本站原创光阴戏晨暮,转眼我都48了.
习武36年了.青春就这样在拳脚里溜走.
没有遗憾,只有感叹!感叹这武术爱好的渐行渐远,悄然地抹去了我宝贵的韶华；又感叹扎实的武术基础,让如今快50岁的我仍能翻腾、跳跃,完成部分高难动作,非常人所能及!我感谢武术,造就我的好身体!
爱上太极,纯属偶然.年轻时不喜欢这拳法,因为它慢,也是对太极的文化和思想、技法不懂.虽说1987年我已经学过24、48式太极拳,后来也学了90年代推广的42式竞赛太极拳等,但也是花架子,丝毫没人太极的门.
1991年在武当山的武术交流大会上,我终于初识了众多太极高手们的真功夫.当时刘焕军大师和我住一个房间,和我交流太极的实战.西安赵堡太极的高手赵增福先生也私底下为我展示他的拳脚,并且解读了赵俸太极的精华内涵,当时我还摄像拍摄下来用于太极研究.
后来多次在武当山参加武术活动,结识了武当太极一代大师游玄德道长,让我逐步对太极有所了解和体会,我感觉太极拳真是好拳法,里面蕴含着博大的道家思想和精深的哲学内涵,是很了不起的武术.
随着年龄的增长以及我对武术的研究,我越来越专注于太极拳的练习了.其他的拳法和器械我也很少练了.我感觉太极,才是中国最好的拳法,也是最难习练的拳法.
太极,不仅是种拳法,更是一种哲学思想!太极八法及五步的运转之中,尽显道家和哲学的阴阳虚实、刚柔攻防、前进后退、左顾右盼、顺拿逆缠、柔化连绵、节节贯穿、内外合一、中正安舒、撑天踏地、含胸拔背、落地生根、举身周灵、运化无穷、行云流水、松静自然等哲学元素!要把这些内涵在身体的运动之中完美地彰显出来,不简单不容易.难怪拳谚语：太极,三年一小成,十年一大成.十年太极不出门!
太极拳,是我们祖先留给给我们的宝贵健身术.
道家主张长生不老.所以太极也是道门作为长寿的运动健身法宝.
人体是个复杂的体系,而太极拳对于我们的记忆、消化、循环、思维、反应、排毒、吸收、血气、精冲、肌肉、冲经等系统和方面是个全面的维护和锻炼,无疑太极拳是最适合人体生理运动的拳法,也是世界上唯一和最好的健身术!其他仃何运动和片法,无论从技术层面和思想体系来讲,都不能和太极拳媲美!现实生活中,许多通过习练太极拳的书例也证明了太极拳这些伟大之处!
其实,我们学习太极拳不单是学习它的运动技术,而是更要懂得它的思想和文化内涵,让我们的心身如水般态势.水善万物,善利万器!水,无处不在无孔不入；水,随行就势无坚不摧!太极的思想也教会我们在处理矛盾和纠纷时,柔化而不抗,逢凶化吉,充分运用最好的方式方法来对待矛盾和处理问题!同时,太极拳也是最好的美容、养颜术!说它是同春术、长寿术真不为过!
中国有最好的文化――那就是太极!中国有最好的拳法,也是太极!
太极无处不在!行站坐卧、举手投足皆太极,人体全身无处不太极!
太极是种生活态度.