本站原创清代名相吴（1637―1705）,字伯美,号铜川,谥“文端”,世称“吴阁老”.顺治进士,保和殿大学士,山西沁州（今沁县徐村）人.吴精诗赋,善作文,工书法,嗜读书,通晓儒学文化,一生著述颇多.其诗文豪放雄浑,情感丰富,意境深长；书法酣畅洒脱,如溪绕石,似云追月,独具风格.在养生方面,他主张“中和说”,注重品性修养,讲究“厚道、诚信、宽容、庄重、勤敏”,并自拟“颐养六字诀”来自律自己,所以,他虽年逾古稀,仍耳聪目明,齿坚若贝,步履稳健.
勤：吴是个积极上进、精神饱满的人,从“耕读传家”环境中走出来的他,一生勤奋不懈,勤勉务实.在治学上,他孜孜以求,博读广览；在仕途中,他克己奉公,精勤于业；在家庭里,他育人教子,劳作不闲.他认为：“勤为一生之铭训,勿以人惰而惰,勿以人怠而怠,至简守朴,虽老康和.”
学：吴天资聪慧,“生而颖异,垂髫能文”,幼时读书便“一时即能成诵”,日读经书达3厘米厚,9岁初学作文,即有“理法”、“奇句”.从他诸多的著述中可以看出,他的诗词情操、古文修养的底蕴是非常雄厚的.他笔耕异常勤奋,常常是“暇则手不释卷,披览至于夜分”.流传于世的主要作品有《思读堂集》、《吴文端公诗集》、《粤西游草》、《家膳五经》、《中和集语》、《月岭山游记》等,在当时的文学界有着重要的影响.
厚：吴心地宽厚,胸襟博大,“凝重端庄”,被世人称为“一代贤相”.他虽身居高位,却从来不傲慢待人.有一年,吴氏族人与邻居为一条水沟争界,当地官员左右为难,无法处理,家人便修书至京,让吴出面压制邻居.吴深明大义,主张退让,他在给家人的回信中赋诗相劝：“与邻为伴善为先,择居一处本是缘,自古人长天亦长,退让一步泯恩怨.”家人接信后,不敢违命,当即退让一步（约5尺）,邻居见状,自愧不如,也主动让界一步.从此,两家化干戈为玉帛,百世修好,被世人传为佳话.
品：吴不仅勤敏厚道,而且品行端正,人格高尚,为政清廉,所以,当时朝野上下都说他人缘好,是清官、好官,这些都得益于他的家庭教育.吴的曾祖父是晚明秀才,祖父是农村小知识分子,父亲吴道默是个廪生,他们都是吴的“严师”.在家庭的熏陶下,他从小便“守家规,尊父训,不妄为”.他在《中和集语品性》中说：“品如树本,名如树荫, 勿以物乱心,勿以性养物,勿姿纵言行.凡事权衡轻重,心行相契,乃久生之道.”
淡：淡泊是吴颐养的主要方面.他主张“清心释累,绝虑忘情,少思寡欲,见素抱朴,淡泊守志”的养生理念,并且终身不纳一妾,这在封建社会的官场中是少有的.所以,他虽寿逾古稀,仍能保持一种清虚泰然的心境.
食：吴一生很注重饮食的调摄,讲究“食粥、吃杂、多素”.他最嗜好吃家乡的“和子饭”,他在《家膳五经粥饭》中记述道：“和子饭,味甘醇,软和、烂熟,能养脾胃,助消化,益气血,常食,至老不伤.”他认为：医食同源,食物即药物,善用之,调病、养身、护脏腑,世人不可轻视.