本站原创课堂教学的过程就是使学生掌握知识,训练技能,发展能力的过程,高效课堂就是要让学生在有限的时间内,掌握更多的知识,形成更加熟练的技能,根据心理学理论,掌握知识,训练技能,发展能力的最有效途径就是训练,作为我们的物理课,要实现高效课堂,高效训练是最有力的支撑,结合我校实施高效课堂教改实践两年以来的点滴体验和我们物理学科的特点,下面谈一下我对物理 训练课教学的一些体会和思考.
一、优化训练内容.
训练题的设计要紧扣教学目标,要围绕教学重点,教学难点开展有针对性的练习,一堂课,目标是灵魂,教师要围绕目标,根据本班学生的实际情况,准确把握教学重点和难点,选编能够夯实基础、突破重点,攻克难点的习题.这就要求训练单的设计既不能过难又不能过于简单,关键是要针对学生的特点选择适合学生的习题.我们认为在习题选择上要注意以下几点：
1、训练题的设计要坚持趣味性,渐进性,多样性的原则.命题尽量采用书本上的语言或与学生水平接近的语言,只有这样才能使学生接受和取得好的效果.确定习题的量有一个原则,即既要保证基本知识的覆盖率,又要考虑到学生能承受的限度.
2、要面向全体学,要让不同的学生都能得到不同的发展,就是分层教学的意思,那就是在设计时要充分考虑学生的学情,着眼于班级的大多数.定位要准确,以保证各类学生在物理训练课教学中均能各自得到发展和提高.
二、完善课堂形式、环节,实现课堂训练的高效.
课堂训练只有在学生积极参与的情况下才会有效,教师要让学生积极参与,我们要最大限度的调动学生的无意注意,让学生在快乐中练习,在练习中快乐.循序渐进是教学的基本原则,训练题当然要遵循这一原则,采用一题多问的形式,层层深入,实现训练效果最优化.下面举一个典型例题：一个标有“220V、40W”字样的灯泡.
问：（1）这些字样的含义_______________________________________；
（2）该灯正常工作时,通过它的电流_________________；
（3）该灯正常工作时,灯丝的电阻_________________；
（4）1度电可供该灯工作_________________小时；
（5）该灯工作10小时,消耗电能_________________J、合_________________度；
（6）当把该灯与220V100W的灯串联后接入220V的电路中,两盏灯各自的实际功率分别为_________________、_________________；灯_________________较亮；
（7）为了使该灯接入380V的电路后能正常工作,应串联一个_________________的电阻.
课堂训练就应该优化配置,才能发挥其效能.
三、高效课堂是以学生主动的学为主、以学生主动的合作学习为主导、老师适时的点评为补充的课堂.基于这种学校课堂改革的背景,我们在物理训练课的教学中也做了大量的尝试,已基本形成了成型的高效课堂教学模式.初中物理训练课的教学模式可分为以下几个环节：
(一)课前延伸
1.依据“课程标准”,并结合考点制定习题训练课的学习目标,让学生知道完成这些题目可以考查哪些知识点,以及针对这些知识点需要达到的要求等.
2.新课教学中的训练课应呈现本课基本概念和基本规律,并能进一步阐述,使学生具有参与讨论、解答习题的基础.这个环节要充分发挥小组的作用,可以以小组为一个小的单位来参与到课堂上来,让学生成为课堂的主人,让原来枯燥、乏味的课堂变成活跃、有趣的课堂,老师在整个环节中仅仅是一个指导者、引领者,切记越俎代庖.
3.预习学案中的自我检测要求学生在规定的时间内完成相关的训练题,题目一定要注重基础,要提供答案,学生通过自考自批,发现预习过程中存在的问题.
(二)课内探究
环节一：学生展示.
（1）组内交流.学生以小组为单位归纳总结预习过程中存在的问题 .在小组内重点交流做标记题目,由学生提出不会的问题由会做的同学进行讲解,展示思路.在这个阶段主要由学生给学生讲解,从而达到让学生互相学习、共同提高的目的.组内都不会或不能达成共识的问题应由组长记录并反馈给老师.
（2）组间交流：本小组内仍不能解决或仍存疑惑的问题,向其他小组寻求帮助,引发全班同学的讨论,达成共识.
环节二：精讲点拨,完善问题.
对于重要的问题,教师要及时地引导、点拨,进行拓展与变式训练,要在课堂中引起讨论,激发学生的思维,让学生从本质上解决问题.精讲点拨可以由教师讲,也可以由学生讲,是一个归纳、发展与提升的过程.
环节三：训练提升.
练习的主要任务是使学生获得的新知识形成技能,教师要通过形式多样的练习让学生从动到会,从会到熟,通过一题多解,变式训练、阶梯练习等多种形式的训练,一方面是学生理解并掌握新知识,另一方面培养了学生的思维能力激发了学生的求知欲.
伴随着高效课堂一路走来,有艰辛和努力,有困惑和彷徨,但我想我们最后收获的一定是自信和快乐,它让我们和学生走的更近,让我们的课堂更灵动.