本站原创摘 要：在新的基础教育课程改革的前提下,为了能够从体育与健康教学方法和手段等途经寻找增进中学生心理健康的有效方法,本文运用文献分析法,问卷调查法,心理量表测验法,实验对比分析法和数理统计法,通过对我校学生的心理健康、人格特征与体育课学习方法的关系进行了测量分析.得出中学生心理健康程度的实验结果证明:中学生的心理问题检出率较高,同时并存在显著的性别差异；个性特征是中学生心理健康水平的重要显示指标,不同体育教学方法可以改变中学生的个性特征；体育运动成绩、国家学生体质健康标准的提高对中学生的心理发展关系有一定的密切关系.
关 键 词：体育与健康课程体育教学心理教育教学方法
1.提出问题
在体育与健康课堂中开发和拓宽和谐的心理教育是“健康第一”的指导思想、新的基础教育课程改革理念与现代心理学研究成果相结合对学校体育提出的新要求,也是体育与健康教学目标达成一致不可或缺的教育资源和手段,对青少年学生身心健康成长和整体素质的提高具有十分重要的意义.本文初步对体育与健康课堂开发和拓宽心理教育的概念、意义,以及操作实施的宗旨、内容和具体做法进行论述.
2.概念的解释
体育与健康课堂心理教育,是指教师在课堂教学过程中能自觉地、有意识地运用心理学的理论和方法,和谐地融入体育活动中,发掘并充分发挥体育对人独特的教育养成作用,协助学生提高课堂学习活动的认知、运动技能、情感与身体的发展,促进体素质的提高和个性的发展.课堂心理教育是教学心理学的范畴,但更侧重于培养学生的心理品质和师生之间的相互作用的社会心理等方面.
3.意义
3.1是学生身心发展与健康维护的心理条件.
人是身心的统一体,生理健康和心理健康密切联系,相互影响,心理健康和良好的心理素质寓于健康的身体,身体健康和身体素质的发展也依赖于良好的心理教育.可见,健康的心理是是身体健康的心理条件.体育与健康课堂融合心理教育,提高心理素质,维护心理健康,正是提供这种心理条件的重要措施.
3.2对学生身体素质的发展具有重要意义.
青少年尤其重视、关注自身形象美,这是身体素质的表现,此外,身体自然属性中的力量、速度、耐力、灵敏、协调等等也是身体素质,这些身体素质的发展也需要相应的身体素质,而心理教育无疑是提供了身体素质发展必要的心理支持.
3.3对学生身体潜能的开发和体能的充分发挥具有不可或缺的积极意义.
身体潜能能通过运动技能的提高得到发挥,一方面,运动技能是习得的能力,表现在迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中.另一方面运动技术受到内部心理过程复杂的控制.因此,提高运动技能,发挥人的身体潜能,必须依赖于良好的心理素质的发展.
3.4促使更多的体育教师参与课堂心理教育,提高体育教育的教学能力.
开发和拓宽心理教育对体育教师提出了新的课题和挑战,要求教师树立科研式教学的理念,实现从传习型向研究型转变.课堂心理教育首先能促进体育教师更加注重学习心理学,认识心理学的原理和实质,掌控其理论的运用,提高自身的理论素养.其次,要求体育教师研究学生的学习心理.和谐并重视培养学生的体育能力和非智力因素.再次,要求体育教师要以显示自身为重要的教育资源,辅之多渠道教育资源的开发、发掘的学习与身体潜能.
4、同样与健康课堂心理教育的宗旨、内容及其做法
体育与健康课堂心理教育的内容,涉及课堂教学的方方面面,以体育与健康教学育人为第一宗旨,结合学生在学习活动中所表现出来的知、情、意、行的高度统一和即时反馈的特点,它主要要解决以下几个问题.
4.1课堂教学活动设计.
教学设计围绕教学课堂教学操作,以体育运动与学生的学习、练习的组织为载体,以心理练习、心理参与为立足点,面向全体学生,实施发展性的心理教育,全面地提高学生的心理素质和培养其良好的心理品质.着重于学生的自我概念、社会化、自信心、意志力和健康心理等.
课堂教学活动设计是课堂心理教育的中心环节,开展心理教育,教师要侧重于体育是活动性质的学科特点与心理学原理进行的.因此运用体现心理教育精神的教学设计是实现课堂心理教育的基石,具体的教学设计如：（1）了解学生的体育文化、基础、能力、兴趣、学习态度是设计的前提,（2）多元目标的整合,教学设计既要通盘考虑,又要有主有次,不可割裂.（3）体育与健康的教学设计应该突出体育的内容,同时融合心理培养.（4）创设具体的学习、练习的情景,创设相应的悬念,引起学生的兴趣.（5）突出合作学习的群体学习的作用.（6）发掘体育的人文关怀,奠定终身体育和健康生活体育基础.
4.2课堂管理与课堂心理环境.
良好的课堂管理是创设优良心理环境的保证,课堂上的管理与心理环境良性互动是优化学生体育学习外部因素的重要途径,人性化的管理则是最优化的课堂管理理念.宽容、和谐、合作的氛围有助于学生自主积极地参与课堂教学活动,使得课堂教学活动生动、愉快地开展,达成学生身心合一的最优教育效果.显而易见,迅速、有效地从一开始就注重课堂秩序的建立是体育课堂管理最紧迫的内容.首先要确实讲明课堂教学规则.其次要及时、妥善处理违规的行为.三是反复通过练习和反馈学生学会理解规则.课堂活动组织与反馈是有效管理的另一重要内容.一是非常清晰明白地告诉学生的学习目标.二是示范规范、优美,讲解扼要,清楚.三是练习的组织合理、形式多样,善于向学生解释、引导明确.四是能够及时对学生的练习、贪污给予反馈,并能由此引发学生进一步的思中练、练中思.五是善于控制学生身体的负荷量和设置可接受的心理负荷度,两者揉合有序.如何运用表扬、批评、奖励、惩罚也是课堂管理的重要内容.
4.3体育学习困难生课堂的辅导.
重点在学习心理、个性化方法、策略以及自我心态和心理耐挫力.课堂内辅导是体育与健康教学中不可缺少的环节.在班组里总会有一部分学习困难的学生,通过平等、尊重、和符个体和呵护性质的辅导,以学生运动技能和身体素质的提高为契机,增强学生的信心,解除心理偏差或困惑,使学生学会自我心理的调节,掌握应对学习困难的方法、策略,发掘潜在能力,达成防范和矫治不健康的心理,维护身心健康.
主要的措施包括：一是教师要根据产生的原因采取分类辅导,使他们对体育学科的学习和练习产生良好的心理体验和成功的喜悦,达成恢复健康和提高运动能力的目的.二是进行弹性辅导,依照每一个学习困难的学生的不同情况来因才施教或设置相应的层次练习与目标.三是特定环境的辅导,在辅导是,有意创造一个没有心理压力的宽容、轻松环境,师生建立良好的认同下令和学习动机,尽可能使用启发式的教学方法,减少学生的不良的心理冲突.四是实施关爱辅导,对学习困难学生既要关心,又要注意爱护,建立起心灵的沟通,对进步及时肯定、鼓励,对问题共同承担消化,使学生获得自尊、自爱、自强的和谐的心理体验.
5.开发和拓宽体育与健康心理教育的基本条件
5.1必须树立“健康第一”思想和素质教育观念.
具体体现在：（1）以学生为主体的学生观.课堂心理教育要以学生身心的发展和潜力的发掘为中心,因此,体育与健康教学的出发点和归宿是使学生能够：会学――善练――会思――活用.（2）拓展了大体育观.拓展了大体育,其内涵和外延都发生了深刻的变化,不仅包括体育文化、体育运动、运动卫生保健,还包括相关边缘学科的内容.（3）发展性的体育教学目标观.体育教学目标更着眼于人可持续的终身发展.通过对学生进行体育与健康心理教育,实现其终身体育的意识、能力和行为.
5.2有效建立新型的师生关系.
“健康第一”思想和素质教育思想主张建立、平等、合作的师生关系,把严格要求和尊重人格结合起来,把教师与学生的双主体作用结合起来.因此,课堂心理教育必须以基本的人性观为本,探索新型的师生关系,在课堂上通过营造良好的学习氛围,通过对学生方方面面的关注和爱护,通过师生共鸣达成的一致的价值取向,形成合作的、和谐和互动的师生关系.这样才能使学生自主、乐意参与到体育与健康课堂教学中来,并形成长期稳定的学习动力,同时有助于充分发挥师生互动的正面效应.
5.3掌握必备的心理教育技能.
必备的心理教育技能包括；（1）了解学生的技能,首先要掌握了解学生的方法与技能,包括日常观察、个别谈话等等,其次能了解学生的一般情况,尤其是能够了解学生的内心世界与心灵需要.（2）创造性的教学设计技能.一方面要结合体育与健康课程的特点,能运用先进的教学思想、方法,创造性地设计教学.（3）教育应变能力.教师能够在课堂教学过程中对突发情景做积极的反应,果断、迅速地进行判断,灵活、有效地进行处置.此外,组织教学、管理教学的技能同样不可或缺.