本站原创细颗粒物有望列入空气污染监测新标准
本刊特约专家崔东明老师多次撰文警示空气污染对健康的危害,曾经特别提到了细颗粒物(PM2.5)没有被列入我国空气污染监测标准的问题.如今,这一问题将有望得到解决.
在日前举办的“第七届环境与发展论坛”上,我国环保部副部长周建表示,“十二五”期间,我国将对大气、水、土壤、噪声等环境质量标准进行重新评估和修订.具体到空气质量标准的修订,环保部污染控制司司长赵华林说,首先应该从造成灰霾天气的PM2.5入手.
PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物.与较粗的大气颗粒物相比,PM2.5粒径小,含有大量的有毒、有害物,在大气中的停留时间长、输送距离远.因此,PM2.5对人体健康和大气环境质量的影响更大.
降低糖尿病风险的“五合一”生活方式
以往的研究已经发现,多种健康的生活方式与降低2型糖尿病风险有关.不过,这些研究住往都只关注单独一种因素的影响.
最近,美国国立卫生研究院心脏、肺及血液研究所的科学家研究了五种健康生活方式的联合作用.这五种健康生活方式包括健康饮食、保持理想体重、参加适量体育运动、不吸烟以及限量饮酒.
研究发现,采取的健康生活方式越多,患糖尿病的风险就越低.这一组五种健康生活方式,在预防糖尿病方面相辅相成.符合上述全部五种健康的生活方式的人,男性患糖尿病的风险降低72％,女性的风险降低84％.
科学家研发体重预测新模型
减肥人士注意了,美国国立卫生研究院的科学家正在研发一个新的计算模型,以便更科学、更精确地预测体重变化.
以往,人们一般认为,少摄入或者多消耗14.67千焦的热量,就可以减掉0.45千克的体重.但是,这种笼统的方法忽略掉了人与人在代谢水平、体重、饮食和运动等方面的差异.
根据新计算模型开发的电脑模拟体重程序的结果显示,由于不同个体代谢水平的差异减肥的速度会大不相同.
不过,新模型仍然处于实验研究阶段.研究人员希望,通过将理论模型和临床实验相结合,进一步完善这个电脑程序,待其具备充分的可靠性后再向公众推广.
三位科学家分享诺贝尔生理学或医学奖
201 1年10月3日,诺贝尔奖委员会宣布,美国科学家布鲁斯巴特勒、卢森堡科学家朱尔斯霍夫曼和加拿大科学家拉尔夫斯坦曼获得2011年诺贝尔生理学或医学奖.
三位科学家的研究成果都与人体的免疫系统有关.巴特勒教授和霍夫曼教授揭示了人体天然的免疫系统激活的原理.斯坦曼教授的贡献在于发现了树突细胞激活免疫T细胞的功能.
简单地说,有赖前两位科学家的贡献,我们才开发出各种疫苗预防有害微生物的侵犯.而基于斯坦曼教授的发现,我们将有望把疫苗的功能从防御拓展到进攻,用于癌症的治疗.
乐观和自尊也有基因基础
科学家很早以前就认识到,具有乐观、自尊和控制力这三种心理特质的人可以更好地应对压力和抑郁.它们是反映一个人生理和心理健康的很好的指标.研究发现,这些心理特质具有一定的家族性.因此,科学家们认为乐观和自尊可能有其基因基础.
最近,美国加州大学洛杉矶分校的科学家开展了一项研究,首次证实了OXTR基因与上述三种心理特质的关联.OXTR是催产素受体的编码基因,而催产素这种激素与积极的情绪和更好的社交能力有关.
不过,科学家们并不赞成“基因决定命运”的观点.基因的表达受到很多因素的影响.对于心理特质的形成,幼年经历、家庭、朋友等都是非常重要的因素.基因研究的意义在于让人更好地了解自己,来发展更适合自己的压力管理技能.