本站原创20、孩子夜里经常惊醒哭闹是怎么回事
孩子从睡梦中突然坐起,大喊大叫,手脚乱动,哭闹不止；过一会儿,又安然入睡.第二天醒来,不知道夜间发生的情况.这种现象叫“夜惊”.儿童夜惊症属于一种睡眠障碍,导致夜惊症出现可能有生理性、心理性,或者是病理性的原因.
儿童时期,神经、大脑发育尚未健全,睡眠和觉醒的规律性还没有完全建立.如果孩子夜惊发作症状不很明显或偶尔为之,家长不必过分担心.随着孩子的成长,这些症状会逐渐减少和消失.另外,不良的睡眠习惯,如有的孩子睡觉时喜欢把头钻进被窝里,容易造成大脑缺氧；有的孩子入睡后呈俯卧位姿势或两手压在胸前,压迫心脏,影响血液循环,也会导致夜里惊醒.
有一部分孩子夜惊是心理因素引起.如临睡前或白天玩的太激动,晚上看了恐怖惊险的影视剧或听了恐怖故事,或家长经常责骂、恐吓、殴打孩子,都会使孩子精神过度紧张,大脑始终处于兴奋状态,所以夜间容易发生夜惊.此外有一些生活事件或情感上的刺激也会导致孩子夜间惊醒.
如果排除掉以上原因,且夜惊频繁,则可能是由一些病理因素所引起,这就需要到医院请医生诊治了.
有夜惊的孩子家长应注意哪些问题呢
(1)观察孩子的情绪,帮孩子宽心,让他们解除焦虑、放松心情,培养他们坚强的意志和开朗的性格.如上床后,家人亲切地陪孩子说说话,或共同听一段轻松愉快的音乐,往往能让孩子心情舒畅地入睡.母子要尽量增加互相接触的机会,增加肌体之间的接触,给孩子精神上的爱抚,以稳定孩子的情绪.不论孩子有什么过失,都要耐心、温柔地对待孩子,并努力找出孩子的优点给予赞扬.
(2)白天适度增加孩子的运动量,不仅可以增强体质,还能促进脑神经递质的平衡.孩子白天的活动多了、累了,晚上更容易提高睡眠质量.如发现孩子梦魇,或者夜惊症发作,家长要紧紧搂住孩子,使孩子从不安中镇静下来,然后让孩子睁开眼睛看着母亲,待完全清醒后再重新入睡.
(3)家长要培养孩子良好的作息习惯,并注意孩子的睡眠卫生(包括不要开着灯睡觉、睡姿要正确、睡前不要吃过多的东西等).另外睡床要柔软,被子要轻暖,使孩子能够安心睡觉.睡衣要宽松,不宜过小或过紧,否则容易引发恶梦或梦游.
(4)婴儿夜间经常哭闹时,要了解孩子是否缺乏微量元素,是否患有某些疾病,应带孩子到医院进行检查.
21、孩子脾气大怎么办
飞飞今年3岁了,聪明漂亮,人见人爱,小朋友做错了事,她很会讲道理,告诉小朋友要听大人的话,可她自己在家里却越来越不听话,“不行、不好”天天挂在嘴边,若不如意就哭闹不止,有时还会扔东西.爷爷奶奶担心孩子哭坏身体,有什么要求,一律答应.而妈妈则认为孩子就得听家长的,不能惯着.有一天,妈妈兴高采烈地从外边回来,告诉飞飞写了一件新衣服,快来试一下,谁知飞飞嘟起小嘴偏不试,不管妈妈怎么说,都不好使.妈妈急了,喊了两声,把新衣服扔到一边.飞飞竟然大哭起来,妈妈这下更生气了,指着飞飞,告诉她马上闭嘴,止住哭声,否则就把她扔到门外面去,别想再回家.飞飞不仅没有停下来,反而哭得更凶了,而且竟把自己反锁在屋里.这下子妈妈的怒气便全都变成了担心,所以最终还是不得不以自己的妥协收场.飞飞爱发脾气的表现令家人烦恼不已,父母搞不懂飞飞为什么脾气这样坏,这么小就这样,长大了还了得！
其实对于2—3岁的孩子来说,爱发脾气是正常的心理表现.通常将2～6岁称为人生第一反抗期,因为这个阶段的孩子已经开始意识到自己是一个独立的个体,可以有自己独立的想法了,他们经常会表现出以自我为中心,闹独立.不听话,一旦不能满足要求,便以发脾气等方式表达出反抗心理和不满情绪.
那么,既然爱发脾气是正常心理发展的表现,是否就要像爷爷奶奶那样一味迁就呢当然不行.因为迁就和顺从孩子的不合理要求,实际上会助长他们的“自我中心意识”,这种意识的无限膨大,容易使孩子变得自私自利,不懂得关心别人.而采取飞飞妈妈那种急躁粗暴的方法也是不可取的.有的孩子可能会迫于父母的权威而暂停发作,但这样使孩子很容易将怒气积存在心中,既不利于健康,又容易形成消极、孤独等不良的个性；而有的孩子则无视权威,誓死抗争到底,使冲动、攻击行为愈演愈烈,同样有损孩子的身心健康.
作为家长,遇到孩子表现出的反抗情绪不必恐慌,更不要表现得比孩子还要急躁；既不能一味地迁就他们,也不能以粗暴的方式强迫他们,应该采用有效的引导方法.如巧妙地利用孩子很容易转移兴趣和注意力的特点,释放其不良情绪.当孩子发脾气时,平和地用孩子爱玩的东西或爱听的故事等来吸引孩子,使其暂时忘掉不快,当孩子情绪转好后,父母要及时弄清孩子发脾气的原因,对其合理的要求予以满足,不合理的要求应采取孩子可接受的方式解释清楚,如以玩手偶游戏或讲故事等方式,使孩子学会明辨是非和控制自己的情绪.