本站原创一、何为“休息位写字法”
简单的说,就是处于手休息位状态执笔.用顺口溜来形象的叙述即是：前臂小指贴桌面,手腕背伸很关键.食中用力握拇指,无名悬空小贴线.轻轻松开四手指,拇指梯形食指圆.无名前伸半指甲,三指相叠弧度变.拇指尺侧压笔杆,前部嵌在v形间.休息位执笔法的关键是执笔时手指的着笔点和靠点.即在拇指指腹尺侧,中指甲跟桡侧,食指指端尺侧.笔杆靠在两横纹之间.手在休息位拇指不与四指相对,不在同一平面运动,虽有一定的用力,但不互相抵抗,处于协调状态.
经过长期实践发现用休息位执笔法写字,执笔用力小,肌肉收缩程度低,手指、手腕灵活活动幅度大,不用挤压手指,节省时间运笔速度快,写字速度也快.从根本上解决了学生写字累,不愿写字,写不好字等问题,使学生养成了良好的写字习惯,为写好字打下基础.
二、“休息位写字法”的研究策略
1.加强指导,让学生真正掌握休息位写字法.学前和一年级孩子小,理解能力和控制能力相对较弱,教师若只抽象的讲解执笔方法,孩子们不懂也不会.因此,我们加大直观演示的力度,实践指导,亲自示范,除了应用媒体展示正确的姿势外,还要手把手一个一个地教,一个一个地摆好手形,强调学生书写过程中要坚持“观察——纠正——指导——坚持”的原则,采取一部分一部分强化的方法.而今,我校学前班每天进行10分钟的执笔、运笔训练活动,不要求孩子们写字,要求孩子们勾描图形.为此,我校还特意开发了一套《学前“休息位”训练教材》,要求他们在每天的10分钟拿笔描图过程中,关注坐姿和手形的变化.由于目标单一,孩子们没有写字任务负担,习惯容易养成.对于1~5年级学生,在执笔过程中,反弹较重,于是教师们就反复督促、提醒,一部分学生也形成了自我矫正意识.
2.多种方法、系统训练,巩固指导效果.王海风老师在如何上好“休息位”第一课上下功夫,将正确的“休息位”姿势分解,先练好坐姿,再学习手形,循序渐进,不急于求成.姜春月老师采用“榜样示范式”,坚持写10分钟,评选一个学习榜样,大家向他学习,再坚持写10分钟,再评出一个榜样,潜移默化中让学生学会坚持.李芳芳老师采用讲故事的方式向学生讲解手形的靠点、着笔点等,这种喜闻乐见的方式得到了学生的欢迎.陶晓丹老师采用“师生比赛式”以身示范,让学生以自己为榜样,使学生在和谐的气氛中巩固学习成果,邵晶老师在纠正学生姿势时做到了口勤、嘴勤、腿勤,勤监督、勤指导,贾玉凤老师采用“游戏批评法”对不能坚持下去的同学进行批评等种种方法,不胜枚举,多措并举,系统训练,巩固了指导的效果.
3.多方督促,促进学生“休息位”写字习惯的自主养成.在以上多种方法的协同促进下,我校学前及1~5年级很多孩子已经掌握了正确的书写姿势.但在写字过程中,时间一长,由于忽视或者缺少督促,有的同学写字姿势“走形”,不仅影响了写字的效果,还可能导致前功尽弃.因此,在学校,我们营造书写大氛围,要求全校教师无论哪科作业,教师都要严格要求,时时处处指导学生养成良好的写字习惯.
4.家校配合,巩固“休息位写字法”成果.在实施的过程中,我校还充分发挥家长作用,利用家长会的机会对家长进行培训,向所有家长讲解此项实验的目的、方法、难点及解决策略,教会他们“休息位写字法”的正确姿势,寻求家长的全力配合,使孩子们在家写字过程中,也能够得到家长的提醒与督促.家长们一致认为这是一件让学生终身受益的事,所以当孩子在家写作业时,家长也能注重孩子写字姿势的强化和纠正,真正促进了学生“休息位”写字习惯的自主养成.通过强化实施,学生的错误握笔姿势得到了有效矫正,培养了学生良好的写字习惯.
5.优化评价与检测,确保实验健康科学发展.评价对实验起着导向作用,因此在实验的过程中注重激励评价机制的建立,才能确保实验健康、科学、有序的进行.为了推动实验的有效开展,我校制写作度,细化常规、落实管理、注重研究、追求实效,确保了实验的良性运行.学校科研处对实验班级每月一抽查,将检查情况记录在案,每学期进行一次综合评定,成绩直接与教师年终考核、科研奖励挂钩.每学期的期中抽测与期末考试时,科研处将深入考场,对写字姿势进行检查,按姿势的正确率给予不同的加分.考试后结
合学生试卷由全校领导、学年组长组成评审团,打出各班级的书写成绩,直接与班级成绩挂钩,增强教师重视写字能力培养意识,提高实施效率.
（本文节选自《现代教育科学·小学教师》2011年第1期.作者单位：吉林省通化市柳河县实验小学）