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你会戴假牙吗

镶牙后怎样摘戴和保护假牙呢戴上假牙应该注意什么问题呢

1.初戴假牙时,嘴里暂时会有异物感,严重时会恶心或呕吐,发音可能受到影响,还有咀嚼不便等.经耐心练习,1-2周后即可改善.

2.初戴假牙时,摘戴假牙不方便,开始往往是没有掌握假牙的摘戴方向,应耐心练习,一旦掌握了规律,摘戴就变得比较容易.摘假牙时最好推拉基托,而不是推拉卡环,取不下来再推卡环,不要用力过大,戴假牙时不要用力咬,以防卡环变形或义齿折断.

3.初戴假牙后,可能有牙黏膜压痛.压痛严重者,常有黏膜溃疡.可暂时取下假牙泡在冷水中,复诊前几小时戴上,以便能准确地找到痛点,以利修改.初戴假牙,一般不宜吃硬食,也不宜咬黏的食物.最好先吃软的或脆的小块或薄片食物,并用后牙咀嚼食物.


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4.为了减轻牙齿组织的负荷,使之有一定的休息时间,最好夜间不戴假牙,取下来泡在冷水中,切忌放在开水或酒精溶液中.饭后和睡前应取下假牙刷洗干净,可用牙膏刷洗,刷洗时要防止假牙掉在地上,以免摔断.小的活动假牙易松者,夜间休息时一定要摘下

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,以免睡梦中脱下,发生气管和食管意外.

5.戴假牙后有不适的地方,不要自己动手修改,应及时到口腔专科门诊复诊或修改.若假牙发生损坏或折断时,应及时修理,并同时将折断的部分带去.

(尹静)

中年女性要防“老糊涂”

如果外出时经常忘记锁门、想去拿东西而到了地方却想不起要拿什么,这样的“老糊涂”难道还不是老年痴呆吗如今,“老糊涂”正在悄悄靠近未老先衰的中年女人.

所以,专家提醒尚未出现记忆力减退的中年女性注意:

适当运动 运动既有助于身体素质的提高,又可使血液循环畅通、有利于排除废物.但体育锻炼应注意适量,不能过度.

起居有常 保证充足的睡眠和休息时间、生活有规律,如坚持午睡、看电视时间不过长、有适度的性生活等,积极用脑使脑力活动多样化,如看书、下棋、练习书法等.

合理饮食 饮食要清淡,品种要多样化,保证蛋白质的供应.多吃富含维生素、纤维素的食品,少吃动物脂肪,饮食要低盐、低糖、控制铝的摄入.同时要节制饮食,不可过饱,并戒烟、适量饮酒.

情志调养 保持情绪稳定、心胸开朗,多与他人交流,保持良好的人际关系,创造和睦的家庭环境,尽量避免不良的情志刺激等.

按照上述这些方法去做,就能很好地控制早来的“老糊涂”症状,以确保身心健康.

(孙玉凤)

摸出动脉硬化来

老年人的血管会有不同程度的硬化现象,当出现动脉硬化时,脉搏也会有一定改变.

正常人动脉壁光滑、柔软、有弹性,触摸脉搏时,可以感到血管的柔韧性,如果压迫正常动脉,远端的动脉搏动会消失.而硬化的动脉壁已失去弹性变硬,触摸时有条索感,动脉硬化晚期还会出现动脉迂曲(弯曲变长),呈结节状,就像手指按在琴弦上的感觉.用力压迫硬化的动脉,其远端的动脉搏动不消失,比如说先请家人摸着肘窝部的动脉搏动,然后用力压住不松手,再摸腕部的动脉,仍然可摸到搏动.(卢楚兰)


写假牙论文的注意事项
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