本站原创一心理健康的含义
美国心理学家密特尔曼以及行为心理学家马斯洛和中国心理学家郑日昌等人,对人的心理健康均给予了相应的解释并提出了衡量的标准,他们有着相同的观点,也有着不同的提法.
中国教育界一般认为心理健康包含两层含义：（1）没有心理疾病；（2）具有积极向上发展的心理状态.所以,看中职生心理是否健康,就看他在学校学习、生活的过程中,在适应社会、处理师生关系、同学关系时,其心理行为表现是否情绪稳定、行为适度；是否有协调关系和适应环境的能力.
二学校开展心理健康教育的意义
1.心理健康的目标
2008年12月1日,教育部印发了《中小学心理健康教育指导纲要》,进一步指导和规范中小学心理健康教育工作.《纲要》提出：“心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展.心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力.”
2.中职生应具备的心理素质
中职生要保持开朗愉快的心境.有较强的心理承受能力和自我心理调适能力,能及时排除各种心理压力与心理障碍,经常保持愉快、自信、乐观的心理状态；具有良好的个性、统一的人格.能做到自信而不狂妄,热情但不轻浮,坚韧但不固执,礼貌但不虚伪,具有坚强的意志,诚实正直的品格；能顺利适应环境与社会.思想观念要跟上时代的步伐,行为符合社会规范,与周围的环境相协调,为现实社会所接纳；能与他人保持和谐的人际关系.乐于并勇于与人交往,与同学及其他人友好相处,能准确认识自己并正确对待他人,能谅解、宽容他人；具有奉献精神和良好的职业道德.要有热爱本职、敬业精业、诚实守信、奉献社会的精神；有充分的理智、适度的情绪和较强的自我控制能力.
三当前中职生存在的主要心理问题
中职生心理特点决定了中职生的心理问题主要表现为成长发展过程中所产生的困惑与矛盾,这些困惑与矛盾又大都基于所处的特定校园环境.当前,中职生在学习、成长、生活以及择业与求职等方面表现出的心理问题主要有以下几方面.
1.不能正确认识自我,缺乏自信心
目前,我国中职生大都是升学考试失败或家庭经济条件较差的学生,由于社会上存在的对中职生的偏见与歧视,往往使中职生在理想与现实发生矛盾时,不能正确地认识自我,在学生群体中自惭形秽,对自身能力缺乏信心,从而丧失努力学习的动力,加之他们原有的知识基础薄弱、学习能力较差,面对陌生的专业理论与技能训练难免感到束手无策、困难重重,久而久之,便产生自卑心理.
2.逆反消极心理强烈
在中等职业学校,部分学生由于受家庭、社会、亲友的影响,过多或过早目睹社会的阴暗,内心深处不自觉地形成心理定势,对学习与班规校纪有严重的逆反消极心理,对教师的批评教育置若罔闻、我行我素,生活上自暴自弃、得过且过.
3.人际交往障碍
中职生自跨入校门起,所面对的是一个相对开放的、全新的环境,内心迫切渴望与人交往、宣泄情感,但主动性不强,且缺乏基本的交往知识和技巧.在实际交往中,存在着以自己的价值观和是非观念去要求他人的情况,对他人的优点难以认同,对他人的缺点又难以容忍,往往易引发人际冲突.
4.情绪控制能力差
情绪良好是心理健康的“晴雨表”.正处于青春期的中职生,情感丰富,情绪富于变化；对事物充满好奇心,易感情用事,但缺乏冷静,不能明辨是非；情绪波动大,两极化现象明显,快乐时常兴奋过头,挫折悲伤时常抑郁消沉；情绪控制能力差,易冲动.
5.盲目追求个性发展
少数中职生属于这种类型.这部分中职生由于对学习无兴趣、无目标、无动力,对所学专业冷淡,精神无所寄托,其行为由紧张、压抑转向标新立异,盲目追求个性发展,主要表现在奇装异服,嘴叼,寻求刺激,蛮横任性,目空一切,争强好斗.
四教师如何处理中职生存在的心理问题
在多年的教学实践中.我认为应该从以下几方面指导学生,使他们逐渐形成健康的心理.
1.教师要有一个健康的心理
如果教师本身就存在一定的心理问题,那么他的一言一行将使学生的心理问题更严重.而今天的中职生,他们多为一些“学困生”,教师要多了解他们、关心他们、鼓励他们.在工作中,要全面体现自己的“爱心”,中职教育工作者要共同倡导对学生的爱、对工作的爱、对学校的爱.
2.明确告诉学生：“天生我材必有用”
社会对人才的需求是多方面的、多层次的.就用我们自己的亲身经历告诉学生,当年读书成绩最优秀的同学,今天是不是最成功的,成绩平平的同学是否就是最没有出息的.
3.指导学生树立信心
在现代“知识经济”社会时期,不读书是不行的,但读高中考大学不是唯一的出路,我们没有机会读高中,就到职校学技术、学技能,只要勤于训练,积极动手就能成功.
总之,心理健康教育,促进学生掌握心理知识,增强学生对心理活动的驾驭能力,提升学生心理健康教育水平.有力地提高了学校教师对心理健康的认识,大大提升了教师自身的心理健康,教育的针对性更强,开辟了新的教育管理模式.
〔责任编辑：李爽〕