怎么战胜懒惰？让生活充满阳光

百科中说：懒惰是一种心理上的厌倦情绪. 懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气；但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉；它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑.",懒惰",同时也是",七宗罪",之一.懒惰是懒惰及浪费时间,从但丁的神学观念上去看,懒惰是“未能全心爱上帝,未能全副精神爱上帝,未能全人之心灵爱上帝”.最近有一个词,“懒癌”,生动形象的表现出了懒惰的性质,懒惰,发展到了极致,就成了”懒癌“.而生活需要我们积极向上,还有很多事需要我们去完成.那么要怎么战胜懒惰,让生活充满阳光呢?下面给大家介绍一些简单实用的小方法,希望可以帮到大家.

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首先要对自己目前的生活状态进行评估,自己只是适当的放松一下身心,还是很长时间无所事事的懒惰.如果明确自己目前的状态是懒惰了,那么就要认识到懒惰的危害,大凡有所作为的人,无一不与勤奋有着难解难分的缘分.勤奋,需要我们不断地鞭策自己,努力地去克服懒散的毛病.我们可能并不奢求成为一代伟人,但是我们要成为最好的自己.

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根据自己的实际能力,科学合理地制订计划并安排时间.如果好高骛远,或者过分苛求自己,就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到打击,消磨意志,养成惰性.可能会导致恶性循环.今日事,今日毕.言必行,行必果.切莫待明朝,万事成蹉跎.可以让身边的同学、朋友、家人对你进行监督.

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对一位渴望成功的人来说,拖延最具破坏性,也是最危险的恶习,它使人丧失进取心.所以我们一定要战胜拖延症,要明白自己所做的事的重要性.这里有一个我个人认为很有效的小方法分享给大家：比如我有一周的时间要把这个论文写完,交给我的导师批阅,为了更有效率地完成,我会给导师发短信告诉导师,我第四天的时候会拿着论文过去找您.这样这一周我只用了四天的时间,余下的三天可以自由安排,作为对自己的奖励.

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检查自己的惰性有什么表现,并分析产生的原因,对症下药.比如有些人懒惰表现在爱睡懒觉,这样可以同时定三个闹钟,相隔5分钟.睡觉前想好第二天要做什么,或者跟家人说好第二天要去晨练.总之,找到符合个人特征的具体方法,并实施.

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罗曼·罗兰说：最可怕的敌人,就是没有坚强的信念.塞内加说：只要持续地努力,不懈地奋斗,就没有征服不了的东西.有时候我们没有成功,可能只是我们坚持的还不够,就像这幅图,我们通常在离成功只有一步之遥的时候,刚好放弃了.

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不能为自己的懒惰找借口,要经常检查自己,督促自己,克服自身的惰性、动摇性,养成不畏艰险,不向困难低头的坚韧性格.要以彻底的自觉性严格要求自己.只有那些真正懂得人生的价值和意义,把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人,才能真正自觉地鞭挞自我,克服惰性.

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战胜懒惰,正如克服任何一种坏毛病一样,是件很困难的事情.但是只要你决心与懒惰分手,在实际的生活学习中持之以恒,那么,生活就会充满阳光.

当你想要放弃的时候,想一想,可能再坚持最后一分钟,我们就能看到成功.