本站原创【摘 要】本文通过对德城区普通中学体育竞赛的现状进行调查和分析,找出了存在的问题,有针对性地提出了改革对策.要增加体育竞赛形式及开展次数,应面向全体学生,合理设置竞赛项目,体育竞赛规则应做出合理的改变以适应中学生的需求,鼓励学生积极报名参加各项竞赛项目,锻炼自己.
【关 键 词】德城区；普通中学；体育竞赛；现状；改革对策
体育竞赛是学校体育教育的重要组成部分,是增强学生体育兴趣、体育意识和有助于形成良好体育习惯的有效途径,是学校在体育教学方面的成果和学生群体活动的综合表现.当前,受到奥运精神的影响,越来越多的学校重视体育竞赛,但大多中学的体育竞赛以田径单项竞技为主要内容,项目设置比较单一,竞技体育色彩浓厚,在客观上突出了田径等竞技体育在学校体育中的地位,却忽视了教材包含的其他体育项目,容易对学生产生误导,不利于对学生的健康教育.本文通过对德州市德城区普通中学体育竞赛现状、问题和改革进行调查研究和分析,提出了一些建议,为今后德州城区普通中学体育竞赛的改革与发展贡献微薄之力.
一、研究对象和方法
研究对象：以德州市德城区部分中学体育竞赛内容、竞赛目的、组织形式、项目设置以及使用规则等为研究对象,以德城区三中、五中、九中、十中普通中学领导及教师为访谈对象.
研究方法：采用了文献资料法、访谈法、归纳分析法等.
二、结果与分析
1.德城区中学体育竞赛的现状
（1）开展体育竞赛的次数、形式.调查表明三中每年召开一次田径运动会,五中、九中、十中每年召开两次田径运动会.在单项体育竞赛方面,三中和九中每年开展一次单项体育竞赛―篮球,五中和七中每年开展两次单项体育竞赛―篮球.被调查学校的体育竞赛形式主要是校内田径运动会,其竞赛主要是单向体育竞赛和田径运动会.总得说来,所调查学校都能够开展校内体育竞赛,为学生提供展示自我,充实自我的机会,为他们提供锻炼实践的舞台,只是次数和形式上略有不同.学校体育竞赛的形式主要以全校性田径运动会为主,单项选拔赛、早操、课间操竞赛周、体育知识比赛等也是体育竞赛的主要形式.
（2）学校运动会报名方式和组织形式.通过访谈和归纳可以得知,德城区中学举行运动会期间对于学生参与运动会的选拔方式上存在着多种形式,如教师挑选、体育委员挑选和学生自愿选择和报名等几种方式,由班主任或体育委员挑选学生参与运动会的方式能够有效防止在简单竞赛项目上人数多,难度大的项目上人数少或无人报的情况出现.然而,班主任或体育委员挑选的方法却不利于校园体育竞赛的开展,使得很多学生参与了自己所不喜欢的项目,不利于学生参与体育的积极性.
（3）体育运动会参与情况和开展目的.利用访谈法了解到三中有1539名学生,五中有3852名学生,九中有3247名学生,十中有1784名学生,然而每年参加运动会的人数有200-300人,只占到学校总人数的很少一部分.德城区普通中学开展体育竞赛的根本目的是增强学生体质；丰富学校课外活动,使学生获得运动乐趣；培养体育意识与实践能力.
（4）体育竞赛项目设置情况.在100m、1500m、跳远、铅球运动中四所学校均有设置,200m、400m、800m、3000m、接力、跳高项目的设置比例也较高,而5000m、跳远、标、铁饼、跨栏的项目基本很少设置.在单项体育竞赛方面,虽然各个中学开展情况略有差异,但都会以篮球项目作为体育竞赛的项目,而以足球、排球、乒乓球、羽毛球、棋牌类、课间操等作为竞赛项目的也较为普遍.
（5）体育竞赛规则的使用情况.在使用规则上,田径项目和单项选拔赛在调查的学校中均采用了国际、国家竞赛规则.一部分休闲体育使用的规则是国际、国家竞赛规则,也有部分项目采用了自定的规则.
2.德城区中学体育竞赛的改革对策
（1）增加体育竞赛形式以及开展次数.德城区普通中学基本上是一年举行1-2次田径运动会或单项体育竞赛,学生大部分时间是在教室中学习,过于沉重的学习压力使学生感觉身心疲惫.而校内体育竞赛不仅可以使学生释放压力,更可以通过运动来放松自己,展示自己,得到老师和同学的关注与认可,从而提高自信.所以学校应该多举行一些体育竞赛,不仅要开展田径运动会,也要适时开展一些单项选拔赛,早操、课间操竞赛周,体育知识比赛等,给学生提供一个展示自我的舞台.
（2）鼓励学生积极报名参加各项竞赛项目.经调查,大部分学校还是由学校来组织体育竞赛.虽然学校在组织体育竞赛过程中所遇到的困难比较容易解决,但是如果由学生自己来组织运动会,不仅可以激发同学们对体育项目的热爱,锻炼学生自身的能力,还可以鼓励更多的学生参加到运动会中,毕竟学生之间更容易沟通与协调,因此,我们要多鼓励学生积极报名参加各项竞赛项目.
（3）中学体育竞赛应当面向全体学生.中学体育竞赛都是由学校所组织,所以它面临的对象是全体的中学生,也就是说只要是学校的学生都可以报名参加.作为中学的体育工作者,应加大宣传力度,鼓励广大学生踊跃参加体育竞赛.对于未能参加比赛的学生,要求他们养成集体荣辱观,可以为参与到竞赛项目的本班同学加油,达到最大限度的组织全体学生参与到体育竞赛和相关活动中.也只有广大的学生都参与其中,分享体育竞赛带给他们的乐趣,也只有具备了广泛群众基础的体育竞赛才能够发挥体育竞赛的作用.这就要求体育工作者应更新观念,大胆地对中学体育竞赛进行改革创新,淡化竞技,注重参与,尽可能地将中学体育竞赛办成项目内容多元化、面向全校师生的体育盛会.然而德城区普通中学体育竞赛的参与人数只占到全校总人数的10%左右,“少数人干,多数人看”,历来如此,似乎是天经地义,而学校体育竞赛是学校体育活动的重要内容,是展示学校体育成果和学校精神风貌的窗口.所以我们应该鼓励更多的学生参与到体育竞赛中来.
（4）根据中学生自身条件合理设置竞赛项目.体育竞赛的内容上主要以田径项目为主,常见的而对场地、器材要求较低的项目都应设置,如100m、400m、短程接力赛等；竞走、障碍跑、撑杆跳高、铁饼、标、跨栏、游泳、跳远等对场地器材要求较高,应该多方面努力,克服障碍,尽量满足不同特长学生的需求.
（5）中学体育竞赛规则应做出合理的改变以适应中学生的需求.德城区普通中学体育竞赛中,无论是单项体育竞赛还是学校体育运动会,都存在着竞技化的情况,其中也包括了使用的比赛规则.
在体育竞赛中开展的足球、篮球、排球等单项体育比赛,很多都是采用国际、国家标准的规则,而这并不适合我们的中学生.我们可以根据广大中学生的身体情况来改变适合中学生的标准.可以把篮筐降低、比赛时间缩短、足球场划成两块,可以改变并不适合中学生的规则和标准.这样既可以让学生们体会到比赛的乐趣,又不会对学生的身体造成太大的负担.而记分的方式也应当有所改变,采用全员参与后记总分、平均分的方法,完成比赛者均加分.
三、建议
作为体育工作者和各中学的管理者,应该充分认识到当前体育竞赛在学校教育和步入社会后的重要地位,在切实做好中学生理论课程教学的同时,开拓创新,突出“健康第一”的指导思想,努力寻找一种新的学校体育竞赛的组织和运行模式,注重培养终身体育的意识,激发学生兴趣,最终达到中学生素质的全面提高.体育竞赛项目应该尽量淡化其竞技性,增强其娱乐性和健身性,保证绝大多数学生积极参加到体育运动中,使其体会到体育竞赛的乐趣.使学校体育真正面向全体学生、面向未来,面向终身.