中学体育教学终身体育思想的培养

摘 要：中学生正是出于身体发育成长以及行为习惯养成的重要时期,贯彻素质教育方针,提高学生身体素质,养成锻炼身体的习惯,树立终身体育思想必须从学生抓起.中学体育教学应该以终身体育思想为主线,培养学生的体育兴趣,加强自我锻炼能力的培养,实现中学体育教学水平的不断提升.

关 键 词：中学体育教学终身体育

一、终身体育思想的产生极其意义

随着经济社会的不断发展,对于劳动者的体力方面的身体素质要求不断降低,加上人们对于物质生活的追求不断提高,社会竞争压力不断加强,导致人们的体育锻炼的时间逐渐减少,人们的身体素质不断下降.这就导致了人类疾病的不断发生,人们需要通过体育锻炼来达到愉悦身心,提高身体素质的目的.所以,为了适应现代社会的发展,要求体育教学要面向人类发展的未来,要将终身体育思想作为体育教学的指导方针.

体育教学是教学的一部分,终身体育是终身教育的重要内容.终身体育是以培养一个人终身从事体育锻炼,将体育作为生活的一部分,从而达到全民身体健康、终身受益的目的.中学阶段是一个人生命中非常重要的时期,也是体育锻炼习惯养成的关键时期,所以,中学体育教学要重视终身体育思想的培养.中学体育教学是终身体育发展的基础,也是我国体育大国向体育强国转变的重要前提.

二、终身体育思想与中学体育教学的关系

学校的体育教学应该以提高学生的身体素质为主要目标,培养学生锻炼和健身的良好生活习惯,使青少年学生具有健康的体魄和乐观的生活态度,从而提升其综合素质,为其走入社会奠定良好的基础.中学体育教学是终身体育实现的重要前提.中学时期是一个人健康成长和习惯养成的关键时期,这一时期体育教育的落实会影响他一生的发展.

中学生具备了一定的独立思考能力,其生理和心理都逐步成熟,这一时期可以向其传授一些独立锻炼的方法和技巧,培养其独立锻炼的兴趣,养成良好的健身习惯,是终身体育思想形成的重要阶段.并且,中学生毕业之后即将考入大学和步入社会,在这时期养成锻炼健身的习惯对其以后的发展是非常有利的.

三、中学体育教学贯彻终身体育思想的措施

1、转变思想认识,将体育教学重点放在终身体育思想的培养方面

中学阶段是一个人思想认识和行为习惯养成的重要阶段,是世界观、人生观和价值观逐步形成的关键时期.在这一阶段养成的行为习惯对于个人未来的发展起着重要作用.所以,在这一时期,中学体育教学不应该固守原来灌输式的落后的教育理念,不能围绕竞技体育来开展体育教学.应该将培养学生的学习兴趣和爱好作为教学重点,从思想上提高学生对于健康教育的认识.

2.改革体育课程内容与评价制度

传统的中学体育课程主要以运动技术为中心,培养的是一种竞技精神,缺乏运动健身原理以及健康健身方法的传授,根本无法实现终身体育的目标.所以,体育教学课程的内容应该以促进学生的全面身心健康发展为目标,课程的内容更多的以培养学生的体育爱好和习惯为出发点.我们可以将体育课程的内容分为理论部分和实践部分,理论部分增加健身知识以及运动原理,实践部分更多的采纳学生感兴趣的体育项目,比如：轮滑、体育舞蹈、跆拳道等等.同时,应该组织广大学生更愿意参与的群体性体育项目和比赛活动,确保大部分学生都能参与.针对当前单一的以分数评价学生体育课效果的评价机制进行改革,要注重学生的体育锻炼标准、体育合格标准来结合初中毕业生的毕业升学考试来制定考评制度.

3、增强教师与学生的交流,培养学生参加体育锻炼的兴趣

体育教师与其他文化课教师还是存在着明显的区别的,主要是体育教师在上课过程中会与学生一起活动,通过自己的言行举止影响到学生.教师应该表现出朝气蓬勃、健康向上,让学生感受到体育教师的特有素质,从而潜移默化的增强体育锻炼的兴趣.体育教师要注重加强与学生的情感交流,了解学生的爱好和体育项目,从而促进学生终身体育观的形成.终身体育思想的培养从学生的体育锻炼的兴趣着手,兴趣是积极学习的源泉,所以,体育教师要注重学生参加体育锻炼兴趣的培养.学生只要有了体育锻炼的兴趣才会积极的投入到体育锻炼的行动中,在体育教学方面更多的采取引导式教学模式,激发大家参与的兴趣,真正实现快乐教学,将技术、游戏和竞赛机制很好的结合起来,使学生真正的将体育锻炼作为生活的一部分.

4、培养学生自我锻炼的能力,将中学体育纳入全民健身的总体规划

体育课的时间总是短暂的,仅仅依靠课堂时间来达到学生体育锻炼的目的显然是不够的,所以,教师在体育课程中要注重学生自我锻炼能力的培养.体育教师在课程中要激发学生对体育锻炼的认知能力,使其明白体育的真正意义,使其了解体育对于锻炼身体机能的好处.在教学中要介绍当今各个体育项目的新发展方向和动向,激发学生对体育的关注度.

中学体育应该与全民健身计划相衔接,中学体育工作与终身教育和全民健身是相辅相成的.体育课上加强培养,课外加强锻炼,内外配合,校内校外相互呼应.更多的开展学生可以广泛参与的团体健身项目,从而有益于全民健身运动开展.中学体育课程的锻炼培养是全民健身计划的重要内容,在中学阶段培养终身体育的思想对于全民健身的实现会起到事半功倍的作用.

四、结语

综上所述,中学体育教学要培养学生的终身体育思想,只有终身体育思想认识提升了,全民健身运动就会有序的组织和开展.中学体育是终身体育的重要一环,在校期间注重养成健身习惯才能保证其走向社会还能保持健康锻炼的状态.培养学生终身体育的思想及习惯是我们体育课程改革发展的方向和指南,也是我们为之努力的方向.