本站原创人生不能事事都一帆风顺,也不能总是心想事成.苏轼有诗云：“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全.”梁启超说：“盖人生历程,大抵逆境居十六七,顺境亦居十三四,而顺逆两境又常相间以迭乘.”遇有这种或那种困扰时,应采取宽宏大度的态度.
要宽宏大度,必须能客人.北京潭柘寺有一副题弥勒佛的对联：“大肚能容,容天下难容之事；开口便笑,笑世间可笑之人.”此联之所以脍炙人口,是因为作者用“移情”法,既在说大肚佛,也在说人生：人应该用博大的胸怀去笑纳生活.据载,武则天有一次对狄仁杰说：“你在汝南做了好事,但也有人说你的坏话,你愿知道是谁说你的吗”狄仁杰说：“陛下以为我有错误,我就去改,认为我没有错,那就很好.至于说我坏话的人,我不想知道.”这个事启迪人们,为人处事,应该不怨天尤人,不迁怒于人,思想豁达,心胸博大.
要宽宏大度,必须能克制.高尔基曾说：“哪怕是对自己的一点小的克制,也会使人变得强而有力.”培根告诫人们：“无论你怎样地表示愤怒,却不要做出任何无法挽回的事来.”这些都是讲克制的重要性.康德说：“生气,是拿别人的错误惩罚自己.”遇着不遂人意的事,要作出明智的思考,要善于转移情绪,善于制怒息火,解忧消愁,善于进行自我控制和调解,使心境平静下来,消除不利于健康的情绪.心理学家指出：谅解他人,正是保护自己.当你克制自己、宽容别人时,你就避免了一次可能引起的伤害.
要宽宏大度,必须重养心.《古今医统》指出：”常疑必为心疾.”情感情绪无时无刻不对人生发生影响.现代心理学家认为,当心理的与生理的变化相互适应相互协调时,人的身心状态良好,心情愉快而激昂.当不良情绪使内脏发生过激时,内脏器官的功能则发生紊乱.
因此,只养身而不养心,只养形而不养神,遇不遂人意的事,心情就忧郁、沉闷,如果长期处于痛苦之中而不能及时解脱,就必然使血淤气滞,脏腑失调.反之面对恶劣处境,从孤寂中寻找高雅情趣,善于调节自己的心理平衡,是有利于增进身心健康的.
曹操有诗云：“盈缩之期,不但在天；养怡之福,可得永年.”
一个人的寿命长短,不是由上天来决定的,靠养心和乐观精神,才可以活得长久.