本站原创服药前后少吃水果
专家告诫,人们在服药前后30分钟内,最好不要吃东西,尤其不要吃水果和蔬菜.水果和蔬菜中含有一些化合物和生物酶,这些物质可以和药物发生化学反应,使药物作用发生改变.人们常用的降血脂药、抗生素、安眠药、咖啡因、抗过敏药等,均可能与某些水果和蔬菜中的物质发生相互作用,从而使药物失效,或使药物产生强烈的毒副作用.临床实践表明,一些抗过敏药可与柑橘类水果发生反应,引起心律失常,甚至引起致命性心室纤维性颤动.一些水果与抗生素相互反应,使抗生素的疗效大大下降.
有些药须禁醋
在日常生活中,人们对吃醋影响药物疗效大多不太了解,而事实上在服用某些药物时必须禁忌食醋.如在服用红霉素、螺旋霉素、白霉素、链霉素、庆大霉素、卡那霉素等药物时吃醋,会使这些抗生素在酸性条件下作用降低.当醋与磺胺类药物合用时,药物在酸性环境下,容易在肾脏结晶,损坏肾小管.醋与氢氧化铝、氢氧化镁、三硅酸镁、碳酸氢钠、碳酸钙等碱性药物合用时,酸碱中和而使药物失去疗效.醋与解表中药合用时,醋酸会影响中药的发汗解表功效.
服药勿饮酒
服药时喝酒危害大.因为酒中含有浓度不等的酒精（乙醇）,可与多种药物发生反应,会降低药效或增加药物的毒副作用.即使饮啤酒、葡萄酒和汽酒等低度酒也不可以,因其都含酒精成分.故服药时一定不能用酒来送服药物,在服药前后也不能饮酒.
服药期间别吸烟
病人服药后,一般都知道忌食生冷、辛辣、油腻的食物,可能不知道还应忌烟.试验证明：服药后半个小时内吸烟,药物到达血液的有效成分只有1.2%～1.8%；而不吸烟,药物到达血液的有效成分可达21%～24%.这是因为烟碱可增加肝脏酶活性,减低药物的降解速度,使血液中有效成分降低.吸烟还延迟胃内容物的排泄时间,减慢药物的吸收.为保证药物疗效,服药期间千万别吸烟,最好能戒烟.
服药之后不能马上睡
许多人有在晚上临睡前或卧床服药的习惯,认为服完药后立即休息,能帮助药物的吸收.其实,服完药马上就睡觉,特别是当饮水量又少的时候,往往会使药物黏在食管上不易进入胃中.有些药物的腐蚀性较强,在食道溶解后,会腐蚀食道黏膜,导致食道溃疡.情况较轻微者只是吞咽时感到疼痛,严重者可能伤及血管而引起出血.许多患药物性食管溃疡者,就是因为曾在近期临睡前服过胶囊类药物,如抗生素胶囊、感冒胶囊等,或是服用了颗粒状的止痛药而造成的.
服药之后不能马上运动
和吃饭后一样,服药后也不能马上运动.因为药物服用后一般需要30～60分钟才能被胃肠溶解吸收、发挥作用,期间需要足够的血液参与循环.而马上运动会导致胃肠等脏器血液供应不足,药物的吸收效果自然大打折扣.