本站原创名 苏局仙
简历 生于1882年的苏局仙是中国历史上的“末代秀才”,是苏东坡28世孙.但是,他并没有走上仕途,而是选择了为人师表的教师职业,在这个职业生涯中度过了46个春秋,直至退休.退休后一边写书法做诗,一边坚持跑步,直到70岁时才改跑步为散步.1997年以97岁高龄获得全国群众书法竞赛一等奖,被书法界称为“北孙（墨佛）南苏（局仙）”.一生写了几万首诗,诗集有《水石居杂缀》、《东湖山庄百九诗集》等.著有《长寿三字经》,总结了自己的养生心得.
名言 我之所以长寿,并没有什么灵丹妙药,主要是生活有规律,坚持进行一些适宜的体育锻炼.我每天看书读报写字,以陶冶自己的心情.
评语 苏局仙一生过着平凡的日子,并没有什么标新立异的养生方法,只是有规律的生活而已.但他却活过百岁.他在《养生三字经》里谈自己的养生心得时认为“人长寿,并不难”.为什么不难?就是有规律的过日子吗.这话说来轻巧,真正悟透去实践,却不是人人都能做到的.简单的按时吃饭睡觉,就不是人人都能做到的.人生太多的和贪婪使人往往不能自已.于是许多人一边无规律的生活,一边寄希望于新奇的养生方法来弥补,往往南辕北辙.人是地球亿万年进化的精灵,有自身生存的规律,而且这个规律不是短时期可
名 苏局仙
简历 生于1882年的苏局仙是中国历史上的“末代秀才”,是苏东坡28世孙.但是,他并没有走上仕途,而是选择了为人师表的教师职业,在这个职业生涯中度过了46个春秋,直至退休.退休后一边写书法做诗,一边坚持跑步,直到70岁时才改跑步为散步.1997年以97岁高龄获得全国群众书法竞赛一等奖,被书法界称为“北孙（墨佛）南苏（局仙）”.一生写了几万首诗,诗集有《水石居杂缀》、《东湖山庄百九诗集》等.著有《长寿三字经》,总结了自己的养生心得.
名言 我之所以长寿,并没有什么灵丹妙药,主要是生活有规律,坚持进行一些适宜的体育锻炼.我每天看书读报写字,以陶冶自己的心情.
评语 苏局仙一生过着平凡的日子,并没有什么标新立异的养生方法,只是有规律的生活而已.但他却活过百岁.他在《养生三字经》里谈自己的养生心得时认为“人长寿,并不难”.为什么不难?就是有规律的过日子吗.这话说来轻巧,真正悟透去实践,却不是人人都能做到的.简单的按时吃饭睡觉,就不是人人都能做到的.人生太多的和贪婪使人往往不能自已.于是许多人一边无规律的生活,一边寄希望于新奇的养生方法来弥补,往往南辕北辙.人是地球亿万年进化的精灵,有自身生存的规律,而且这个规律不是短时期可以改变的.任何外加的干扰都只能破坏机体自身的规律,添加疾病,缩短生命.这个道理中国春秋战国时老子等先哲已经发现,即所谓“无为”思想.俗话说真理是简单的,苏局仙对中国传统文化有很深的领悟,他的看似简单的养生思想达到了一个至高境界.编辑/廖星
以改变的.任何外加的干扰都只能破坏机体自身的规律,添加疾病,缩短生命.这个道理中国春秋战国时老子等先哲已经发现,即所谓“无为”思想.俗话说真理是简单的,苏局仙对中国传统文化有很深的领悟,他的看似简单的养生思想达到了一个至高境界.编辑/廖星