本站原创信息焦虑症在一家大企业工作的李小姐,每天都花大量时间上网浏览信息,一旦家中或单位出现网络故障,她就会感觉极其不适应,变得焦虑不安,并出现失眠、头痛、食欲下降、恶心呕吐等症状.
病因：由于工作的快节奏和获取信息的渠道增多,一部分人习惯于从网络、电视、电子读物上获取信息.若对网络过分依赖,则会发展成为病态心理,严重时可能转化成强迫症.
药方：无论人对信息的掌握多么全面,遗漏总是难免的.况且很多时候,信息也并不是决定成败的唯一因素.因此,不必整天想着信息的事情,记住,不仅你会遗漏一些信息,每个人都有这种情况.
成功后抑郁
陈女士各方面都出类拔萃,一直深受领导赏识.前不久,她被提拔为分公司总经理.她感到压力极大,每天最担心的就是工作完成得不够出色,领导不满意,又怕工作中一旦出错,会被下属嘲笑.这些担忧使她睡眠质量日益变差,整天感到头晕、疲乏,精力大不如前.
病因：事业有成是令人羡慕的事,但越来越多的成功人士却被成功所累,患上抑郁症.这是因为升迁压力过大,对自己信心不足,以及自身期望值过高,而心理素质又较差或不善于自我疏解所致.
药方：要学会忙里偷闲,放松身心,使精力得到及时恢复.此外,要保持正常的感情生活.家人、朋友之间的相互关心和爱护,对于人的心理健康十分重要.遇到冲突、挫折和过大的精神压力时,要善于自我疏解,如参加文体、社交、旅游活动等,借此消除负面情绪,保持心理平衡.
疯狂购物症
30岁的小怡只要逛街就想进服装店,进了店看到喜欢的服装就会写下来.那时她没有一点犹豫,只有购物的兴奋和快乐.她知道自己并不需要那么多衣服,也曾暗下决心控制自己的购物欲,但一到服装店就乐此不疲.如果硬是控制不写,就会出现焦虑不安、周身不适.但当理智占上风时,后悔和苦恼必然伴随而来.
病因：小怡实际上是患有贪购症,俗称疯狂购物症.这类人对商品有病态的占有欲,面对琳琅满目的商品,常会不检测思索地写下来,同时会有占有的满足与快感.有的人认为工作就是为了赚钱,赚钱就是为了享受.所以在具有一定经济条件后,往往难以控制购物.放纵购写,或者因为种种压力而逃避现实,是形成贪购症的心理原因.
药方：关键在于弄清购物欲背后自己有哪些心理问题,是否有对现实的不满和对自己的不满.当一个人敢于面对问题并去解决问题时,心理才会平衡.此外,出门不要带太多的钱,每次逛街前想清楚需要什么、不需要什么,最好与同伴一起逛街,并要同伴帮助提醒.
婚内空巢综合征
俊和莉两个人可谓俊男靓女,都有着令人羡慕的职业.两人都非常看重家庭,特别关心对方,但这并没能燃起他们的性欲.两个人对性生活都有些保守,在8年的婚姻生活中,性生活每次都是相同的套路,而且由于工作都很忙,对于性事大部分时候是可免则免.
病因：此病已经成为所有性心理问题中最常见的一种,这类人极少有自发的性要求.抑郁、精神压力、地位困扰、快节奏生活、工作辛苦甚至性激素分泌不足等生理疾病,都会引起性欲抑制.但通常它的根源在于未能及时成婚,或长期缺少性欲培养和对性知识了解少,以及害怕亲密关系和潜在的自卑心理等.
药方：找出问题的所在,了解性知识,增加“性”趣.性生活前制造浪漫情调,把忧虑和自卑等抑制性欲的情绪减轻.