顺应潮流保持心理健康

更新时间:2024-04-15 作者:用户投稿原创标记本站原创 点赞:27668 浏览:129599

你也许常常听到有人这样说:“现在不同过去了,人应该进取自强”、“我们需要跟上时代的步伐”等等.类似议论很多,都有共同之点.就是针对人们的价值观念而言.那么,价值观念究竟是指什么呢

何谓价值观念

价值观念是一种比较持久的信念,它可以确定个人、群体、社会选择什么样的生存形态、行为模式或交往准则,以及判别是与非、好与坏、美与丑、爱与憎的标准.但是,在不同国家、不同地区、不同民族,不同背景的人可以持有不同的价值观念.例如,在美国由于强调个人的权益,甚至连个人的时间别人也无权随意侵占,探亲访友要事先约好,不然会打扰原来的时间安排.因此,他们拒绝接待未经约妥的来访者并不算失礼.然而,在我们国家并非如此.通常对没有预约的来访者,人们照常会热情接待,而不会拒之门外.

价值观念是在不断变化的,这也是人们通常所说的“现在不同过去”的主要原因之一.以美国为例,他们历来强调自我实现和自我满足,过去如此,现在依然如此,但其内容和手段却发生了很大的变化.50年代,人们追求的自我满足往往是表面的,如汽车、钻戒、皮大衣等.到了60年代和70年代,人们追求的自我满足,则转向寻求快乐.他们认为,从发泄性欲到食用天然食品,一切都应随其自然,克制自己的是不自然的.于是,寻欢作乐往往与肉体的感受等同起来.80年代以来,在一般美国人看来,快乐就是要使身体感到舒适,要有益于健康.这样就要求有更多的自我节制,而不是一味追求快感的满足.例如,无论是坚持长跑还是节食减肥,都需要有很强的克制力,而不是“一切随其自然”.

可见,价值观念几乎涉及人们生存行为的各个方面.那么,当代社会价值观念对人的精神卫生有何影响呢

竞争是必然的

当今,我国随着经济体制改革和社会主义商品经济的发展,“竞争”已成为一种必然的现象.在各项竞争中,人人奋起直追,从客观上说,人们的能力和水平或商品的质量,都会在竞争中得到提高.显然,这是有益于社会、有益于人民的.竞争可以大大影响一个人的性格和其他心理活动,竞争是推动一个人不断前进的一种精神动力.

好强心、进取心、创造精神、英雄主义等,都是这种竞争心理在不同人身上的反映.心理学家认为,如果一个人缺乏或丧失竞争精神,就可能失去活力、颓废消沉、无所作为,不可能为社会作出新的贡献.有人曾对上海、天津等七大城市11000多名青年工人作问卷调查,结果发现67.4%的人认为工作责任心和积极性来源于“有强烈的自尊心、处处不愿落后于别人”的心理.这表明,近年来随着改革的深入,人们的竞争观念也在日益加强.不过,我们也应该看到,竞争的同时,给人们带来的心理压力,也会随之增加.自然,心身疾患也会有所增多.

讲究实际和自立进取

为了讲究社会效益和经济效益,现在我们办事大多考虑从实际情况出发,已不再象以往那样不讲效益,乱花钱,摆阔气,讲空话和流于形式了.另外,科学技术飞速发展,激发了人们的求知欲.目前,爱科学、讲科学、学习新知识、掌握新技术已经蔚然成风.

据有关报道,广州市目前180万职工中有57万人参加“振兴中华”读书活动;有42万人参加电大、业大、函大等各种形式的业余学习;有17万农民参加县、区、乡举办的农业科技学习,更为可贵的是,大多数职工是抱着自立进取的动机,而不是单纯为了拿文凭而读书的.据一份调查资料表明,职工中认为读书是为求知成才的占57%,认为仅是为了拿文凭的只占17%.于是,墨守陈规、抱残守缺的陈旧观念,逐渐被敢想敢干、勇于创新的进取精神取而代之,人们的视野也开始变得开阔了.

由于价值观念的变更,人们对事物的看法和态度也随之改变.同一件事,作为一种精神刺激,可以因为价值观的变化,其刺激量以及人们的心理反应也会发生相应的改变.例如有一个研究室,以前搞试验,有的人往往单凭个人的兴趣,而不管客观条件如何,结果常常半途而废,或者得不偿失,甚至劳而无功,浪费了大量人力和物力.对此,别人不会加以指责,自己也觉得心安理得.现在却大不相同了,如果再有人这样干,必然遭到众人的谴责,自己更会坐立不安,乃至悔恨不已.经常处于这种状态,也可能导致某些心身疾患.

道德变化

首先是男女平等的观念,已越来越深入人心.就说家务劳动,尽管目前仍是妇女干的多,但人们对家务劳动的看法已有改变.尤其是很多妇女具有强烈的进取心,在家庭生活方面,迫切要求丈夫与之共同料理家务.所以,如今很多丈夫承担写菜、洗衣服等已习以为常,别人也不会再说他没有“大丈夫气概”.有的丈夫想为妻子分担家务,但又怕被人耻笑而不敢动手.这种矛盾的心理,其实也是一种心理压力.同样,如果有的丈夫在家大摆架子,不干家务劳动,甚至还要妻子侍候,这样妻子必然反感,以致影响夫妻关系,这对双方的精神健康显然是不利的.

其次,当代青年在恋爱择偶观上也有新的变化.主要表现在对精神需求有增长的趋势,普遍要求“情趣相投”、“性格协调”、“互敬互重”、“有共同语言”等等.也就是说,更多地追求感情上的满足和融洽.这将大大有利于婚后的夫妻感情,而且也有益于家庭成员的身心健康.


此外,过去人们对离婚或再婚的妇女往往会反感和歧视,对遭遗弃的妇女更是瞧不起.如今,人们已不再歧视她们,有的则还寄予同情.这对于离婚、再婚的妇女来说,减少了不少心理负担.

总之,价值观念的变化,对于人的心理行为的影响是不可低估的.从精神卫生的角度来看,为了促进身心健康,我们更需顺应时代的潮流,不断更新观念,以建立更高层次的心理平衡.如果仍然以老眼光、旧标准来看待人和处理事,势必常常碰壁,自寻烦恼,增加矛盾,甚至在心理上失去平衡而导致心身疾患,这不利于自己的健康、工作和生活.

(高山摘自《大众医学》)

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