对高职形体舞蹈课程教学的

摘 要 ：素质教育的一个组成部分是形体舞蹈课程的设置.形体舞蹈课程被设置在高职院校的日常课表中,主要目的就是增强学生的职业形象,促进素质教育的改革与发展.高职教师在实践教学中要把握好形体舞蹈课程的内容设置,明确舞蹈形体课程对高职院校的意义,只有这样才能塑造学生良好的职业形象.

关 键 词 ：形体舞蹈课程；教学；高职

[中图分类号]：G633.951 [文献标识码]：A

[文章编号]：1002-2139（2013）-2--01

1.引言

形体舞蹈课程是一门内在美与形体美结合的课程,它不仅可以改善人的外在美感,还可以在训练的过程中提高人的身体素质,增强人们对运动与形体舞蹈的理解.人体科学理论是形体舞蹈课程的理论基础,其指导思想就是美学的原理.随着我国社会不断向前发展,高职人才的培养面临着越来越大的挑战.目前,培养复合型人才已经成为教育机构教学的目标,因此,为了塑造学生良好的职业形象,高职院校甚至各大高校都开设了形体舞蹈课程.另外,素质教育也是我国人才培养的主要目标,形体舞蹈课程作为素质教育的一部分,就显得更加重要.

2.舞蹈形体课程的设置对高职院校的意义

2.1有助于提高学生的文化素养

舞蹈具有明显的地方特色,舞蹈的特点与历史、习俗、地理、宗教信仰有着很大的关系,尤其是宗教信仰方面.学生学习舞蹈的同时,不仅要学会舞蹈的各种姿态,还要对舞蹈的背景、文化等加以深入了解,这有助于增加学生的阅历,提高他们的文化修养水平.

2.2有利于提高学生的就业竞争力

形体舞蹈课程的设置,主要就是为了塑造学生的自身形象.现今,许多用人单位除了对求职人员的基本专业技能进行考核外,还对对员工的形象以及自身的职业素质提出一定的要求,这就给求职人员的自身综合素质培养定下了目标.所以,形体舞蹈可以塑造良好的形象,提高求职人在求职中的竞争能力.只有身心健康的人才能在众多的竞争者中脱颖而出,满足用人单位对复合型人才的要求.

2.3增强学生自身的体质,塑造良好形体

生命在于运动,形体舞蹈课程的开设有利于学生身体的肌肉等其他方面协调发展,高职院校的学生正处于生长发育阶段,所以,这样的形体舞蹈课是很有必要开设的.这不仅有利于增强体质,还能塑造学生的形体,让他们具有良好的形象.除此之外,大学时期的学生也是塑造良好形体的关键时期.在此期间,有些学校的体育课中就设置了形体操,目的就是让学生们强身健体、培养学生的形体、礼仪姿态、规范各种姿势,以便在工作生活中养成注重形体美的好习惯.

2.4增强学生身体的健康

学生在学习文化课程的同时,还要注意身心健康,形体舞蹈课程的设置就是让学生结合自己的情感、日常生活,用自己的形体语言表达情感,这也是宣泄的一种比较优雅的方式,这样的训练不仅能够健全学生的人格,还可以提高学生的情操.心理健康的发展是离不开正确的引导的,所以,形体舞蹈课的设置就可以作为引导,将学生培养出和谐的个性,健全的身心.另外,形体舞蹈的训练也是需要音乐配合的,音乐可以让学生紧张的情绪得到缓解,再加上肢体动作,就可以有效的减缓内心的压力.

2.5培养学生的审美观

舞蹈是一门艺术,再加上音乐,就是一种高雅的艺术,所以,舞蹈可以陶冶学生的情操,丰富学生的精神生活.形体舞蹈是体现人们形体美的艺术,它能够提高学生对美的鉴赏能力,改善、提高学生的审美观.开设形体舞蹈课程,除了以上的意义外,形体舞蹈还能提高学生的礼仪姿态、交际能力,让学生提高自信,为了毕业能够走向社会、尽快适应社会打下坚实的基础.

3.高职形体舞蹈课程的教学内容

3.1基本形态的训练

基本形态的训练是形体舞蹈的基础课程,也是培养学生正确姿态的根本.基本姿态的训练主要是围绕基本舞步、手位、脚位等一系列的动作来展开的.这些都是入门的训练,培养学生形体舞蹈的意识就要从这些方面入手,让学生在形体表现欲内心修养得到基本的训练.其要求就是学生的身体动作要稳重、挺拔等.基本形态的训练除了以上的动作外,还要不断为学生们普及形体舞蹈的知识,这样才可以全面促进形体舞蹈课程的发展,让学生更加健康成长.

3.2礼仪仪态的训练

礼仪仪态是自身形象的主要表现,其训练内容主要就是：站姿、坐姿、蹲姿、走姿、面部表情等方面的训练.这些都是社交礼仪的基本姿势.形体舞蹈可以规范学生的这些姿态,为将来走向工作岗位,给别人留下美好的形象打下基础.这些姿态训练的目标就是标准,即站有站姿、坐有坐姿.在行为举止方面要落落大方,真正达到内心、外表形态统一结合的目的.

3.3综合训练

形体舞蹈综合训练就是形体舞步、体育舞蹈（形体操）、民族舞蹈等一些基本动作的训练,着重塑造学生的优雅举止,同时竭力纠正学生的一些不雅的举止和一些不标准的姿势,如驼背、含胸等.在这些方面,教师要让学生意识到自己动作的不足之处,让学生不仅在形体舞蹈课堂中得到正确的训练,在日常生活中也要注意这些姿势.所以,形体舞蹈的综合训练要学生增加积极性,这样才能更好地发挥形体舞蹈课程的作用.

4.结语

通过笔者对形体舞蹈课程的教学探究,形体舞蹈课程在高职以及高效开设是非常有必要的,对学生的身心健康和未来的发展大有好处.让学生在舞蹈的学习中提高自身的素养、规范日常行为的姿势、了解我国舞蹈文化打下基础.