中小学生心理健康的一般标准

摘 要 学校教育教学工作正常开展依赖于健康、有序的校园环境氛围.师生良好、积极、健康的心理是校园环境创建的活的灵魂.健康与心理健康具有二个层面的要求,中小学生心理健康与成人心理健康相比具有特殊性,中小学生心理健康的一般标准包括：学习,人际,自我,社会适应几个具体的方面.

关 键 词中小学生；心理健康；一般标准

现代社会中,人们都越来越重视自己的心理健康.现代医学的发展以及人们关于健康观念的逐步更新,绝大多数人越来越多地意识到,心理因素,社会因素和文化因素同生物生理的因素一样,与人的健康,疾病有着非常密切的关系,与之相应,现代的健康概念早已超越了传统医学模式,心理健康已成为“健康”概念和现代人类健康观中的必然而重要的组成部分.“身心和谐”已成为人类现代健康观的主要核心内容.

一、心理健康的概念及其内涵

世界心理卫生大会对心理健康定义为“在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态”.从社会适应能力角度,我们认为,心理健康是一种生活适应良好的状态.这个概念包含以下含义：

心理健康一方面不仅是指没有心理疾病,心理各项功能正常良好,关系协调内容与现实一致,人格处在相对稳定的状态.心理健康二是指能长期维持良好的心理状态,能够积极调节自己的心理状态,顺应环境,能够有效地富有建设地完善个人生活,减少行为问题和精神疾病发生.

对心理健康狭义的认识是指预防心理疾病和行为问题.广义认识是指促进心理调节,发展心理效能.对中小学生来讲,心理健康应是指广义的心理健康.

二、中小学生心理健康的一般标准

由于个体在不同生活环境与生活阶段,也在不同的生活,工作活动中有着不同的生活体验与心理体验.因此,心理健康的衡量,在不同的年龄阶段有不同的要求.对于学校特定情境中的学生来说,这一阶段的主要活动是学习,人际关系以及和自我认识有关的活动、社会适应.本文认为中小学生心理健康的评价应从以下方面来分别进行评测：

1.学习方面

（1）智力发展正常.正常的智力使中小学生能正确对待周围的各种事物,使他们在认识环境、认识世界和认识自我时保持客观的态度,是顺利完成学业的保障.智力的正常从测量学角度来讲是指与同阶段同性别学生智商的测定值保持较小差别.智商测定值大幅高于同样本测定值也可视为正常.大幅偏低时需认真观察被评测者其它方面的表现.

（2）体脑协调.中小学生的体脑协调性表现在学习习惯和学习方法上.在学校班级教学情境下,能自觉将不同学科的学习交替进行,注意体脑活动和睡眠的关系,善于利用记忆的规律来主动进行有效的学习.

（3）自我满足.中小学生应该有适度的成就动机,从学习中获得自我成就感,自我满足感,从而不断增强自信心.从学习活动中,获得快乐的体验,并促使其继续开展学习活动.

（4）学习情绪调适能力.学生在学习活动中不可避免会遇到问题,问题顺利解决时可获得成功体验,并产生积极情绪,问题无法自行解决时,会产生不愉快的负面情绪体验.心理健康的学生应能够明智地接受事实,并努力采取积极有效的方法,如求助他人,来摆脱这些消极负面情绪对自身的影响.

2.人际交往方面

中小学生的人际关系主要是与父母形成的亲子关系,与老师形成的师生关系,与同学朋友形成的同伴关系.

（1）尊重.心理健康的学生在人际交往中应像尊重自己一样尊重别人.对待父母,师长,同学应具有敬畏之心,礼待他人.

（2）乐群.心理健康的学生的乐群性体现在乐于参加集体活动,愿意与同学交往,与同伴合作,乐于与家长,教师沟通.对于和别人交流的活动保持一定兴趣.

（3）交际技巧.学生的交际技巧处于较低阶段,但应表现为能客观了解他人,关心他人的需要,有正确的交往态度和有效的人际沟通活动.

（4）独立人格.能在人际交往方面初步体现出人格的独立与完整性.对于低阶段的小学生不做要求,但应表现为对独自活动有较好的适应.初中,高中阶段的学生应逐渐开始建立独立的人格,并保持相对稳定性.

3.自我方面

中小学生的自我认识发展程度较低,在自我认识方面较为初步.但从程度来讲,中小学生应随年龄阶段逐渐表现出自我意识的发展变化.（1）自知：中小学生应具有自知力,表现为认识自己与他人的区别,低阶段应能够正常使用物主称谓.高阶段开始应逐渐对自身及自我意识有较深入的了解与认识.能够在与别人比较后进行反省,除了通过与别人比较来了解自己以外,还经常与某些理想的标准相比较.（2）悦已：中小学生应悦纳自己,对自身的优点与缺定有一定了解,并能容忍自己的不足和缺点,并努力谋求自己的最佳发展.

4.社会适应方面

（1）了解现实,正视现实.心理健康的学生能够面对现实,他们能对周围的事物和环境做出客观评价,能与现实环境保持良好的接触.他们既有高于现实的理想,又不会沉湎于不切实际的幻想中.

（2）行为符合社会的准则.人是生活在一定社会文化环境之中的,其行为总是与环境相协调、相一致.任何一个心理健康的学生在一般情况下,都愿意努力实现一定社会所认同的行为,遵守社会规范,在学校生活中表现为有理想、有道德、守纪律等.

中小学生心理健康教育是中小学校德育建设的重要组成部分,也是与中小学校发展与进步息息相关的重要内容.学校教育教学工作正常开展依赖于健康、有序的校园环境氛围.师生良好、积极、健康的心理是校园环境创建的活的灵魂.在中小学校中大力开展心理健康教育是社会进步的体现,也是社会进步的需求.利用心理健康标准正确、准确地评价中小学生的学习、生活活动对于我们校园心理健康研究具有重大的意义,也是我们教育工作者重要的工作,只有找到全面,可具操作性的评价标准才能使学生心理评价工作落到实处,使评测结果具有可使用的意义.本文仅作初探.