编辑 方 舟)

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