中职学校心理健康教育

【摘 要 】中职生具有独特的心理特点,如学习动机低、情绪控制能力较差等,也存在一些问题行为,针对中职心理健康教育的目标,从开设心理健康课程、渗透心理健康教育、开设心理咨询、开展大型心理专场活动等方面来增进中职生的心理健康.

【关 键 词 】中职生 问题行为 心理健康教育

一、中职学生的心理特点与问题行为

(一)中职生的心理特点.

中职生处于青春期,心理逐渐发展成熟,是一个年轻、充满活力的群体.与高中生相比,中职生面临着就业的压力,因而,中职生有其独特的心理特点.

首先,学习动机低.一部分的中职生文化基础差,上课听不懂,学习动机低下；一部分中职生是迫于父母的要求而进入职校学习,并不喜欢学校的生活,学习兴趣低.

其次,思维能力迅速发展.中职生正逐步接近人生发展的高峰期,其感知觉、记忆、想象、思维等能力得到了快速发展,概念、判断、推理等思维形式都处于基本成熟阶段,但思维的辩证能力还有待提高.因而,中职生会出现片面地看问题,过度地追求公平、公正、忠诚,却不能理解其真正的内涵.

第三,情绪控制能力较差.中职生正处于血气方刚的年龄段,虽然情绪较内敛、稳定,然而,情绪仍然容易冲动、易激惹,校园暴力时有发生.

第四,亲子关系疏远,亲子沟通不良.一部分留守中职生与缺乏共同话题,亲子沟通较少,缺乏家庭温暖；一部分学生家庭关系复杂,譬如单亲家庭、父母感情不和、复杂的家庭纷争,也使中职生远离父母,减少与父母的接触与沟通.

最后,重视同伴间的人际关系.中职生小团体的现象十分突出,重视与朋友、同学的人际关系.她们更愿意与同伴分享其内心的困惑、不安、担忧等内心感受,更看重朋友之间的忠诚.

(二)中职生的问题行为.

中职生厌学的现象比较明显；情绪仍然容易冲动、易激惹,校园暴力时有发生；与教师、父母的沟通易产生对抗情绪；缺乏人际交往的技巧,容易产生人际交往的困扰；对异性有朦胧的好感,异往过密的情况较多,从而引发一系列的心理困扰；自我评价过低,不能辩证地看待自己的优缺点.

二、中职学校心理健康教育的目标

陈家麟认为,学校心理健康教育的基础目标是防止心理疾病,增进心理健康；基本目标是优化心理素质,促进全面发展；终极目标是开发心理潜能,达到自我实现.陈芝则认为,中职学校心理健康教育的重点应从维护心理健康逐步转向促进人的全面发展和自我意识的培养.

三、增进中职生心理健康水平的途径

(一)面向全体学生,开设心理健康教育课程.

俗话说,“授之于鱼,不如授之于渔”.针对学生日常生活中遇到的心理问题,有的放矢地进行心理健康教育,通过学生之间的相互探讨,教师的点拨,引发学生思考,掌握一些应对常见心理问题的困扰,譬如,新生适应问题、人际关系困扰、亲子沟通问题、师生关系的烦恼、学习动机的激发问题等,以此提升学生的整体心理健康水平.

(二)展开学科渗透式心理健康教育.

仅仅通过心理健康教育课来提升学生的心理健康水平是远远不够的,因此,结合其他学科开展学科渗透式的教育是必不可少的.譬如,在语文课——《挑山工》里,文中描述了挑山工的艰辛,语文教师可结合课文的内容进行意志力等问题的探讨,以此引发学生的思考,从而达到学科渗透式心理健康教育的目的.

(三)开设学校心理咨询室.

心理咨询的本质是助人自助.针对个别心理困扰较严重的学生,可以为他们提供专业的心理咨询怎么写作.处于发展中的青少年,其各方面还处于不成熟的阶段,同时,他们面临着身体上、心理上的巨变,可谓是人生的“暴风骤雨”期,他们面临着各种困惑,可能存在自我同一性危机.因此,为这些被烦恼折磨着却有无法解决其心理困惑的学生提供心理咨询怎么写作,满足了学生的需要.

(四)开展大型心理专场活动.

心理学专业教师可邀请高校心理学社团的大学生、经过专门培训的学校教师、本校心理学社团的学生共同组织大型心理专场活动.分别开展心理画板的讲解、实验仪器的演示、心理小测验的解释、现场心理咨询、小游戏大道理等工作,普及心理学知识,使学生进一步了解“神秘”的心理学.

(五)建立学生心理档案.

心理学教师使用心理档案的测试系统,对中职新生进行系统的心理学测试,从中进行整理和分析,筛选出需要重点关注的个体,再进行进一步的一对一心理咨询,以更全面的了解学生,将心理异常的学生送到专业的心理治疗机构；对有严重心理问题的学生,则提供专业的心理咨询怎么写作,助人自助.同时,建立学生的心理档案,以方便更系统地了解学生的心理健康状态.

(六)团体培训活动

针对某一心理困扰问题的学生,开展团体培训活动.通过校园征集的活动,采用学生自由报名参与的方式,来组建培训学生.针对中职新生适应问题、人际交往问题、亲子沟通问题、学习技巧等问题,开展团体培训活动,使参与者能在系列的团体培训的过程中能有所感悟,从而引发其思考,改变自己的不适应行为,以提升自己的心理健康水平.

（七）班主任培训

普及心理健康教育的知识,如心理问题的识别、学习动机的激发、人际交往、亲子沟等知识,提升班主任开展心理健康教育的能力 .班主任是学校的中坚力量,是普及心理健康教育知识的重中之重的环节.针对学生普遍存在的问题,对班主任进行相关心理知识的培训,有的放矢地讲解相关内容,有利于班主任更好地普及心理健康教育的知识,从而提升班主任的心理健康教育的能力.