本站原创传统田径教学以竞技技术和身体素质训练为主,教学内容陈旧、教学模式、手段单一,制约了学生学习的主动性和积极性.而体育游戏的特有属性符合青少年的生理和心理特点,能充分调动学生的学习兴趣和学习积极性.因此,有针对性、有目的性地将体育游戏融入到田径教学中能有效改善田径教学现状.
一、体育游戏在田径教学中的运用
体育游戏是学校体育教学与训练的重要内容,也是田径教学的一种重要手段.它对全面发展学生身体素质,提高基本活动能力和掌握知识技能等有着积极的作用.走、跑、跳、投是田径的核心课程,体育游戏在教学中的运用应遵循各运动项目的特点、学生生理和心理的一般规律.在此基础上还应考虑学生的个体差异、班级男女生比例等方面的情况.
1.体育游戏的运用必须遵循各运动项目的特点
短跑教学的目的在于发展学生的反应速度和爆发力量.那么,在游戏设计中应更多考虑以注意力、反应速度、爆发力为主的游戏内容：中长跑是一项有氧运动,在游戏设计时可采用“情境”教学,来增强学生的心血管和呼吸系统的工作能力,使学生在快乐的气氛和丰富的想象中达到教学目的；跳远是一项速度力量项目,对爆发力要求和平跑速度要求较高,在游戏设计中应注重对爆发力量弹跳能力的培养；在投掷项目中强调的是器械出手时的初速度以及器械出手的角度,针对这一特性,在游戏设计时应着重于力量、灵敏性、协调能力的培养.
2.体育游戏在教学准备部分的运用
准备部分教学的主要目的是,引导学生在短时间内迅速进入上课状态,从心理和生理上得到“预热”.根据教学计划,有针对性地选择体育游戏,充分调动学生的学习积极性,有助于学生的身体机能、神经兴奋性的提高.可采用练习反应速度、动作速度、注意力集中等游戏,为教学的基本部分做好铺垫.
3.体育游戏在教学基本部分的运用
学生掌握教学大纲规定的田径知识、技术和技能,培养自我锻炼能力是教学基本部分的主要内容.在基本部分的教学中,恰当引入体育游戏,能够改变枯燥、单调的教学手段,提高学生学习的积极性、兴奋性,强化动作技术,促进动力定型的形成,同时丰富了教师的教学手段,增加了运动的趣味性,提高了学生的注意力,有利于学生掌握技术动作.如,在投掷项目的教学中引入“穿越火线”“负重足球赛”等游戏.
4.体育游戏在教学整理部分的运用
整理部分的内容就是让学生消除疲劳,促进机体尽快恢复,调节神经兴奋的目的.体育游戏的趣味性、协调性等功效,能使学生在心理、生理得到较好的放松.在整理部分的游戏内容设计,力求做到内容和形式上的新颖、轻松、愉快,寓教于乐,让学生留有“余味”,最大限度地让学生缓解运动项目带来的生理和心理上的紧张.
5.体育游戏在身体素质练习中的运用
身体素质是决定运动成绩的关键因素之一,但由于以往身体素质训练方法的枯燥乏味,极大地影响了学生训练的积极性.采用体育游戏训练方法,能充分调动学生的训练热情,使学生在神经系统兴奋的状态下自觉地投入到训练中去,能起到很好的训练效果.如,发展腿部力量可采用“鸭子步接力”“负重接力”等游戏,发展跳跃类可采用“跳障碍”“跳杆接力”等游戏.
二、体育游戏在田径教学中的设计
随着训练方法、手段的不断进步,体育游戏的设计也应做到“与时俱进”.体育游戏是体力与智力相结合的活动,在娱乐的气氛中完成身体和思维练习,对学生的品德、知识和技能培养起到一定的作用.因此,体育游戏的设计原则显得至关重要.
1.体育游戏的目的性原则
体育游戏在内容的设计上要考虑到学生群体的身体、心理素质以及各运动项目的特点,采用辅助性与专项性游戏相结合的方式,达到增强学生体质,促进其生长发育,提高其运动技能,发展其学生品德、运动能力的效果.因此,设计对教学对象、教学内容、教学目标和教学手段都有明确的目的性.
2.体育游戏的安全性原则
在游戏的设计中,需考虑各个游戏环节的安全因素,对不安全因素、规则或潜在不安全因素要提前预防,以学生安全为首要前提.在游戏的组织过程中,教师需做到兼顾全场和每一学生的位置,确保游戏是在安全有序的状态下进行,避免伤害事故的发生.
3.体育游戏的教育性原则
在设计体育游戏时,应利用游戏的规则培养学生的自律性、集体观念,将田径项目特有的锻炼价值与思想教育价值融会贯穿始终,达到培养学生顽强的意志品质、团结协作的集体观念,促进学生身心全面健康发展的目标.
4.体育游戏的趣味性与创新性原则
传统田径授课手段单一、枯燥乏味,是导致其对学生失去吸引力的主要原因之一,所以在游戏设计时应将趣味性放在主导地位.同时,还要考虑学生的心理特征、身体素质、技术水平、文化背景以及不同项目的特点因素,从多样性、情景性、竞争性等环节来体现.
游戏设计过程中,游戏设计者应更新教育与教学观念,及时吸收新资讯、新观点,积极思考田径各项目自身的娱乐价值,创造出满足运动项目特征的体育游戏.同时,亦能使学生的“新、奇、变”的心理得到满足,使教师更好地完成教学任务.
5.体育游戏的适量性原则
在课堂教学设计时,体育游戏安排应注意适量性.过多安排体育游戏会使教学主次颠倒,打乱正常的教学程序,学生的注意力则处在分享体育游戏带来的愉悦中,而忽略了运动技能的学习.体育游戏只是激活教学内容一种辅助工具,而不是唯一方法.
体育游戏作为田径教学内容和教学手段的重要组成部分,一方面可激发学生的学习热情,使传统田径教学变为快乐田径教学,由单纯的教师说课学生被动练习转变为学生成学习主体教师起辅导的教学模式,另一方面也丰富了教学内容和手段,对提高教学质量和提升学生身体素质、技术能力有着积极的作用.在设计体育游戏时,教师需用科学发展的态度研究体育游戏的方法与作用,熟练掌握体育游戏的组织教法,有目的性、针对性地将体育游戏安排到田径项目中去.
南昌航空大学校改课题课题编号：JY1164
（作者单位：南昌航空大学体育学院）