团体心理辅导对大学生自尊心的影响

摘 要：本研究采用罗森伯格（Rosenberg）开发的自尊心量表,对24名在校大学生进行了为期一周的团体心理辅导,采用SPSS进行统计分析,研究结果表明,团体心理辅导有效地提高了大学生的自尊水平.

关 键 词：团体心理辅导；大学生自尊心

[中图分类号]：G641[文献标识码]：A

[文章编号]：1002-2139（2013）-26--01

当今大学生正处于青春期,环境适应,学习问题和人际关系,情绪情感问题等,特别是激烈竞争带来的就业压力、人际交往压力使得他们在心理健康方面出现了诸多问题,大学生已成为心理弱势群体的主体,大学生因心理问题发生的极端事件应该引起社会高度重视,抑郁,,杀人等现象已日渐频发.目前,各个高校把大学生心理健康教育放在学生教育的重要位置.从课程到心理辅导到危机干预,让全体大学生都能体验心理学和心理辅导在自己成长中的魅力,开展团体咨询就显得尤为必要.

1.研究背景

1.1大学生自尊心

众多研究表明,大学生在我国属于高自尊群体,不同年龄不同专业的大学生自尊新有明显差异,因此,自尊心是评定大学生心理健康的主要标志,也是大学生适应社会生活的重要因素,自尊心是导致当今大学生心理和行为异常的重要根源.从2005年的马加爵事件,到2009年的郭力维事件,到今年的复旦大学研究生饮水机投毒事件,再一次为我国大学生的心理健康状况敲响了警钟.我国大学生的心理健康教育已经迫在眉睫,不容小觑.

我国对自尊心的定义很多,黄希庭认为自尊即自我价值感,是个人在社会生活中,认知和评价作为客体的自我对社会主体（包括群体和他人）以及作为主体的自我的正向的自我情感体验；顾明远认为：“自尊是指个体以自我意像和对自身社会价值的现解为基础,对个人的值得尊重程度或其重要性所作的评价”.

1.2我国团体心理辅导现状

团体心理辅导今年来在高校中的应用研究广泛,在促进大学生心理健康发展方面取得了很好的效果,也日益引起心理健康教育工作者的重视.张运生（2004）在自我意识团体辅导克服大学生焦虑情绪的研究中发现,有焦虑情绪的大学生进行为期8周的自我意识团体辅导后,焦虑症状减轻显著；彭贤（2005）在交往团体辅导对大学生心理健康的影响研究中发现,经过为期6周的改善交往的训练后,90项症状自评量表、总体幸福感量表、感情与社会孤独量表测试结果多数测试指标发生了显著变化,实验组心理健康水平有明显提高.

团体心理辅导在治疗大学生心理问题方面具有有效性高和针对性强的优势.本研究整合了国内外对自尊心和团体心理辅导的理论研究,开发了一项以提升大学生自尊心为目的,体系完整的团体心理辅导项目.项目综合了多种心理咨询和心理治疗的理论和方法,包括了共情技术,使他人心情更好的给予共感的技术；宣泄自己情绪的表现方法等.在以前的研究结果验证了本项目对大学生心理幸福感和主观幸福感的影响效果.

2.研究对象与方法

2.1研究对象

本课题主要应用实验法进行研究.募集郑州C大学24名在校大学生,随机分成两组,其中实验组12人,男女各6人,平均年龄20.8岁；对比组12人,男女各6人,平均年龄20.4岁.

2.2研究步骤

本研究采取团体心理辅导形式进行,由本人担任实验组的团体心理辅导教师,对实验小组进行团体心理辅导.团体辅导活动持续1周,每周5次,每次称为一个会期,共5会期.每会期时间为150分钟.

本研究分别在团体辅导实施前和团体辅导实施后对两个小组的学生同时进行自尊心的测量.本研究得到的数据,均使用SPSS16.0对进行了基础统计分析和方差分析.

2.3研究工具

采用罗森伯格（Rosenberg）开发的自尊心量表.分数按四级评分,有反向计分题.该量表在国内众多实验中得到大量的使用,并得到了较高的可信度.

2.4研究检测设

检测设：本团体心理辅导能够提高大学生自尊心.

3.研究结果与分析讨论

团体辅导前后自尊心的总分变化差异的结果分析.

表1团体辅导前后实验小组、控制小组的平均值及平均变化量

事前事后变化量

实验小组28.31（5.01）33.08（3.04）4.77（3.48）

对比小组31.31（4.31）31.15（4.20）-.15（1.67）

（）内为标准偏差

表2团体辅导前后实验小组、控制小组自尊心的实验前,实验后变化量的分散分析

离差平方和自由度均方F

组间157.541157.5421.24***

偏差178.00247.42

总体335.5425

***p<.001

由表1和表2的结果可以看出,团体辅导实施后,实验小组的自尊心数值得到了提高,也就是说小组成员的自尊心增加,并且实验小组和对比小组的小组间的变化量存在显著的差异（***p<.001）.则,本团体辅导对提高大学生的自尊心是有效果的,检测设得到了验证.

4.讨论

本团体心理辅导运动“真诚、无条件的尊重、共情”三大核心思想,强调对“此时此地”的情感表达的重要性.这一团体辅导项目鼓励学生在小组中正确表达自己情感,包括负面情绪,并且鼓励学生发现自身的优点,其他成员要用真诚和无条件的尊重心态去感受这些学生真实的情感.

本研究借助团体的力量和各种心理辅导的技术,通过团体内人际互动,使团体成员改变看待世界的态度和信念、感情和行为,从而达到提高自尊心,发展健康人格.通过对大学生进行的实验,证明了本项目可以提升大学生自尊心,并成维持较长的效果,在今后的发展中,我们将进一步完善项目内容,并围绕更多的大学生心理问题展开项目开发,使团体心理咨询在大学校园中积极地开展起来,为改善大学生的心理健康状况提供更有效的治疗和辅导方案.

注释：

[1]官锐园,樊富珉.综合心理辅导模式对大学生心理应对能力的影响[J].中国心理卫生杂志,2004,18（4）：219_～221.

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[3]李力生.团体咨询辅以个体咨询对提高贫困大学生心理健康水平的研究[J].健康心理学杂志.2004.12.（2）：91-93

[4]刘佰桥,隋耀伟.我国高校团体心理辅导研究现状综述.长春师范学院学报.2005.12：150-152

[5]阳志平.积极心理学团体活动课程操作指南[M].北京：机械工业出版社,2010：2.

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[8]YalomID.李鸣（译）.团体心理治疗理论和实践[M].北京：中国轻工业出版社,2005：50.