本站原创白天
工作时：
眼睛痛：除去用眼疲劳的原因外,看报时眼睛剧痛你就要小心青光眼了.手发抖：拿书报时的手会发抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病.无法阅读：读书报时总是心不在焉,无法专心阅读,提示你心事重重,一定要去看心理医生了.
午餐时从食欲、食量、口味的变化观察身体的状况：
食欲正常,但进食油腻食物后上腹疼痛,并放射到右肩背部：则很可能是患有肝胆疾病.若食欲亢进,体重却减轻,并伴有倦怠、乏力,爱出汗、爱激动、性情急躁,眼球突出等症状：提示你可能患了甲状腺机能亢进症.如果突然间没有了食欲,见到油腻就恶心,容易疲劳,小腿肚发酸无力,尿液变成了褐色,眼白发黄：可能是患了肝炎.在酒宴和节后,你总是出现反酸、腹胀或腹痛等症：提示你积食了.爬楼梯时心慌,胸闷,心跳加速而必须停下来休息：提示心脏功能较弱.
饭前洗手时看看自己的手：
鼓槌形手指,指尖比指节更粗大：提示你可能患有较严重的肺部疾病.指甲生长缓慢,没有光泽而且变黄变厚：提示你的淋巴系统出了毛病.指甲变黑：提示肾上腺皮质功能减退或患有息肉综合症.手背静脉突出：随着年龄增加,会有此现象,但也有心脏病的可能.手掌泛红：提示肝脏出现问题.手掌潮湿：过度兴奋或紧张时手掌会出汗,若常如此则可能是甲状腺异常.
晚上
下班后回到家里的感觉：
常打瞌睡：不要以为只是睡眠不足,应去医院就诊找出根本原因.背痛：除肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病.伸懒腰时腰痛：多为坐姿不良.单纯头晕：若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺.
洗澡的时候：
头发容易脱落：提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常.发现黑痣变大或新长出痣：提示你当心皮肤癌的侵袭.皮肤上出现非摩擦所致的红斑：提示有可能是肝病的前兆.
睡眠时：
打鼾：不论男人还是女人都会打鼾,但如果情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题.磨牙：如果每天晚上都磨牙,牙齿一定出了问题.噩梦不断：每晚都做噩梦,提示你的心脏功能不佳.必须高枕头才能入睡：提示你的心脏功能弱.若经常因脚抽筋而惊醒：提示你可能是缺钙或动脉硬化.