初中体育课教案
教学内容篮球:运球
跑:障碍跑重点运球:臂腕指用力,体侧运球,障碍跑:合理运用钻,跨,绕难点运球:手眼身三配合,障碍跑:技巧与速度教学目标认知目标:全班建立运球技术表象,说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识.
技能目标:A基本掌握原地运球技术,使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次,发展灵敏与协调能力.
B提高穿越障碍的能力,发展奔跑能力,培养创造思维能力,训练快速反
应能力.
情感目标:渗透爱国主义教育,发扬奥运精神.
负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%程序教学内容教师活动学生活动要求,预想组织时间一整队
导入
明确内容,目标师生问好
情景:北京申奥
宣布本课内容,要求整队快,静,齐
集中注意力((((((
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((((((2'二玩球情景:响应申奥,积极健身
介绍玩球的几种方法
巡视指导,参与慢跑至五环外沿
模仿练习
自创练习充分活动各关节
启迪心智先站环外沿,后散点练习4'三模拟篮球赛
方法:进攻者运球中护好球,防守者抢球
思考:如何控制好球情景:苦练本领,立志参加奥运会
讲解方法
提示:采取哪些方法使球不容易被抢走环外学生还球
练中想
听哨声交换自由组合
练习中探索2人一组面对面,各队四人在环内,四人在环外2'四归纳要领:手的部位,落点,视野设疑:球为什么容易丢怎样运好球典型学生示范
反思归纳引入最佳学习状态
培养观察分析能力同二1'五巩固练习:
1.原地高低运球:口诀
五指自然分
上臂按拍球
臂腕指用力1.讲解示范掌心空出,手指接触球
体侧运球
眼不看球
体会动作要领,解决三大弱点
手的部位:指根同二3'送拉要协调
2.上一步运5下,退一步运5下
3.先由一个队运球,同时回答问题,其余四个队评价
2.提问:前5届奥运会的举办地
评定答案以上部位
球的落点在体侧
视野开阔
10'六自我升降评价
方法:在五环基础上,连续运10次以下者在环内原地运,超过10次者绕五环边慢速运球,丢球退回到环内讲解
2.巡视指导分层次练习客观评价同二1'七各队自后往前从胯下地滚球情景:万众一心迎奥运
讲解示范掌握方法配合紧密各队到障碍跑起点,排头持一球2'八过规定障碍情景:初选五大城市
讲解方法,规则,强调注意事项
示范钻栏架,绕积木,跨藤圈,通过转折点,返回,跑至排尾,地滚球遵守规则
加强团队精神
注意安全((((((
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7'九过自设障碍情景:五大城市根据自身需要,调整障碍
指导
3.调节学生情绪小组讨论方案
自设障碍,组内研究活动方法启智
气氛活跃,积极参与.
同八8'十评定:各类优胜
布置作业
收回器材情景:北京申奥成功
模仿致意在轻松愉快中结束同上五列横队5'器材篮球41只,球筐5只,藤圈5只,
栏架5付,积木15块,转折标志5只预计生理负荷曲线
略预计心率:130~140次/分
运动密度40~50%