本站原创很久之前,人们就发现从事较大运动量的少女月经异常比例相当高,可以表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运动量越大初潮年龄越晚.其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰正常月经的形成和周期.
科学家们还发现,对于一些育龄妇女来说,每天坚持较大运动量锻炼,如坚持长跑,则有可能影响其月经周期,甚至导致排卵不畅.
最近爱尔兰都柏林医生卡尔姆奥赫利赫就报告过两个因长跑而导致闭经和卵巢排卵不畅的病例.第一位女运动员每天坚持长跑６０００米,一段时间过后,出现了闭经,且经过医学观察,其卵巢没有排卵现象.医生给她服食促进排卵的药物,连服五天之后,通过连续Ｂ超监测,仍没有排卵现象.后来嘱她停止跑步,六个星期后就有排卵现象出现,随后月经也恢复了正常.
第二位女病人的情况与之相似.也是因为月经逾期不来,前来就诊,检查结果同样显示没有排卵现象.奥赫利赫医生在询问病史时,了解到她也是一位长跑爱好者,每天早上坚持长跑５０００米以上,且此习惯已有时日.因为有接诊上一位病例的经验,且为了对照,医生特意给她服用了促排卵药物,结果同样未能奏效.医生最后只得像对上一位女病人那样,嘱咐其停止长跑,一段时间过后,她的月经周期和排卵现象终于重获正常.
剧烈运动之所以会影响女性正常的月经周期和排卵,除了运动有抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常的因素之外,主要是由于长时间的剧烈运动会使运动者体内的脂肪消耗太快,因此脂溶性的雌激素不足,未能刺激卵巢排卵,这是停经的原因.奥赫利赫医生的经验不仅为临床上治疗闭经和排卵不畅提供了可操作的范例,同时也给自然避孕带来了某些启迪.
由于存在复杂的个体差异,大运动量运动是否对所有女性避孕都有效,尚无系统的科研证实.但大运动量对女性排卵、月经等生殖生理有影响,人们应把它作为科学安排生活的参考意见.