本站原创摘 要 随着时怎么发表展与素质教育改革深化,学生的心理健康问题逐渐成为教学关注的重要课题.尤其是当前中小学生的心理承受能力偏低,心理健康问题表现较为突出.在中小学体育教学中引入心理健康教育开展实践教学,是推动中小学生健康成长与发展的重要保障.基于中小学心理健康问题及因素,探究体育教学中心理健康教育的实践活动,切实发挥心理健康教育功能.
关 键 词中小学 体育 心理健康教育
中图分类号：G623.8 文献标识码：A
心理健康教育属于中小学教育的重要部分,其在确保学生身心健康成长,实现教学目标,培养高素质人才等方面发挥着重要现实意义.在中小学体育教学环节中应引入心理健康教育,探究中小学生心理健康所表现的实际问题与影响因素,提出在体育教学中应如何践行心理健康教育教学的思考与建议,切实推动学生心理健康发展.
1当前中小学生心理健康问题的具体表现与影响因子
在中小学阶段,因学生其身心正处于不成熟阶段,相对而言其个体多缺乏较强的自我调节与自我控制能力,其思想与认知多受外部环境影响,容易产生较多的心理问题.中、小学生其在教育阶段的心理健康问题多表现为：第一,学习焦虑.个体在学习中因内心矛盾或忧虑烦恼等引起的不安及不快的情绪反应,导致学生精神不集中,难以在较好的状态下学习；第二,人际交往.中小学生在与人交往的过程中,多存在焦虑不安问题,一旦在交往中出现问题则会难以适从,导致交往障碍；第三,承受挫折能力.当前中小学生在学习中面对挫折,其心理承受能力较为脆弱,多表现出消极的应对心态.难以积极应对,从而导致更为严重的心理健康问题.
对中小学生心理健康所产生影响的主要因子来源于社会、家庭及学校教育三个方面.其中社会因素主要是通过社会观念与社会交往层次反映到学生心理问题中,家庭则属于影响学生心理健康问题的主要因子,因当前学生多被家长过于溺爱,过于保护与满足学生的要求,让学生缺乏一定的独立能力,缺乏抗打击承受力,加上家长多过于重视孩子培养,给与学生安排各种培训,增加了其心理压力.学校要求教育活动能够有效推动学生身心全面发展,然而在教育活动中一旦其方式不当,则会引发学生的心理问题.在中小学体育教学中,应高度重视心理健康教育的功能,结合实际实现教学目标,推动中小学生身心健康发展.
2中小学体育心理健康教育的实践功能体现
在中小学体育教学中,体育运动对学生的心理健康发展发挥着重要作用,其功能表现主要为：第一,体育教学能够有效促进学生心理素质培养.体育活动是推动学生心理发展与身体发展的重要动力.在体育运动中,多要求学生勇于参与,具备勇敢、不怕困难与辛苦的品质,具备愉悦与友好的情感状态.其在教育中能够在提高学生运动水平的基础上,推动学生身体与心理的良性发展,有助于培养学生良好品质与品格,推动自我意识与自我发展.第二,体育教学对学生心理健康发挥着积极推动作用.体育活动本身具备较强的实践性与活动性,其过程中学生的心理呈现出复杂性体验.采取科学有效的体育教学方式,有助于帮助学生排除心理困扰,克服参与运动时存在的心理障碍,积极改善学生个体的心理状态,提高学生心理品质,体育课程具备其它课程无法代替的优势与作用.为此,应积极探究在体育教学中如何有效融入心理健康教育,切实发挥其功能,保障中小学生健康成长.
3在中小学体育教学中落实心理健康教育的路径探究
3.1 体育理论融合心理健康教育知识要点
在中小学体育教学中应积极融合心理健康知识要点,将心理健康价值与理念融入到基础的体育知识教学环节中,综合应用多媒体技术与课堂讲述方式,让中小学生在体育理论知识学习中认知心理健康的现实重要性与切合实际的保健方法,结合学生实际生活及情况作案例分析,不断提高学生自我控制与调节能力.
3.2 依托宽松和谐教学氛围,建立友好人际关系
在教学环节中教师应积极协调并建立宽松和谐的教学氛围,最大限度降低学生抵触心理,通过直接语言或肢体语言沟通进行交流,良好的教学氛围能够拉近师生关系,活跃氛围并提高学生学习效率,激发学生自主学习积极性,提高其心理素质.
3.3 合理设置情境,实施分层教学
在实际教学中,应积极培养学生自主性,设置场景加强学生心理素质培养.如在进行篮球考试之前进行相关模拟锻炼,让学生对自身能力及水平有一个客观认识,从而消除紧张等心理负担.采取分层教学方式,对不同能力与水平的学生采取针对性教学,引导学生在进步中感受快乐.在学习目标设置上,应尽量优化与细化目标,依次渐进式进步,积极培养学生自信心.
3.4 采取适度的挫折教育,提高个体心理承受能力
在体育心理健康教育中应依据教学实际,合理安排适度的困难,增加一定的难度,以挫折教育激发学生心理承受力.如在投篮教学中可以适当调整投篮距离,增加任务量等,培养学生个体意志与承受力.
4结语
中小学体育心理健康教育在培养中小学生意志与品质,推动学生身心健康发展等方面发挥着重要现实意义.基于当前中小学生心理健康问题的具体表现与影响因子,探究其实践功能体现,提出体育理论融合心理健康教育知识要点,依托宽松和谐教学氛围,建立友好人际关系,合理设置情境,实施分层教学,采取适度的挫折教育,提高个体心理承受能力教学路径,切实推动中小学生身心健康发展.