高校体育与健康教育的新理念

摘 要：高校体育与健康教育有着增强学生体质,提高学生的身体水平,培养健康的心理素质,建立正确的审美观念的重要任务.高校体育与健康教育应有科学的理论进行指导,因此不断的转变体育与健康教育的观念,用科学的方法充分高校的教育资源,用新的理念提高体育与健康教育的效果以成为了一个全新的课题.本文对高校与健康教育的新理念进行探讨分析.

关 键 词：高校教育健康教育终身教育

在21世纪,当代大学生已经成为中国建设的中流砥柱.而想要精力充沛的学习科学文化知识,更好的为国家的建设怎么写作就要有着良好的身体.所以教育他们良好的掌握“体育与健康”的知识和技能就成为了高校体育教育工作者的第一要务.通过教育部颁布的《全国普通高等学校体育与健康课程教学指导纲要（征求意见稿）》可以看出国家对体育与健康教育的重视.因此,通过高校体育与健康教育如何教育出德智体美全面发展的全面人才,已成为了一个全新的课题.在现代教育中要不断转变观念,引用新的教育方法,开拓创新,培养出优秀的社会主义接班人.

一、体育与健康教育的意义

以身体锻炼为手段,以增强学生身心健康为主要目的的一项教育,是实行素质教育与培养德智体美全面人才的重要手段.在全面建设现代化社会的历史进程中,高校体育与健康教育承担着培养学生身心健康的重要任务.科学是第一生产力,而人的身体素质是提高科技文化文明的物质基础.高校体育教育与健康教育是培养学生良好的身体素质,优秀的行为规范,健康的心理素质的重要手段,是高校进行素质教育中不可替代的部分.现如今,各高校的体育与健康教育已全面开展,在素质教育的全面推行下,体育与健康教育作为高校全新的课程体系,将原有的、老旧的教育模式,教育体系替换以经破不容缓.体育教育与健康教育的根本目的就是健康,但是要转变传统的观念,要以新的健康观、体质观最为体育与健康教育的指导思想.立足于体质健康、心里健康、社会适应能力与良好的生活习惯,体现人们对自身的基本关怀.高校体育教育要秉着以人为本的基础原则,将人作为教育的目标、基础、与主体,以适应学生身心健康的中心,全面的建设与发展高效体育教育李奶奶,为学生身心的全面发展而怎么写作.

二、培养终身锻炼的习惯

在1965年法国人保尔郎格朗提出了终身教育,而与终身教育相反的即是“一次性学校教育”,即是学习与工作完全分开,没有学习的连续性.终身教育在国际上已经成为了主导的教育思想,并对许多国家的教育造成了深远的影响.终身教育就是使学习和教育延伸到每个人的一生,让每个人终身的去学习,养成主动学习的习惯.在终身教育的影响下,我国的体育健康教育也在逐渐发展,通过体育与健康教育,培养学生的体育爱好、兴趣、习惯,一提升学生的身体素质.拓宽体育与健康教育改革的思路,体育教学不但要重视具体某一节课的生理效果,而且更加着眼于学生未来的发展,重视对学生健康方法、体育的锻炼能力的培养,使他们能独立的从事体育锻炼、终身维护身体健康.在掌握了正确的锻炼方法的基础上,能够在离开学校后继续进行身体锻炼[2].人的是习惯是在生活中一点一点积累起来的,体育锻炼也是一样的.一般来说,要形成终身锻炼的习惯需要三个方面的因素,即运动技能的因素、身心收效的因素、体育状态的因素.所以,在高校体育健康教育中,培养学生的运动兴趣,让学生的主观能动性的到发挥,在使学生良好的掌握基本的运动理论、运动技能的基础上,让学生对体育与健康教育的作用得到充分的认识,对体育运动产生良好的情感,让学生清楚的感受到体育运动对身心健康的影响力,从而能够经常的进行体育锻炼,使其终身锻炼的信念得以加强.高校教育作为人生教育的重要部分,是人们形成终身锻炼的重要教育之一.终身体育锻炼需要的是持之以恒,但是培养学生的主观能动性,养成终身教育的习惯需要怎么做呢?首先,要用新的方式安排教学的课程,不能以以往的运动项目划分课程.要以参与运动、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应来划分学习领域,并相互关联的进行教学,构建成相互联系的教学体系.其次,积极开展课外活动,为学生的体育锻炼创造便利的条件.以组织体育竞赛来培养学生锻炼的积极性,提高学生的体育意识、体育行为及体育能力,增强学生以健康为中心的锻炼思想.在高校教育中要将体育与健康教育贯穿于教育的全过程,以多边互动的方式在校园中形成良好的体育氛围.

三、重视学生的素质教育问题

素质教育起始于20世纪80年代末,它是针对传统升学教育的弊端的同时结合终身教育的理论而产生的.随着中国逐渐走向现代化,人的素质问题逐渐成为限制社会现代化进程的重要问题.传统社会下的国民素质与现代化要求的素质存在这巨大的差异,而教育的长期忽视是照成国民素质水平低下的重要原因之一素质教育在经过二十余年的发展,在现代教育中起着至关重要的作用.人的素质是一种能够长期发挥着作用的个人品质.人的素质包括身体、智力、心理、道德与社会角色五个方面[4].人们学习到的知识或技能会通过时间的流逝逐渐被人们淡忘,而随着信息时代的发展,人们的知识是永远不会满足的.而人的素质对人们形成求知欲,对人们掌握知识的能力起到着长期发展的作用.

在高校体育健康教育中素质教育是非常重要的一部分,学生的素质已经是社会关注的重要问题,高校应该充分的利用教育资源,在体育与健康教育中需要教育的不仅仅要培养学生的身体素质,同时也要培养学生良好的思想道德素质、心理素质、审美素质等.体育是一种独特的社会文化活动,它是以公平为基础,和谐为准绳,进步团结为目标的价值体系.在竞争激烈、高紧张、快节奏的当下,是否拥有良好的心理素质和社会适应能力是评价一个人才的重要标准.在当今素质教育的基础上,要求在体育与健康教育中必须对学生进行必要的心理教育,以提高学生的心理素质,达到身心均衡发展的目的.

结束语：

“健康第一”是体育与健康教育的指导思想,同时要以提高学生的身体、心理、与社会生存能力为体育与健康教育的目标.要利用高校的有利资源,激发学生的运动兴趣,配用学生终身锻炼的习惯,养成学生持之以恒的基本素质,使学生的身心健康发展.加强在体育与健康教育中的素质教育与心理教育,以提高学生的心理素质,使学生自我生存、自我调控、自我激励、自我发展和自我认知能力的不断提高,增强心理健康的自觉意识并学会自我心理调适的方法,消除负面情绪的心理困惑,适应复杂的社会生活变化,以一颗平常心面对自己、面对集体、面对社会,进而树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和对社会生活得适应能力.（作者单位：吉林农业大学）